اخبار سلامت - صفحه 157

اخبار سلامت
مطالعات علمی نشان نداده‌اند که شکستن قولنج مفاصل مضر یا مفید است، خصوصاً ثابت نشده که شکستن حباب بند انگشتان باعث آرتروز می‌شود
کد خبر: ۱۸۶۷۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰

نوشیدنی های بدون کالری یا کم کالری معمولا بهترین گزینه برای رفع تشنگی هستند.
کد خبر: ۱۸۶۷۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰

زنجبیل یک ادویه مغذی و خوش عطر است که علاوه برخواص زیادی که دارد، به جوانسازی پوست هم کمک زیادی می کند، در این مطلب به تاثیر زنجبیل بر روی پوست می پردازیم.
کد خبر: ۱۸۶۷۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰

سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد. طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیست را نیز می توان به کمک خودمراقبتی، امید به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی، مراجعه به موقع و زودهنگام به آسانی تشخیص داد؛ به طوری که نیمی از سرطان ها قابل درمان است.
کد خبر: ۱۸۶۶۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

گردو، یکی از مغذی‌ترین مغزهاست که معمولا به‌خاطر مقدار فراوان اسیدهای چرب امگا3 شناخته می‌شود. اما این ماده مغذی فواید دیگری نیز برای سلامت بدن دارد که توصیه می‌شود حتما در رژیم غذایی گنجانده شود.
کد خبر: ۱۸۶۶۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D در کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیش‌دیابت نقش دارند.
کد خبر: ۱۸۶۵۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

خواب با کیفیت بالا، امید به زندگی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۶۴۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

مصرف مواد غذایی و مکمل‌هایی خاص و همچنین ورزش کردن ممکن است به محافظت از تار‌های موی شما در برابر ریزش کمک کنند.
کد خبر: ۱۸۶۴۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

با تغییر فصل یکی از مشکلاتی که اکثر افراد به آن دچار می شوند افسردگی فصلی است که در این مطلب برخی غذاهای مفید برای این بیماری معرفی می شوند.
کد خبر: ۱۸۶۴۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

کینوا در گروه غلات سبوس‌دار یا غلات کامل جای می‌گیرد که قرار دادن آن در رژیم غذایی می‌تواند فواید بسیار زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۶۴۹۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

زوال عقل و آلزایمر طی سال های اخیر با رشد زیادی در بین جوامع مختلف مواجه شده اند اما متخصصین معتقدند: با اتخاذ برخی رویکردها می توان تا چهل درصد از احتمال بروز این مشکلات پیشگیری کرد. دکتر جودیت هایدبرینک، متخصص مغز و اعصاب دانشگاه میشیگان که یکی از رهبران هسته بالینی مرکز تحقیقات آلزایمر محسوب می شود، ۱۰ نکته را برای اصلاح این خطرات ارائه می دهند.
کد خبر: ۱۸۶۴۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

مصرف کافئین باعث کم‌آبی بدن شما شده و در نهایت مسبب بروز سردرد است.
کد خبر: ۱۸۶۴۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

یافته‌های یک تحقیق نشان داد بی‌خوابی افراد یک ارتباط خاص با خطر حمله قلبی در آن‌ها دارد.
کد خبر: ۱۸۶۳۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷

"کبد چرب" از جمله بیماری‌هاییست که در طی سال‌های گذشته با توجه به گسترش سبک زندگی مدرن در بین خانواده‌های ایرانی بیش از همیشه موجب نگرانی شده است.
کد خبر: ۱۸۶۳۳۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز می‌شود و با تظاهراتی همانند نشاط‌ زدگی، خلق بالا به صورت شادی، خوش‌بینی افراطی، اشکال در تمرکز و برنامه‌ریزی‌های بلندپروازانه دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۸۶۳۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷

مصرف برنج و کربوهیدرات‌ها هیچ ارتباطی نمی‌تواند با غلظت خون افراد داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۶۲۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

چرب بودن پوست صورت مسأله ی دردسرسازی است که می تواند منجر به مشکلات مختلفی مثل انواع جوش و لکه های پوستی شود. اما اگر برایتان سؤال است که چرا پوست ما چرب می شود، باید بدانید که چرب بودن پوست معمولاً نتیجه ی فعالیت بیش از اندازه ی غدد چربی پوست (غدد برون ریز درون پوست) است.
کد خبر: ۱۸۶۲۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

خوردن غلاتی مثل جو، سبزی‌ها، دانه‌ها و مغزهای خوراکی، حبوبات و شیر سویا باعث کاهش ال‌دی‌ال یا کلسترول بد می‌شود.
کد خبر: ۱۸۶۲۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی‌توانید پروسه پیری را متوقف کنید، اما با چند راهکار ساده می‌توانید کاری کنید که جوان‌تر از سنتان به نظر برسید.
کد خبر: ۱۸۶۲۴۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

مو بافت مرده‌ای است که مراقبت از آن بسیار مهم است، زیرا در صورت آسیب دیدن قابل ترمیم نیست.
کد خبر: ۱۸۶۲۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶