لازمه سلامت روحی و جسمی افراد، داشتن تناسب اندام است که در سایه تحرکات ورزشی و تغذیه سالم به دست میآید این در حالی است که در برخی موارد یکی از این دو مقوله مورد غفلت قرار میگیرد و به تبع آن سلامت انسان به خطر میافتد چرا که به گفته بسیاری از متخصصان در سایه رژیمهای غذایی سخت، نه تنها جسم افراد دچار آسیب میشود بلکه سلامت روانی آنها نیز به خطر میافتد.
تا به حال شده به رستورانی بروید که بعد از سفارش دادن، پشیمان شوید به این علت که مواد غذایی تازه نبودهاند؟ در فستفودها تشخیص تازه نبودن مواد، به علت داشتن ادویههای فراوان، به آسانی رستورانها نیست.
برای همهی ما پیش میآید که گاهی احساس دلتنگی یا غم و اندوه داشته باشیم، اما این احساسات با تجربهی افسردگی کاملا متفاوت است. افسردگی بیماری مزمنی است که در آن احساساتی نظیر غم و اندوه، یأس یا کمبود انرژی و... بر زندگی فرد سایه انداخته به صورتی که غلبه بر این احساسات بسیار سخت خواهد بود.
پروبیوتیکها، موادی هستند که حاوی میکروارگانیسمهای زنده بوده و قادرند نقش مفیدی را در سلامت بدن بازی کنند. محققان کشور، در یک مطالعه تحقیقاتی نقش مؤثر این نوع از مواد غذایی را در پیشگیری و کنترل بیماری MS نشان دادهاند.
نتایج یک مطالعه پزشکی در هند نشان میدهد آلودگی هوا نه تنها خطر ابتلا به سرطان ریه، سکته مغزی و بیماریهای تنفسی را افزایش میدهد بلکه برای سلامت استخوانها نیز ضرر دارد.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف شیرینیها، فست فودها و نوشابههای گازدار که فاکتورهای تغذیهای خطرناک هستند بسیار زیاد است، گفت: این مواد نقش زیادی در ایجاد بیماریهای غیر واگیر و چاقی دارند.
استاد دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: اگر فرزندتان بیش از سه شب در خواب خروپف میکند یا خواب ناآرام دارد، غلت میزند، شبادراری دارد یا مواردی از این قبیل، این مشکلات را جدی بگیرید چراکه او دچار اختلال خواب است و باید درمان شود تا هوش و جسمش تحت تأثیر قرار نگیرد.
در بسیاری از مطالعات بر نقش داروی آسپرین در کاهش خطر سرطان پستان تاکید شده اما در یک آزمایش تازه با جزئیات بیشتری بررسی شده که مصرف این دارو برای سلامت افرادی که تحت درمان این بیماری قرار دارند چه پیامدهایی میتواند داشته باشد.
عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران با اشاره به نقش مهم سطح ایمنی بدن در شدت بروز یا پیشگیری از بروز بیماری آنفلوانزا، گفت: مصرف برخی ریزمغذیها و ویتامینها در تقویت سطح ایمنی افراد تاثیرگذار است.
میگرن یک نوع سردرد اولیه است که برخلاف سردردهای معمول به صورت حملات تکرار شونده بروز می کند. سردرد میگرنی معمولا به صورت ضرباندار و یک طرفه بروز میکند و این سردردها میتوانند ادامه یابند.
سیگار کشیدن عمدهترین علت سرطان دهان است. در کسانی که سیگار میکشند به طور میانگین نسبت به افرادی که سیگار نمیکشند، چهار برابر احتمال ابتلا به سرطان دهان افزایش مییابد و این درحالی است که تنها نیمی از افرادی که مبتلا به سرطان دهان میشوند، حدود پنج سال بعد از تشخیص این بیماری زنده خواهند ماند.