تاریخ انتشار: ۱۴:۰۰ - ۱۲ شهريور ۱۴۰۰

چگونگی مراقبت از سلامت روان کودکان در دوران کرونا

بیماری کرونا علاوه بر تأثیراتی که بر زندگی افراد دارد سلامت روان آن‌ها را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد؛ در این مورد کودکان بیشتر از دیگران تحت تأثیر مسائل پیرامونی این بیماری قرار گرفته‌اند.

چگونگی مراقبت از سلامت روان کودکان در دوران کرونا

به گزارش جامعه ۲۴- این روز‌ها که کرونا زندگی همه ما را تحت تأثیر خود قرار داده است، زندگی کودکان نیز در این راستا بی‌تأثیر از این ویروس نمانده است.

اضطراب یکی از احساساتی است که هم کودکان و هم بزرگسالان آن را تجربه می‌کنند. اضطراب در حقیقت احساسی است که وجودش (تا یک حدی) در وجود ما لازم است و از ما محافظت می‌کند، اما لازم است این احساس را بشناسیم و یاد بگیریم آن را مدیریت کنیم.
اهمیت توجه به اضطراب در کودکان

سمیه مرادیان، روان‌درمانگر با بیان اینکه اضطراب یکی از احساساتی است که هم کودکان و هم بزرگسالان آن را تجربه می‌کنند، گفت: اضطراب در کودکان طبیعی است مانند اولین روزی که در مدرسه حضور پیدا می‌کنند یا اولین باری که یک سگ بزرگ می‌بینید، یا نخستین باری که کسی از او می‌خواهد وارد یک استخر شود. اگر والدین این اضطراب را به عنوان یک احساس طبیعی نپذیرند و به زور کودکان را مجبور کنند تا نترسند آنان را در وضعیت دشواری قرار می‌دهند.


بیشتر بخوانید: مدارس امسال حضوری می‌شود؟


مرادیان ادامه داد: این طبیعی است که بچه‌ها در هر سنی یکسری ترس را تجربه کنند که آن هم به‌خاطر فرآیند رشد آنان است، مانند دو تا سه سالگی که از تاریکی می‌ترسند.

تأثیر کرونا بر روان کودکان

این روانشناس با تأکید بر اینکه باید در شرایط خاص نسبت به اضطراب کودکان حساس‌تر باشیم، گفت: در حال حاضر که همه ترس از کرونا را تجربه می‌کنیم، باید مراقب کودکان بود. این بیماری در زندگی ما و به ویژه کودکانمان تأثیر منفی گذاشته است؛ کودکی که تا دیروز راحت از خانه بیرون می‌آمد و چهره‌های عادی مردم را مشاهده می‌کرد امروز تمامی افراد را با ماسک می‌بیند و پس از اتمام کرونا هم مجددا افراد را بدون ماسک خواهد دید؛ این تغییر و تحول و پذیرفتن افراد بدون ماسک برای آن‌ها سخت خواهد بود.

وی بیان کرد: پذیرش تغییرات در فضای بیرون برای کودکان سخت خواهد بود، اما اضطراب‌های حاصل از این تغییرات دیگر طبیعی نیست و اگر خیلی طولانی شود ترس‌ها افزایش پیدا می‌کند.

این روانشناس توصیه کرد: در اینگونه موارد باید استرس را از خود و کودکان دور کرد و همراه با بازی آموزش‌های اولیه به آن‌ها داده شود تا ترس به صورت کامل از بین برود، بازی درمانی به شدت برای این نوع مشکلات پیشنهاد می‌شود، چرا که کودک خود یاد می‌گیرد که حتی دل دیگران را آرام کند. در فرآیند آموزش و یادگیری، بازی درمانی همانند روان درمانی کمک می‌کند.

مرادیان با بیان اینکه باید کرونا را برای فرزندانمان تبدیل به فرصت کنیم، گفت: می‌توان در این مدت تغذیه کودک را تصحیح کرد و آنان را از تنقلات و فست‌فود‌ها به خوراک‌های طبیعی سوق دهیم.
سفیر امید باشیم

این روان‌درمانگر با بیان اینکه باید سفیر امید بود و از نا امیدی‌ها حرفی نزد، اظهار کرد: برای کودکان قصه بگوییم، از خوبی‌ها و خوشی‌ها از خاطرات شادی که در گذشته داشتیم برای آن‌ها تعریف کنیم. زمان حال را برای کودک به شادی تبدیل کنیم، مخصوصا از بیماری‌هایی که به شفا و درمان منجر شده که نه تنها در روحیه کودک حتی در روحیه خودمان هم تاثیر بسزایی خواهد داشت. حالا که بچه‌ها اجازه بیرون رفتن و مهدکودک رفتن ندارند، بازی‌های گروهی در خانه شکل بازی بچه‌ها را در برابر بیماری‌ها بیمه می‌کند و باعث می‌شود کودک بیشتر در دنیای کودکی خود غرق و پر از شادی و نشاط شود.

مرادیان تأکید کرد: کودک به عنوان یک انسان دارای جسم، ذهن و روان است. هر سه این موارد را باید مورد مراقبت قرار داد.

وی در پایان یادآور شد: همه باید این روز‌ها سفیر امید باشیم و به هم امید و خوش‌بینی بدهیم. اوایلی که ویروس کرونا در چین مشاهده شد مردم شب‌ها در خانه از پنجره‌ها فریاد می‌زد و به هم روحیه می‌دادند؛ ما هم نیاز به یک چنین روحیه شادی داریم.

ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

فیلم/ گاف جنجالی خواننده مشهور روی آنتن زنده

ترافیک سنگین در راه‌های منتهی به تهران

بازیکن جدید پرسپولیس قهر کرد!

ضربه مهلک نیرو‌های حشد شعبی عراق به داعش

چرا گزارش‌های ۶ ماهه، بورس را مثبت نمی‌کند؟

آخرین آمار جهانی کرونا + اینفوگرافی

اردوغان به جمهوری آذربایجان می‌رود

نباید قوه قضائیه ابزار انتقام گیری باشد

هوشیاری راننده جان مادر و فرزند را نجات داد

مهران غفوریان از بیمارستان مرخص شد

خط و نشان تغزیرات برای صنف لوازم خانگی

رئیسی بازوبند پهلوانی را بر بازوی پهلوان صادق‌زاده بست

لحظه‌ ترسناک خرابی ترن‌هوایی در آسمان

چند راه ساده برای بهبود عملکرد کبد+ اینفوگرافی

در سوگ مهریه؛ چرا زنان مهریه‌های بالا می‌گیرند؟

فرونشست تهران چقدر جدیست؟

ادامه جنگ و درگیری در هرات

مهران غفوریان در بیمارستان چه قولی داد؟

روحانی و جهانگیری به دیدار رهبری رفتند

خطر سرما و سیلاب در برخی استان‌ها

ارز ترجیحی حذف می‌شود؟

قیمت زعفران چند؟

حضور سید ابراهیم رییسی در ورزشگاه آزادی

مواضع جدید رئیسی در خصوص برجام

نمای پاییزی جاده کوثر به خلخال

دز سوم واکسن کرونا برای چه افرادی تزریق می شود؟

علت کمبود پزشک چیست؟

تجهیزات پایانه جدید فرودگاه کیش در مرحله نصب و آزمایش

چین برای کاستن از فشار مشق شب قانون وضع کرد

بیمه مرکزی صلاحیت مدیری را که چند ماه پیش رد کرده بود، تایید کرد!

مساجد پایگاه‌های ترویج دین مبین اسلام در اجتماع و فرهنگ ما هستند

صادرات پوشاک تقریبا هیچ

شدت پیک ششم کرونا چقدر است؟

بلاتکلیفی در خانه‌دار شدن

تبلت‌هایی که به «امانت» داده می‌شود

مصرف خودسرانه ویتامین‌ها ممنوع

۲ میلیون خانه خالی لوکس در کشور وجود دارد