والدین نباید کودکان زیر یک سال را با طعم شکلات آشنا کنند. تا پیش از پنج سالگی والدین باید بسیار مراقب تغذیه کودکان خود باشند؛ زیرا مصرف انواع خوراکیهای پرضرر با کاهش اشتها موجب مصرف نکردن مواد غذایی مفید میشود و سیستم ایمنی بدن کودک را ضعیف میکند.
آب برنج سرشار از اسیدهای آمینه و ویتامین B۶ است که به تقویت ساختار مو کمک کرده و از موخوره پیشگیری میکند. آب برنج همچنین حاوی اینوزیتول است که باعث درخشش چشمگیر مو میشود.
فوق تخصص هیپ و لگن بیمارستان طالقانی پوکی استخوان را بیماری خاموش و بدون علامت اولیه برشمرد که با استفاده از راهکارهایی ساده نظیر ورزش و تغذیه مناسب میتوان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.
متخصصان رژیم غذایی معتقدند که عدم مصرف مواد قندی میتواند به کاهش وزن و بهبود سلامت کمک کند، اما نتایج تحقیق جدید محققان ژاپنی نشان میدهد که بدن ما از موادی مانند گلوکز برای بهبود عملکرد خود استفاده میکند.
بیش از ۱۰۰ نوع سردرد وجود دارد و علل آن با توجه انوع آن متفاوت است. برخی از این سردردها به دلایل خاص پزشکی از جمله ضربه، استفاده بیش از حد از دارو، اختلالات عروقی (سکته مغزی، آرتریت غول پیکر) و عفونتهایی مانند مننژیت، فشار خون بالا، سینوزیت و تومورها مربوط میشوند.
آلودگی هوا به عنوان یکی از عوامل نامحسوس در بروز انواع بیماریهای خطرناک به خصوص برای کودکان و سالمندان، این روزها به دغدغهای فراتر از کرونا تبدیل شده است.
سرطان روده سومین سرطان کشنده و چهارمین سرطان شایع در دنیاست. در سال ۲۰۱۸ حدود ۲ میلیون مورد جدید ابتلا به این سرطان گزارش شد و قریب یک میلیون نیز مرگ ناشی از این بیماری در همان سال به ثبت رسید.
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به عادتهای نامناسب تغذیهای در زمان ماندن در خانه در شرایط کرونا گفت: عادتهای نامناسب تغذیهای زمینه بروز اضافه وزن و چاقی در شرایط کرونا است.
برخی از عادتها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به اینها میتواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود.