برخی افراد ممکن است از توانایی ژنتیکی برای تولید پادتن علیه برخی ویروسها را داشته باشند، اما اغلب ما باید با انتخاب روشهای زندگی سالم به تقویت دستگاه ایمنی خود کمک کنیم. در این اینفوگرافی ک که به نقل از دادههای ایندیپندنت تهیه شده، به چند راه برای پیشگیری از سرماخوردگی و راههای درمان این بیماری اشاره شده است. گرافیک: پدرام آقایی منبع دادهها: ایندیپندنت
۱۸ تا ۲۴مهر هفته سلامت روان نامگذاری شده است. افسردگی یکی از بیماریهای شناختهشده در این حوزه است اما هنوز در باور عمومی جامعه تصورات غلطی درباره این بیماری وجود دارد که میتواند مانع اقدام افراد برای درمان شود.
روز چهارشنبه امیرعبداللهیان گفت اگر دولت کره جنوبی بدهی ایران را نپردازد، از پخش سریالهای کرهای در صداوسیما جلوگیری میشود! اما نکته اینجاست علاقه مردم ایران به تولیدات فرهنگی کره جنوبی از جمله سریالهایش در طول این سالها رشد قابل توجهی داشته است.
مواجهه با پیک ششم کرونا یکی از نگرانیهای جدی این روزهاست. با برخی اقدامات میتوانیم از به وجود آمدن پیکهای کرونا جلوگیری کنیم. در ادامه به جزئیات این اقدامات پرداخته ایم.
جدول نرخ جرایم رانندگی از نرخ «جریمه عبور از چراغ قرمز» تا نرخ «جریمه سرعت غیر مجاز» منتشر شد. در سال جدید نرخ جریمه سرعت غیرمجاز ٢١٠ هزار تومان و استفاده از تلفن همراه حین راننده ١١٠ هزارتومان اعلام شده است.
در این گزارش اولویتهایی مانند سرمایه انسانی، موسسات، فناوری، محصولات نوآورانه و وضعیت بازارها و مشاغل کشورها از لحاظ میزان نوآوری در نظر گرفته شده است. سوئیس برای یازدهمین مرتبه به عنوان نوآورترین کشور جهان شناخته شده است و ایران نیز در این ردهبندی در رتبه ۶۰ قرار دارد.
سازمان بینالمللی همکاری و توسعه اقتصادی در گزارشی میزان حضور معلمان کشورهای مختلف در کلاسهای درس را مقایسه کرده است. این میزان حضور، بسته به ساعات تدریس اجباری (موظفی) در هر کشور، متفاوت است. در این اینفوگرافی ک، به مدتزمانی که معلمان مدارس کشورهای مختلف در کلاسهای درس حضور پیدا میکنند، اشاره شده است؛ البته با این توضیح که در این گزارش، به برخی کشورها از جمله ایران اشاره نشده بود.
۲۱ سپتامبر، روز جهانی آلزایمر فرصتی برای شناخت بیشتر این بیماری و راههای پیشگیری از آن است.
با افزایش سن تغییراتی در حافظه ایجاد میشود که طبیعی است، اما آلزایمر چیزی بیش ازاین فراموشیهای موقتی و ساده است و مشکلاتی را در برقراری ارتباط، یادگیری، تفکر و استدلال ایجاد میکند.
مصرف مواد مغذی و رعایت رژیم غذایی سالم میتواند به طور چشمگیری خطر بروز علائم افسردگی را کاهش دهد. با مصرف مواد غذایی سالم، نسلی از باکتریهای سالم در بدن شکل میگیرند که به تولید هورمونهای شادیآفرین کمک میکند.
امروزه شاهد ضعف حافظه در سنهای مختلف، بهخصوص ضعف حافظه در جوانان هستیم که این امر نگرانیهای زیادی را برای افراد به وجود آورده است. در اینفوگرافی ک زیر به بررسی راهکارهای سادهای میپردازیم که با رعایت آنها، مقدار قابلتوجهی از این فراموشیهای ناگهانی را کاهش دهیم.
طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، آمار خودکشی در بین کشورهای پیشرفته و مرفه بسیار گستردهتر از کشورهای فقیر است که مهمترین دلیل آن عدم رسیدگی به سالمندان است.
آن دسته از افرادی که از شر این ویروس پس از یک دوره دو هفتهای سخت خلاص شدهاند اغلب با مشکلاتی از قبیل ناراحتیهای ریه، درد قفسه سینه، احساس تنگی نفس، کمبود ریز مغذیها و ضعف سیستم ایمنی روبرو شدند. مشکلات و عوارضی که تا مدتها روح و جسم افراد را نشانه میگیرد. بیماران بهبود یافته از کرونا باید به تغذیه خود بسیار توجه داشته باشند. در این تصویر بهترین خوراکی ها برای بهبودیافتگان کرونایی را ببینید.