تاریخ انتشار: ۰۸:۵۶ - ۰۸ آبان ۱۴۰۰

یک عارضه مهم و کمتر گفته شده ناشی از کرونا

همه‌گیری فعلی کووید-۱۹ یک وضعیت خاص و نادر است. این بیماری می‌تواند سلامت افراد را از نظر جسمی و همچنین روانی تحت تأثیر قرار دهد؛ که در زمینه سلامت روان، بسیاری از افراد واکنش‌های ناشی از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه خواهند کرد.

افسردگی پس از کرونا

اقتصاد ۲۴- تا همین اواخر پیامد‌های روانی ناشی از بیماری کرونا مشخص نبود. اما مطالعه جدیدی روی پرونده سلامت ۶۹میلیون نفر نشان داد که عفونت کووید-۱۹ خطر ابتلا به اختلالات روانپزشکی، زوال عقل یا بی‌خوابی را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، مبتلایان به اختلالات روانپزشکی ۶۵ درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به کووید-۱۹ بودند که ممکن است به عوامل رفتاری، سبک زندگی (مانند سیگار کشیدن)، التهاب یا دارو‌های روانپزشکی مرتبط باشد. این اولین مطالعه گسترده‌ای است که نشان می‌دهد که بیماری کرونا ریسک ابتلا به اختلالات روانپزشکی را افزایش می‌دهد.

در فرهنگ لغت "افسردگی" حالتی گذرا از سستی، دلسردی و غم تعریف شده است و می‌تواند به طرق مختلف جسمی و روانی ظاهر شود و شدت آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

علائم افسردگی

افسردگی می‌تواند به شکل‌های گوناگون فیزیکی، روانی، عاطفی و رفتاری در هر فرد ظاهر شود:

علائم فیزیکی

سردرد، گرفتگی گردن، مشکلات گوارشی

اختلالات خواب

کاهش اشتها

کسالت و خستگی

علائم روانی و عاطفی

احساس ناامنی و نگرانی

احساس غرق شدن در وقایع و ناتوانی در مواجهه با آن‌ها

منفی‌نگری نسبت به اتفاقات روزمره

احساس ناامیدی، غم و عصبانیت


بیشتر بخوانید: تزریق سینوفارم و پاستوکوک به کودکان خطرناک است؟


علائم رفتاری

عدم تمرکز

تحریک‌پذیری، پرخاشگری

گریه

گوشه‌گیری و انزوا

ناتوانی در تصمیم گیری

راه‌های بهبود

علائم استرس، اضطراب و افسردگی در زمینه یک بیماری همه‌گیر بسیار طبیعی هستند و اکثر مردم منابع و توانایی سازگاری با این نوع شرایط را دارند.

در قدم نخست باید به نحوه سازگاری خود با شرایط دشوار تکیه کنید.

آگاهی خود را نسبت به بیماری کرونا و پیامد‌های آن افزایش دهید؛ اطلاعات ناکافی و یا متناقض ممکن است اضطراب شما را تشدید کند.

مراقب گزارش‌های خبری هیجانی یا اخباری که از منابع کمتر شناخته‌شده یا مشکوک منتشر می‌شوند، باشید. برای تأیید چنین اطلاعاتی، از منابع رسمی شناخته‌شده کمک بگیرید.

اینکه به اندازه کافی از ویروس کووید-۱۹ و عوارض جانبی آن مطلع باشید، مهم است، اما باید بدانید زمانی را که صرف جستجوی اطلاعات و همچنین گوش دادن به گزارش‌های مربوط به این موضوع می‌کنید را می‌بایست تاحدودی محدود کنید چرا که اطلاعات بیش از حد منجر به تشدید واکنش‌های اضطرابی شما و در نتیجه دچار شدن به افسردگی می‌شود.

منبع: خبر آنلاین
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

صفحه اول روزنامه‌های سیاسی امروز

پیش‌بینی هواشناسی تهران و ایران امروز + جدول

قیمت لیر ترکیه امروز در بازار + جزئیات

قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ + جدول

قیمت خودرو‌های رنو در بازار امروز + جدول

وضعیت هواشناسی امروز

قیمت دینار عراق امروز در بازار + جزئیات

قیمت مرغ، گوشت سفید و تخم مرغ در بازار + جدول

قیمت خودرو‌های سایپا امروز یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ + جدول

قیمت انواع لپ تاپ دل امروز + جدول

سامانه اس-۵۰۰ روسیه؛ قاتل موشک‌های بالستیک

فیلم/ دلبری آزاده صمدی برای هومن سیدی دوباره پربازدید شد

قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ + جدول

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ + جدول

عکس/ افسران زن در رژه نیروهای نظامی در عربستان

عکس/ صادق زیبا کلام به سرطان مبتلا شد

عکس/ دیدار مسعود پزشکیان با اهالی جنوب غرب استان تهران

عکس/ استایل جدید و متفاوت ترلان پروانه

عکس/ واکنش عباس عبدی به سخنان سعید جلیلی

واریز حقوق بازنشستگان با همسان سازی ۴۰ درصدی قطعی می‌شود؟

خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

عکسی از سالگرد ازدواج شاهرخ استخری و همسرش

عکس تازه از محسن یگانه در کنار خواننده آن‌ورِ آبی

افراد بالای ۴۰ سال حتما این ۸ غذا را بخورند

بهترین کیف پول های ارز دیجیتال/ اگر وارد دنیای کریپتوکارنسی شده‌اید این گزارش را از دست ندهید

عکس/استایل شیک بازیگر شب‌های مافیا

فیلم/قالیباف بالاخره به درستی راه روحانی اعتراف کرد

عکسی از تجمع هواداران جلیلی که حسابی خبرساز شد

دستور مخبر درباره حادثه ریزش معدن شازند

پاسخ به پرسش‌های متداول بیمه تکمیلی بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری توسط بیمه ملت +جدول سقف تعهدات

فیلم / نمای واضح از کتک خوردن سیاوش یزدانی از یک مربی گل گهری در بازی دیشب

عکس/سلفی وریا غفوری در جمع پرسپولیسی‌ها

عکس/استوری متفاوتی که جواد نکونام منتشر کرد

زاکانی درباره حجاب بان‌های مترو: دختر من هم جزو همین هاست

عکس/هواداران مسعود پزشکیان، سبزپوش شدند!

زاکانی: برخی آقایان علاقه دارند به واگن خانم‌ها در مترو بروند!

فیلم/قالیباف: ۵ نفرمان یک نفر خواهد شد!

فیلم/دروغگویی به سبک زاکانی!

عکس/پیکر دومین مفقودی حادثه معدن شازند پیدا شد

واکنش علیرضا زاکانی به ممنوعیت پخش نشدن اذان اهل سنت در کردستان

تاریخ و ساعت مناظره‌های انتخابات ریاست‌جمهوری

توهین شدید منصور ارضی به موضع پزشکیان درباره گشت ارشاد

عکس/حمایت فرزند کروبی از مسعود پزشکیان

قالیباف: ۲ درصد پرواز‌ها هم از آسمان ایران رد نمی‌شود

ابتلای صادق زیباکلام به بیماری در زندان صحت ندارد

خبر کاهش مدت زمان خدمت سربازی کذب است

پزشکیان: در مقابل گشت ارشاد خواهم ایستاد

اغفال دختر جوان با شگرد ازدواج و مهاجرت توسط شاگرد قهوه‌خانه

رضا کیانیان خطاب به شش نامزد ریاست جمهوری: وعده ندهید، برنامه بدهید

پاسخ دفتر ظریف به ادعا‌های زاکانی

پرسپولیس پدیده ملی‌پوش را نمی‌خواهد!

حادثه امنیتی جدید در نوار غزه/ یک نظامی صهیونیست به هلاکت رسید

آشوب دوباره در خیابان‌های تل آویو

اینفوگرافی/ شاخص فلاکت استان‌های ایران در سال ۱۴۰۲

اتمام حجت دادگستری تهران درباره مبادلات رمزارزی + عکس

جایگاه ایران در جمع ثروتمندترین کشور‌های آسیا

ساخت ۲۰۰ هزار مسکن توسط شهرداری یک بلوف انتخاباتی است

فیلم/اقدام عجیب شادمهر عقیلی در کنسرت جدیدش

قیمت‌های باورنکردنی مسکن در زعفرانیه

قابلیت جدید و ویژه مخصوص رانندگان اسنپ

فیلم/ پزشکیان: قول می‌دهم صدای بی‌صدایان باشم

زنگ خطر به صدا درآمد؛ مرگ ۵ نفر بر اثر ابتلا به هاری!

عکس/ تصویری زیرخاکی از پورمحمدی و محمود احمدی‌نژاد

پزشکیان: من درباره مهسا امینی کاملا محکم و صریح حرف زده ام

فیلم/ حضور استاندار مرکزی در محل حادثه ریزش معدن اراک - شازند

سقوط سکه امامی به کانال ۳۹ میلیون تومانی

فیلم/ ریزش معدن در استان مرکزی با احتمال مفقودی ۴ نفر

ریزش معدن در اراک با احتمال مفقودی ۴ نفر

توئیت معنادار پورمحمدی: تحمل شنیدن دارید؟!

بنگاه‌های غیرمجاز پلمب می‌شوند

این موجران منتظر جریمه‌های سنگین باشند