در مطالعات آمده است کورکومین احتمال ابتلا به چندین بیماری پیشرونده عصبی را کاهش می دهد. خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی این ماده در کاهش آسیب سلولی، التهابی و تشکیل پلاک در مغز نقش دارد.
مرخصی سلامت روانی از چیزهایی هست که برای جلوگیری از فرسودگی روانی (burnout) آدمها لازم است. وقتی مدتها یکجا نشستهاید و کارهای مشابهی انجام میدهید، بعد از زمانی دیگر خسته میشوید، دیگر نمیتوانید ادامه دهید. بازدهیتان کم میشود و هر چه بیشتر تلاش میکنید، کمتر نتیجه میگیرید. در این روزها شما دچار فرسودگی روانی شدهاید. در این حالت شما به یک مرخصی سلامت روانی احتیاج دارید.
پوشیدن کفش پاشنه بلند مدتهاست که نمادی از یک زن امروزی است. با این حال، این لوازم جانبی خاص بدون ضرر نیست. کفش پاشنه بلند می تواند اثرات منفی طولانی مدت بر سلامتی بدن داشته باشد که تقریباً فراتر از پاها قرار دارد.
رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با اشاره به توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، تأکید کرد: توصیههای تغذیهای برای سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد مصرف کننده کورتون یا افراد مبتلا به سرطان بسیار مهم است و باید جدیتر گرفته شود.
کلیههای ما عملکرد مهمی دارند، زیرا بدن را سم زدایی میکنند. طبق آمار موسسه ملی بهداشت، کلیهها روزانه ۲۰۰ کوارتز خون را فیلتر میکند و حدود ۲ کوارتز زباله تولید میکند. در این فرآیند، مواد مغذی مهمی که برای حفظ عملکرد فرآیندهای بدن نیاز داریم، به داخل خون باز میگردند. کلیهها بطور شبانه روزی برای حفظ سلامت ما کار میکنند و حتی در فشار خون نیز نقش دارند.
نمی توانید از گذر زمان فرار کنید پیر می شوید و بدن شما هم پیر می شود. و با این حال، برخی از افراد ۶۰ ساله به نظر می رسند که در ۴۰ سالگی خود هستند ، در حالی که برخی افراد در ۳۰ سالگی خود مانند ۵۰ سال هستند.
ریزش مو در خانم ها بسیار ناراحت کننده است و باعث مضطرب شدن فرد می شود. در این مقاله به طور کامل به علت های اصلی ریزش مو و روش های درمان ریزش مو اشاره می کنیم.
فکر کنید دستتان را جلو آتش گرفتهاید و میبینید دستتان در حال سوختن و سیاهشدن است، اما درد و سوزشی احساس نمی کنید! توانایی احساس درد، نعمتی بزرگ و موهبتی طبیعی است. موهبتی كه اگر نمیداشتیم، همیشه در خطر بودیم.
با افزایش شیوع کرونا ویروس و در عین حال با اعلام دو مورد مثبت این بیماری در کشورمان بر اساس نتایج آزمایشات اولیه، به نظر میرسد باید این بیماری جدید را بشناسیم و بدانیم که این بیماری چگونه منتقل میشود.
فوق تخصص بیماریهای عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که ویروس کرونا واکسن و درمان اختصاصی ندارد، به بیان راههای پیشگیری از ویروس کرونا پرداخت.
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف نوشابه اعتیاد آور است، گفت:قند موجود در یک قوطی نوشابه، برابر با ۱۵ حبه قند است و باعث انرژی زائد در بدن و پیری زود رس میشود.
در حالت عادی، گلوکز یا قند خون در تولید سلول نقش دارد و به عنوان سوخت برای تمام سلولها عمل میکند. میزان بیش از حد آن میتواند در بلند مدت برای بدن مضر باشد و به بیماریهای خطرناکی مانند دیابت و همچنین پیش دیابت که مقدمهای برای دیابت کامل است، منجر شود.
دانشمندان معتقدند که از نظر ریتم شبانه روزی بین زنان و مردان تفاوتهایی وجود دارد. یک مطالعه نشان داد که ریتم شبانه روزی بدن بانوان، شش دقیقه سریعتر از آقایان است. به این معنا که زنان زودتر از خواب بیدار میشوند، در صورتی که خواب کافی ندارند، زیرا اغلب تا دیروقت مشغول انجام کارهای خانه هستند.