تاریخ انتشار: ۱۷:۰۰ - ۰۶ آبان ۱۴۰۰

هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد؟

زمان هضم غذاهای مختلف را در زیر مشاهده کنید.

هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد؟

اقتصاد ۲۴- زمان هضم غذا‌های مختلف را در زیر مشاهده کنید.

آب: بلافاصله وارد روده‌ها می‌شود
آب میوه‌ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه
سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه
ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه
سالاد با روغن: یک ساعت
سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت
غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت
لبنیات: ۲ ساعت
آجیل: ۳ ساعت
مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت
گوشت گاو: ۳ ساعت

منبع: خبر فوری
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار