با خوردن قهوه این بیماری را از خود دور کنید!

اقتصاد ۲۴-  به گزارش ساینس دیلی، محققان دانشگاه ادیت کوان استرالیا در مطالعه‌ای به بررسی این موضوع پرداختند که آیا مصرف قهوه بر میزان زوال شناختی بیش از ۲۰۰ استرالیایی در طول یک دهه تأثیر گذاشته است یا خیر.

دکتر «سامانتا گاردنر»، محقق اصلی این مطالعه، گفت: «نتایج نشان داد که بین قهوه و چندین نشانگر مهم مرتبط با بیماری آلزایمر ارتباط وجود دارد.»

او گفت: «ما دریافتیم شرکت‌کنندگانی که هیچ اختلالی در حافظه نداشتند و در ابتدای مطالعه مصرف قهوه‌شان بیشتر بود، با خطر کمتر ابتلا به اختلالات شناختی خفیف که اغلب قبل از بیماری آلزایمر روی می‌دهد، یا ابتلا به بیماری آلزایمر در طول مطالعه روبرو بودند.»

بیشتر بخوانید: با این معجون سریع لاغر می‌شوید

محققان دریافتند نوشیدن قهوه بیشتر نتایج مثبتی در رابطه با حوزه‌های خاصی از عملکرد شناختی، به‌ویژه عملکرد اجرایی که شامل برنامه‌ریزی، خودکنترلی و توجه است، داشت.

همچنین به نظر می‌رسد مصرف بیشتر قهوه با کُند کردن روند تجمع پروتئین آمیلوئید در مغز، عاملی کلیدی در ایجاد بیماری آلزایمر، مرتبط است.

دکتر گاردنر در ادامه افزود: «اگرچه تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است، اما این مطالعه دلگرم کننده بود، زیرا نشان داد نوشیدن قهوه می‌تواند راهی آسان برای کمک به تاخیر در شروع بیماری آلزایمر باشد.»

به گفته وی، «این نوشیدنی می‌تواند به ویژه برای افرادی که در معرض خطر زوال شناختی هستند، اما هیچ علامتی ندارند، مفید باشد.»

محققان معتقدند ممکن است بتوان برخی از دستورالعمل‌های روشنی را ایجاد کرد که افراد می‌توانند در میانسالی از آن‌ها پیروی کنند و این امر بتواند تأثیری پایدار داشته باشد.

دکتر گاردنر گفت: «اگر متوسط فنجان قهوه‌ای که در خانه تهیه می‌شود ۲۴۰ گرم باشد، افزایش آن به دو فنجان در روز می‌تواند به طور بالقوه زوال شناختی را تا ۸ درصد پس از ۱۸ ماه کاهش دهد.»

«همچنین می‌توان شاهد کاهش ۵ درصدی تجمع آمیلوئید در مغز در همان دوره زمانی بود.»

در بیماری آلزایمر، آمیلوئید با تجمع در کنارهم، پلاک‌هایی را تشکیل می‌دهد که برای مغز سمی هستند.

محققان هنوز به طور دقیق مشخص نکرده‌اند که کدام ترکیبات قهوه در تأثیرات مثبت آن بر سلامت مغز نقش دارند.