مدیر درمان تامین اجتماعی استان زنجان گفت: بیمه شدگان در صورت وجود مشکل در پذیرش بدون دفترچه در مراکز درمانی طرف قرارداد این استان با شماره گیری ۱۴۲۰ و ارسال شماره ۲ نام مرکز درمانی را جهت رسیدگی و رفع سریع مشکل اعلام کنند.
به توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، اگر میخواهید وزن کم کنید، باید به جای افزودن مواد غذایی، به جایگزینی فکر کنید. چرا که اگر علاوه بر آنچه به طور معمول میخورید، شروع به خوردن میوه و سبزیجات میکنید، کالری بیشتری به بدنتان اضافه کرده و وزنتان افزایش مییابد.
مطالعات محققان دانشگاه کلمبیا نشان میدهد نرخ مرگ و میر افرادی که برای کاهش کلسترول داروی استاتین استفاده میکنند و به دلیل ابتلا به کووید ۱۹ در بیمارستان بستری میشوند، ۵۰ درصد کمتر است.
مطالعات محققان دانشگاه هیروشیما در ژاپن نشان میدهد ویتامین ب ۶ (B۶ ) با کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی، منجر به کاهش احتمال بروز ترومبوز (لختهشدن خون) و طوفان سایتوکین که از عوارض شایع کرونا هستند، میشود.
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
موارد ابتلا به ویروسِ جهش یافته کرونا موسوم به "کرونای انگلیسی" روز به روز در حال افزایش است. آنچه این ویروس را مهم کرده قدرت سرایت بالای آن و در عین حال شدت علائمی است که این ویروس ایجاد می کند.
اگرچه پختن تخم مرغ باعث هضم بیشتر برخی مواد مغذی میشود، اما میتواند به برخی مواد دیگر آسیب برساند. این موضوع غیر معمول نیست؛ پخت اکثر غذاها باعث کاهش برخی از مواد مغذی میشود، به خصوص اگر در دمای بالا برای مدت زمان طولانی پخته شوند.
آیا شما از ورزش کردن لذت میبرید یا تمرین کردن برایتان کار سخت و دشواری است و هر وقت زمان فعالیت ورزشی میرسد، آن را به تعویق میاندازید و سرتان را به کار دیگری گرم میکنید. در ادامه چند روش انگیزشی برای ورزش کردن را بررسی خواهیم کرد.
خانمها همیشه تاریخ انقضای خوراکی ها را بررسی میکنند و از این موضوع آگاه هستند که تا چه مدت باید محصولات بهداشتی را نگهداری کنند اما متأسفانه، به تاریخ انقضای وسایل خانگی خود توجه نمیکنند که بیش از هر چیز اطرافشان را احاطه کردهاند.
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی ابنسینای همدان گفت: طبق پروتکل سازمان بهداشت جهانی (who)، استفاده از یک ماسک کافی است و از طرفی استفاده از ماسکهای متعدد باعث کاهش اکسیژنرسانی به مغز میشود.
افت اکسیژن خون می تواند در نتیجه مصرف داروهای خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. این عارضه زمانی اتفاق می افتد که خون اکسیژن کافی برای بافت های بدن شما را تامین نمی کند.
کمبود ویتامین دی با نگرانیهای بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماریهای قلبی و حتی وضعیتهای جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
در آینده نزدیک، ممکن است برای سفر کردن به اسنادی دیجیتالی نیاز داشته باشیم که نشان میدهند برای ویروس کرونا واکسینه یا آزمایش شدهایم. اصطلاح جدیدی وارد ادبیات گفتاریِ دولتها و کسانی که در صنعت مسافرت فعال هستند وارد شده است: گذرنامه واکسن.