شکر یک ماده طبیعی است که هزاران سال است بخشی از رژیم غذایی انسان را شکل میدهد. شکر انواع مختلفی دارد که نوع قهوهای و سفید آن از محبوبترین انواع آنهاست.
یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه معمولا در هوای گرم به دلیل غلبه صفرا افراد بیشتر دچار بیرون روی و اسهال میشوند اظهار داشت: مصرف غذاهای ترش مثل رب انار، شربت انار، شربت مورد، آب به ترش، آب سیب ترش و ازگیل برای افراد دچار اسهال بسیار مفید است.
نوشیدن بیش از اندازه آب، سدیم موردنیاز خون را دفع میکند و نوعی مسمومیت را در بدنتان ایجاد میکند. این اتفاق در وضعیت سلولهایتان اختلال ایجاد کرده و حتی جان شما را تهدید میکند.
مدیر گروه تغذیه جامعه توضیح داد: علم تغذیه معتقداست افرادی که صرفا گیاهخوار هستند حتما دچار مشکل خواهند شد و باید بخشی از نیازهای خود را با استفاده از مکملهای غذایی تامین کنند.
تشخیص علائم بیماریهای روان آسان نیست، زیرا ممکن است در افراد مختلف بهطور متفاوتی ظاهر شود و حتی این امکان وجود دارد یک اختلال روانی مشابه مجموعهای از علائم کاملا متفاوت را در افراد نشان دهد.
اینکه چند بار در روز باید برای اجابت مزاج به دستشویی برویم، شاید پرسش بسیاری از ما باشد؛ پرسشی که جستجو در سایتهای معتبر پزشکی هم ما را به پاسخ روشن و یکسانی به آن نمیرساند.
«بار عاطفی» به احساسات انباشته شدهای اطلاق میشود که ما را زیر بار خود خم میکنند و مخل عملکرد بدن میشوند. به گفته متخصصان، احساسات سرکوب شده باعث به ارتعاش درآمدن برخی قسمتهای خاصی از بدن میشوند.
رئیس اداره بیماریهای منتقله از آب و غذای وزارت بهداشت، گفت: بررسیهایی که در آزمایشگاههای مرجع وزارت بهداشت کشور انجام شده نشان میدهد آنچه که بیشتر از همه باعث بروز اسهال حاد شده، عوامل ویروسی است.
روغن کانولا یک روغن پخت و پز همهکاره با طعمی ملایم است. طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، این روغن سومین روغن پرمصرف در جهان است. کانولا همچنین روغنی مفید برای سلامت شماست، زیرا سرشار از اسیدهای چرب مفید است.
ویتامین E یکی از ۴ ویتامین محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان نقش اساسی در حفاظت از بدن در برابر آسیبهای ناشی از اکسیژن فعال که در جریان متابولیسم تشکیل میشود.
آجیلها دارای مواد معدنی و ویتامینهای متعددی هستند؛ حاوی چربیهای ضروری و مفید برای بدن هستند و خوردن روزانه آنها میتواند نیاز بدن به بسیاری از مواد معدنی و ویتامینها را برآورده کند.
برخی افراد تصورشان این است که در زمان حضور دیگران بهتر است به نشانه ادب و احترام عطسه خود را نگه دارند. امروزه پزشکان درباره این عمل به نظر مودبانه هشدارهایی میدهند.