اخبار سلامت - صفحه 167

اخبار سلامت
ورزش کردن با معده خالی دارای فوایدی است که می‌تواند با فواید تمرینات ورزشی زمانی که قبل از ورزش بدنتان را تغذیه می‌کنید، متفاوت باشد.
کد خبر: ۱۸۷۳۴۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

تشخیص آسیب شناسی این سرطان اغلب با تاخیر همراه است، و همان طور که گفته شد، اصلی‌ترین دلیل آن ناآگاهی افراد در رابطه با علائم این بیماری است.
کد خبر: ۱۸۷۳۴۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

متخصص پزشکی ورزشی درباره آسیب های بدنی حاصل از خانه تکانی توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۸۷۳۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

شربت بادرنجبویه حاوی انواع ویتامین‌های A، C، E، گروه ویتامین‌های B مانند B1، B2، B6، کربوهیدرات، کلسیم، سدیم، پتاسیم، آهن، پروتئین، فسفر، روی (زینک)، اسید فولیک و سیتریک، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، سیترال، تانِن، فلاونوئیدها و ژرانیول است.
کد خبر: ۱۸۷۳۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

هرچند برخی تمایل دارند هنگام استحمام مسواک بزنند، اما از زیان‌های آن خبر ندارند.
کد خبر: ۱۸۷۱۹۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴

این مطالعه نشان داد افراد جوانی که عادات خواب سالم‌تری دارند، کمتر از سایرینی کهعادات خواب غلط و ناسالم دارند، دچار مرگ زودرس بخصوص ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۷۱۲۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

با هزینه‌های بالای دندانپزشکی شاید نتوان همیشه به گزینه‌های درمانی فکر کرد، اما می‌توان با آگاهی از دلایل زرد شدن دندان ها، از آن پیشگیری و از راه‌های خانگی نیز جهت سفید کردن دندان‌ها استفاده کرد.
کد خبر: ۱۸۷۰۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

ایبوپروفن برای اولین بار در سال ۱۹۸۴ میلادی بدون نسخه در دسترس عموم قرار گرفت، این دارو به برادر کوچکتر و ایمن تر آسپرین معروف است اما با این حال مانند بسیاری از داروها، مصرف بی رویه آن می تواند عوارض جانبی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۷۰۵۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

مطالعه‌ای که در مارس ۲۰۱۹ در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان می‌دهد که نوشیدن شش فنجان یا بیشتر قهوه در روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۲۲ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۷۰۵۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

محققان معتقدند: اگر می ‌خواهید روز بعد از نظر ذهنی آماده‌تر باشید، بهتر است هنگام خواب از چشم بند استفاده کنید.
کد خبر: ۱۸۶۹۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

در این مطلب نحوه تشخیص مسمومیت گازی و اقدامات پیشگیرانه جهت جلوگیری از بروز آسیب‌های جدی‌تر را آموزش داده است. در روزهایی که مسمومیت دختران دانش آموز به اوج رسیده، خواندن این مطلب برای خانواده‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۸۶۹۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

بعضی از افراد با شکستن قولنج مفاصل خود احساس خوب و راحتی می‌کنند، اگر این کار برای شما هم چنین است پس اشکالی ندارد؛ اما اگر باعث درد و تورم می‌شود پس حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۸۶۸۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

بررسی تاثیراتی که برخی فعالیت‌ها بر مغز ما می‌گذارد می‌تواند دشوار باشد و بیان آن ساده نیست.
کد خبر: ۱۸۶۸۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

فعالیت سبک می‌تواند خطر افسردگی را تا ۴۴ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۶۸۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

همه ویتامین‌ها در بدن لازم و ضروری هستند. کمبود ویتامین‌ها در بدن گاهی با نشانه‌های خفیف و یا شدیدی خودشان را نشان می‌دهند که بهتر است آنها را بشناسید.
کد خبر: ۱۸۶۷۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰

دلایل متعددی وجود دارد که چرا یوگا ممکن است به بهبود خواب شما کمک کند.
کد خبر: ۱۸۶۷۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰

مطالعات علمی نشان نداده‌اند که شکستن قولنج مفاصل مضر یا مفید است، خصوصاً ثابت نشده که شکستن حباب بند انگشتان باعث آرتروز می‌شود
کد خبر: ۱۸۶۷۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰

نوشیدنی های بدون کالری یا کم کالری معمولا بهترین گزینه برای رفع تشنگی هستند.
کد خبر: ۱۸۶۷۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰

زنجبیل یک ادویه مغذی و خوش عطر است که علاوه برخواص زیادی که دارد، به جوانسازی پوست هم کمک زیادی می کند، در این مطلب به تاثیر زنجبیل بر روی پوست می پردازیم.
کد خبر: ۱۸۶۷۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰

سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد. طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیست را نیز می توان به کمک خودمراقبتی، امید به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی، مراجعه به موقع و زودهنگام به آسانی تشخیص داد؛ به طوری که نیمی از سرطان ها قابل درمان است.
کد خبر: ۱۸۶۶۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹