گرچه مصرف غذاهای مضر و خوشمزه در ابتدا حس شادی و رضایت در فرد ایجاد میکنند، ولی نتایج این غذاها همیشه دلچسب نیستند و در صورت افراط میتوانند تهدیدی جدی برای سلامت باشند. به ویژه پوست آیینه عادتهای غذایی است؛ بنابراین برای داشتن پوستی شاد و جوان باید برخی غذاها را از برنامه خود حذف کنید.
اقتصاد ایران طی چند سال گذشته به دلیل شرایط تحریمی و شیوع ویروس کرونا بیش از هر زمان دیگری در تنگنا قرار گرفته است و بسیاری از مشاغل با کاهش شدید درآمدها مواجه شده اند و مشاغل مرتبط با ورزش نیز از این مسئله مستثنی نیستند، با این وجود، اما فوتبال آن هم در سطح لیگ برتر مسیر پر زرق و برق خود را طی میکند.
عوامل مختلفی میتواند در ایجاد بیماری کبد چرب غیرالکلی نقش داشته باشد. کلسترول بالا، چاقی، سطح بالای قند خون، سطح بالای تریگلیسیرید، سندرم متابولیک، سندرم تخمدان پلیکیستیک و وقفه تنفسی خواب از جمله این عوامل است. در این اینفوگرافیک به چند راه برای بهبود عملکرد کبد اشاره شده است. گرافیک: پدرام آقایی
تا به حال دقت کرده اید که مغز گردو چقدر شبیه مغز انسان است؟ امروزه علم ثابت کرده که گردو غذای مغز است و نباید از خوردن آن غافل شد! گردو یکی از مقویترین انواع مغزهاست و مصرف آن باعث درمان بسیاری از بیماریها خواهد شد.
شلغم میوه ای است که خواص دارویی آن بسیار و می توان از آن در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها استفاده کرد.شلغم گیاهی است به رنگ سبز و سفید و با برگهایی ناصاف و بریدگیهای زیاد. ریشه آن غده ای و به شکل های گرد و یا دراز به رنگ سفید با لکه های بنفش می باشد. شلغم نه تنها از نظر داشتن ویتامین و خواص معدنی اش ارزنده است، بلکه از حیث سایر ویژگی های غیر غذایی هم سرآمد بوده و در زمره سبزی های مهم شمرده می شود.
محدودیت منابع طبیعی و اقتصادی، از میزان رشد جمعیت کشورها جلوگیری میکند و کودکان بیشتر از دیگر اقشار جامعه از این مسئله رنج میبرند. در این مقاله با مردم کشورهایی که کمترین میزان غذای دریافتی در روز را دارند، آشنا خواهیم شد.
با افزایش سن، احتمال ابتلا به برخی بیماریها هم افزایش مییابد، اما با ورزش میتوان از بروز آنها پیشگیری کرد. به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، تمرینات ورزشی را که نباید بعد از چهلسالگی از آنها غفلت کرد، ببینید.
برخی افراد ممکن است از توانایی ژنتیکی برای تولید پادتن علیه برخی ویروسها را داشته باشند، اما اغلب ما باید با انتخاب روشهای زندگی سالم به تقویت دستگاه ایمنی خود کمک کنیم. در این اینفوگرافیک که به نقل از دادههای ایندیپندنت تهیه شده، به چند راه برای پیشگیری از سرماخوردگی و راههای درمان این بیماری اشاره شده است. گرافیک: پدرام آقایی منبع دادهها: ایندیپندنت
۱۸ تا ۲۴مهر هفته سلامت روان نامگذاری شده است. افسردگی یکی از بیماریهای شناختهشده در این حوزه است اما هنوز در باور عمومی جامعه تصورات غلطی درباره این بیماری وجود دارد که میتواند مانع اقدام افراد برای درمان شود.
روز چهارشنبه امیرعبداللهیان گفت اگر دولت کره جنوبی بدهی ایران را نپردازد، از پخش سریالهای کرهای در صداوسیما جلوگیری میشود! اما نکته اینجاست علاقه مردم ایران به تولیدات فرهنگی کره جنوبی از جمله سریالهایش در طول این سالها رشد قابل توجهی داشته است.
مواجهه با پیک ششم کرونا یکی از نگرانیهای جدی این روزهاست. با برخی اقدامات میتوانیم از به وجود آمدن پیکهای کرونا جلوگیری کنیم. در ادامه به جزئیات این اقدامات پرداخته ایم.
جدول نرخ جرایم رانندگی از نرخ «جریمه عبور از چراغ قرمز» تا نرخ «جریمه سرعت غیر مجاز» منتشر شد. در سال جدید نرخ جریمه سرعت غیرمجاز ٢١٠ هزار تومان و استفاده از تلفن همراه حین راننده ١١٠ هزارتومان اعلام شده است.
در این گزارش اولویتهایی مانند سرمایه انسانی، موسسات، فناوری، محصولات نوآورانه و وضعیت بازارها و مشاغل کشورها از لحاظ میزان نوآوری در نظر گرفته شده است. سوئیس برای یازدهمین مرتبه به عنوان نوآورترین کشور جهان شناخته شده است و ایران نیز در این ردهبندی در رتبه ۶۰ قرار دارد.