رئیس اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: برای مدیریت خشم، فرد باید نسبت به علائم اولیه ایجاد خشم در خویش حساس شده و آنها را به محض بروز شناسایی کند.
مطالعه بر توانایی های ذهنی، روحیات و احساسات تاثیرات شگفت انگیزی دارد. اینطور ثابت شده که مطالعه فعالیتی است که اثرات مفیدی روی جنبه های مختلف سلامت دارد.
متخصص بیماریهای عفونی درباره امکان تشخیص ویروس جهش یافته کووید ۱۹ به کمک کیتهای موجود در کشور، گفت: با استفاده از کیتهای PCR علی رغم اینکه ابتلای افراد به کرونا قابل تشخیص است، اما امکان شناسایی نوع ویروس کرونایی که فرد را آلوده کرده فراهم نیست.
نتایج تحقیقات جدید دانشگاه بوفالو ایالاتمتحده نشان میدهد، بیماران مبتلابه سرطان پستان که بهطور منظم نوشیدنیهای شیرین قندی مینوشند، بیش از دیگران در معرض خطر مرگومیر قرار دارند.
«معصومه زارع» روانشناس گفت: راهکارهایی از قبیل برقراری تماس های مجازی، تشویق به ورزش، باغبانی و آشپزی در منزل و انجام برخی مشاورهای روانشناختی تلفنی میتواند در کاهش استرسهای سالمندان در دوران کرونا موثر باشد.
براساس تحقیقات جدید صورت گرفته، ۵۱ درصد از مبتلایان به ویروس کرونا که در بیمارستان های آمریکا بستری شده اند افراد چاق و ۲۸ درصد نیز دارای اضافه وزن هستند.
هورمونهای استرس مانند کورتیزول در وضعیت سلامتی ما نقش مهمی دارند و به هم خوردن تعادل هورمونها نیز سبب استرس میشود. ثابت شده وقتی که استرس داریم، سراغ مواد غذایی ناسالم میرویم تا احساس بهتری پیدا کنیم. پس چرا سراغ غذاهای بهتری نرویم که کمکمان میکنند اعصابمان را آرام کنیم؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و مدیر واحد ترجمان دانش انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه تغذیه ناسالم، کم تحرکی و اضافه وزن عامل حدود یک چهارم تا یک سوم سرطان ها است، گفت: رژیم های غذایی برپایه گیاهخواری می توانند به پیشگیری از بروز سرطان کمک کنند.
التهاب در بدن یکی از روشهای مبارزه با عفونت و در نتیجه بهبودی است. اما گاهیاوقات التهابها از کنترل خارج میشوند و بیش از آنچه که لازم است، باقی میمانند. به این وضعیت التهاب مزمن میگویند و بررسیها نشان داده است که این نوع التهابها در نهایت منجر به بیماریهای متعددی از جمله دیابت و سرطان میشوند.
با وجود تمیزکردن سبزیجات توسط مصرفکنندگان و فروشندگان باقیمانده باکتری روی برگهای سبزیجات میتواند گاهی اوقات باعث مسمومیت غذایی شود. نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که آب القاءشده با حبابهای صوتی و میکروسکوپی هوا، ممکن است کابوس دوری افراد از میز سالاد را از بین ببرد.
افراد وگان در رژیم غذایی خود هیچگونه غذای مبتنی بر حیوانات ندارند و حالا پژوهشی جدید نشان میدهد که رژیم وگان میتواند سلامت استخوانها را در معرض خطر قرار دهد.