از نخستین روز ورود کرونا به کشور، هزار و یک بخور و نخور به خورد هم دادهایم! استناد همه ما هم فضای مجازی و دستورهایی بود که به اسم این و آن دست به دست میشد.
مایعاتی همچون چای و آبمیوه طبیعی در کنار جو دو سر، میوهها و سبزیجاتی از قبیل هندوانه، هلو، گریپفروت، خیار، کاهو و کلم از جمله گزینههای مناسب برای تامین بخشی از آب مورد نیاز بدن هستند. در این اینفوگرافیک که براساس گزارش سایت thesouthafrican تهیه شده به برخی از مهمترین فواید استفاده از مایعات و جایگزینهای آنها اشاره شده است.
همواره از بهار به عنوان فصل طراوت و بیداری طبیعت یاد میشود، اما بیشتر مردم در این فصل به جهت تغییرات بیولوژیک بدن دچار اختلال خواب از نوع پرخوابی میشوند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه کرونا از طریق حشرات منتقل نمیشود، گفت: حشرات در انتقال این بیماری از فردی به فرد دیگر، اصلا نقشی ندارند.
کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از ویتامین ها و ... را در اختیار بدن قرار می دهد، نقشی کلیدی در حفظ سلامت انسان ایفا می کند.
بعضیها اندام طبیعی و نرمالی دارند، اما به نسبت اندامشان، پاهای بزرگی دارند. البته شاید این فقط تصور خود آنهاست که پاهایشان پهنتر و بزرگتر از حالت طبیعی است، چون برای دیگران خیلی مهم نیست که فرم پاهای کسی چه شکلی است!
رئیس پژوهشکده محیط زیست دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره نگرانیهای مربوط به انتقال کرونا از کولر ماشین گفت: در شرایطی که فرد مشکوک به داشتن کرونا در ماشین حضور دارد توصیه میشود آن فرد حتما از ماسک استفاده کند، اما به طور کلی کولر در حالتی قرار داده شود که هوا را از بیرون بگیرد، خنک کند و به داخل ماشین بدهد تا نگرانی در این زمینه وجود نداشته باشد.
رییس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: طی بررسیهای انجام شده، بیماران مبتلا به کرونا ممکن است علائم جدیدی داشته باشند که در صورت داشتن این علائم باید به پزشک مراجعه کنند.
خوب نخوابیدن نگران کننده است و می تواند به سلامتی شما آسیب برساند. کمبود قابل توجهی از خواب با کاهش امید به زندگی و همچنین بیماریهای مزمن شایع مرتبط است.
با شیوع ویروس کرونا و شدت گرفتن شمار قربانیان این ویروس بازار شایعات داغ شده و تشخیص درست از نادرست را با مخاطرات بسیاری همراه کرده است. روزانه اظهارنظرهای متفاوتی از طریق شبکههای اجتماعی به سمع و نظر ما میرسد و اغلب بی آنکه بدانیم این اظهارنظرها مورد تایید منابع رسمی است یا خیر آن را میپذیریم. یکی از مهمترین مسائل مطرح شده در این حوزه، سفارش غذا از رستورانها است. محققان در مورد سفارش غذا از رستورانها چه نظری دارند؟
متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه دریافت انرژی در سنین بلوغ باید بیشتر از افراد عادی باشد، گفت: مصرف خرما در ماه رمضان برای نوجوانان بسیار ضروری است؛ ضمن اینکه این افراد باید شبها قبل از خواب شیر مصرف کنند.
ایجاد یا افزایش التهاب در بدن یکی از بدترین کارهایی است که میتوانید هنگام ابتلا به ویروس انجام دهید. زمانی که التهاب مطرح میشود، شکر یکی از بدترین موادی است که میتوانید مصرف کنید.
استاد نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: احتمال سردرد در روزهای اول ماه مبارک رمضان برای افراد مستعد به سردرد وجود دارد که به نظر میرسد علت اصلی آن تغییر عادات غذایی و خواب باشد.