تاریخ انتشار: ۱۰:۳۸ - ۲۷ آذر ۱۴۰۰

ویتامین‌هایی که بیماران مبتلا به دیابت باید استفاده کنند

کنترل دیابت ممکن است دشوار باشد؛ خواه بدن به انسولین مقاوم باشد یا اینکه انسولین کافی تولید نکند اما هدف کلی بازگرداندن سلامتی است.

ویتامین‌هایی که بیماران مبتلا به دیابت باید استفاده کنند

اقتصاد ۲۴ - به نقل از هلث نیوز، ویتامین‌ها و مواد معدنی عناصری هستند که بدن برای عملکرد صحیح به آنها نیاز دارد. برای دیابتی‌ها، کمبودها می‌توانند تهدیدکننده باشند اما ضروری است بدانید که مکمل‌ها جایگزین تغذیه با یک رژیم غذایی متعادل نیستند با این حال، مکمل‌های ویتامین می‌توانند مواد مغذی را به رژیم غذایی فرد دیابتی اضافه کنند.

توجه داشته باشید آنچه برای یک فرد کارایی دارد ممکن است بر دیگری تاثیر بسیار متفاوتی داشته باشد.

دکتر جفری میلشتاین از از موسسه پزشکی پن (Penn) ایالات‌متحده می‌گوید: «علاوه بر رژیم غذایی سالم، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد برخی مکمل‌ها می‌توانند بدون هیچ خطری برای سلامت کلی شما مفید باشند.»

قند خون بالا می‌تواند منجر به آسیب اندام‌ها، بینایی و دیگر موارد شود به همین دلیل افراد با عملکرد پایین لوزالمعده مرتبط با دیابت می‌توانند از مکمل‌ها برای مراقبت از سلامت خود استفاده کنند.

توصیه اصلی برای افراد مبتلا به دیابت تیامین است که به‌عنوان ویتامین B۱ نیز شناخته می‌شود. علائم کمبود ویتامین B۱ خستگی و تاری دید موازی با علائم دیابت است.

ویتامین D  نیز برای کمک به کنترل سطح گلوکز توصیه می‌شود.


بیشتر بخوانید: آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت پوست دارد؟


کارشناسان انجمن دیابت آمریکا (ADA) خاطرنشان کردند که آلفالیپوئیک اسید ممکن است درد نوروپاتی در افراد مبتلا به دیابت را کاهش دهد.  

شایان‌ذکر است، در صورت داشتن کمبود منیزیم این ماده برای جلوگیری از مقاومت به انسولین باید به‌عنوان مکمل مصرف شود.

علاوه بر این، مکمل‌های کروم نیز از کمبود این ماده در بدن جلوگیری می‌کنند اما ممکن است باعث افزایش سطح قند خون شوند همچنین بیماری کلیوی را که در بیماران دیابتی رایج است، تشدید کنند.

داشتن رژیم غذایی متعادل (کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌های سالم) و ورزش منظم کلیدهای سلامت کلی هستند.

افرادی که به دنبال درمان موثر دیابت هستند باید عمدتا روی اتخاذ یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی با محصولات ارگانیک تمرکز کنند.

اگر در مورد علائم، اثرات داروها یا واکنش‌های آلرژیک مطمئن نیستید قبل از هرگونه تغییر عمده در رژیم غذایی خود با یک متخصص بهداشت مشورت کنید.

ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

حرف‌های متفاوت نماینده تبریز درباره آبان ۹۸

تست چهارم سردار آزمون دوباره مثبت شد!

توئیت رئیس اسبق صداوسیما درباره مذاکرات +عکس

عکاس سرشناس فرانسوی در سرمای پاریس جان سپرد

برنامه ۲ دیدار معوقه استقلال مشخص شد

فیلم/ کنایه‌ مجری تلویزیون در برنامه زنده خطاب به پوتین

توزیع عادلانه زیر ساخت‌ها به شتاب توسعه چابهار می‌انجامد

اینستاگرام به یک قابلیت جدید مجهز شد

اتحادیه‌های صنفی برای مقابله با گران فروشی تشکیل می‌شوند

پرسپولیسی‌ها امروز هم تمرین نکردند

آغاز فروش فوق‌العاده ۶ محصول سایپا

رونمایی از لوح فشرده واگویه‌های جنوب در کیش

ماجرای پیامک‌های مشترکان برق مشخص شد

قیمت خانه در این مناطق تهران ارزان شد

گزارش آکسیوس از آماده‌سازی پمپئو برای انتخابات

زمان رونمایی از پول جدید ایران مشخص شد؟

پوتین برای حمله به اوکراین پس از المپیک زمستانی برنامه ریزی کرده است

ترکیب احتمالی تیم ملی ایران مقابل عراق

عکس/ تصاویر تلخ از وضعیت ساحل جزیره هرمز

گزارش الجزیره از دلیل حضور وزیر خارجه قطر در تهران

بمب خبری؛ مهدی طارمی در لیست خرید آرسنال

حمله مجازی به ۲ بازیکن استقلال و پرسپولیس

توافق در مذاکرات وین تا اوایل اسفند امکان‌پذیر است

اردوغان: قطعی گاز ایران به دلیل بدهی نبود؛ نقص فنی است

آخرین آمار جهانی کرونا چهارشنبه ۶ بهمن ۱۴۰۰

پاسخ مکتوب آمریکا به روسیه درباره اوکراین

فیلم/ ریزش قیمت مسکن در راه است؟

مشاور امنیت ملی کاخ سفید: در صورت شکست مذاکرات وین، گزینه‌های دیگر را بررسی می‌کنیم

هیات دولت به دنبال حل مشکل بورس

تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان مشخص شد؟

بارش برف و باران در بیشتر استان‌ها

شیوه عجیب استعفای گل محمدی

فیلم/ دل‌انگیزترین تصاویر از حال و هوای تهران را ببینید

پرواز اجاره مسکن در تهران

رئیسی نمی‌داند انتصابات فامیلی صورت گرفته؟

فیلم/ اشک و بغض نعیمه نظام‌دوست در چهل تیکه

چرا قیمت فولاد بالا رفت؟