تاریخ انتشار: ۰۴:۱۳ - ۰۶ بهمن ۱۴۰۱
تعداد نظرات: ۱ نظر

دیابت را بدون دارو کنترل کنید

دیابت بیماری است که بارها نامش را شنیده‌ایم. یک بیماری مزمن که روند سوخت و ساز قند در بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بدن ما برای تامین انرژی نیاز به مواد غذایی گوناگونی دارد.

دیابت

اقتصاد۲۴- بسیاری از افراد برای کنترل دیابت به پزشک مراجعه می‌کنند و رو به سمت مصرف دارو‌های شیمیایی می‌آورند، اما عده‌ای دیگر نیز رغبتی برای مصرف دارو‌های شیمیایی ندارند، از همین رو در این مطلب تلاش کردیم تا تعدادی از روش‌های خانگی و گیاهی کنترل دیابت را به شما معرفی کنیم.

دیابت بیماری است که بار‌ها نامش را شنیده‌ایم. یک بیماری مزمن که روند سوخت و ساز قند در بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بدن ما برای تامین انرژی نیاز به مواد غذایی گوناگونی دارد. این مواد در بدن تبدیل به قند یا گلوکز می‌شوند که انرژی مورد نیاز ما را تامین می‌کنند. اگر به هر دلیلی گلوکز از طریق خون وارد سلول‌ها نشود و در جریان خون فرد باقی بماند، میزان قند خون بالا رفته و فرد مبتلا به «دیابت» می‌شود. آنچه که باعث این عدم جذب قند می‌شود، کمبود هورمون انسولین است.

روش‌های مختلفی هم برای درمان دیابت وجود دارد. از روش‌های شیمیایی گرفته تا روش‌های طب سنتی. البته که بسیاری از این روش‌ها کنترل کننده قند خون هستند، نه درمان دیابت. با این حال نمی‌توان بدون هیچ درمانی زندگی با دیابت را ادامه داد. برای اینکه بتوانید با دیابت به مبارزه بپردازیم، باید اطلاعات خود را در مورد این بیماری بیش‌تر کنیم. در این صورت می‌توانیم امیدوار باشیم که بر دیابت به ویژه دیابت نوع دوم غلبه کنیم.

مهم‌ترین علائم بیماری دیابت

از علائم دیابت افزایش اشتها، تشنگی شدید، خشکی دهان، ادرار پی در پی، کاهش وزن ناگهانی، سوزن سوزن شدن در ناحیه پا، خشکی پوست مخصوصا در خانم ها، تاری دید، کم شدن هوشیاری، عفونت مثانه و پوست، زود رنجی و ... است. در صورت وجود این علائم باید به پزشک مراجعه شود و از طریق آزمایش خون، از صحت سلامت خود اطمینان یابید.

در صورت ابتلا، برای درمان دیابت پرهیز غذایی بسیار سفارش می‌شود تا وزن پایین آید؛ در این بیماران اشتها افزایش می‌یابد و میل این افراد به غذا زیاد می‌شود، با افزایش اشتها وزن بالا می‌رود و باعث می‌شود دیابت بدتر شود. تغذیه دیابتی‌ها باید پس از آزمایش‌های لازم و با توجه به میزان قند خون، وعده‌های مختلف غذایی تنظیم شود. قند خون بیماران دیابتی در حالت گرسنگی پایین می‌آید، به همین علت برای این بیماران ۶ وعده غذا، ۳ وعده اصلی و ۳ میان وعده توصیه می‌شود، ولی باید به صورت کنترل شده و در ساعات معینی باشد.

روش‌های ساده بهبود دیابت

بسیاری از افراد برای کنترل دیابت به پزشک مراجعه می‌کنند و رو به سمت مصرف دارو‌های شیمیایی می‌آورند، اما عده‌ای دیگر نیز رغبتی برای مصرف دارو‌های شیمیایی ندارند، از همین رو در این مطلب تلاش کردیم تا تعدادی از روش‌های خانگی و گیاهی کنترل دیابت را به شما معرفی کنیم.

ریحان و کاهش قند خون

کاهش قندخون را می‌توان به عنوان اصلی‌ترین مزیت تغذیه از ریحان دانست که گیاه مذکور این موضوع را مدیون وجود مقادیر بسیار فلانوید در بافت‌های خود است. مصرف ریحان شاید ساده‌ترین کاری باشد که یک فرد دیابتی بتواند برای درمان آن را انجام دهد. می‌توانید آن را به صورت خام مصرف کنید و یا اینکه در سالاد‌ها از آن استفاده کنید. علاوه بر این مصرف دمنوش ریحان نیز کمک زیادی به درمان دیابت می‌کند.

بهبود دیابت با بابونه

شاید مصرف بابونه به صورت خام کمی سخت باشد پس بهتر است تا آن را به صورت دمنوش و یا چای مصرف کنید. این دمنوش می‌تواند تا حد زیادی باعث رفع خستگی در بدن شود. مواد موجود در بابونه باعث حذف قند خون بدن و انتقال آن به کبد می‌شود. از همین رو به عنوان یک داروی گیاهی کاهنده قند خون می‌توان روی آن حساب کرد.


بیشتر بخوانید:  نکات مهم و کلیدی برای کاهش وزن سریع


بهبود دیابت با دارچین

دارچین را اغلب به عنوان یک داروی چربی سوز می‌شناسند و در بیشتر داروی‌های کاهش وزن مقادیری از آن را مشاهده می‌کنید. دارچین گیاهی است که میتواند به شدت باعث افزایش سوخت و ساز در بدن شده و علاوه بر سوزاندن چربی، باعث کاهش قند خون در بدن شود. قبل از مصرف آن باید بدانید که پخت دارچین در کنار مواد غذایی تا حد زیادی باعث کاهش خواص آن می‌شود. پس ترجیحاً آن را به صورت خام بر روی غذا‌های خود ریخته و میل کنید. باز هم تأکید می‌کنیم که مصرف هر گیاه دارویی باید با نظر متخصص طب سنتی باشد.

بهبود دیابت با زردچوبه

زردچوبه نیز مانند دارچین از جمله مواد دارویی است که خواص بسیار زیادی دارد و حتی آن را به عنوان یک داروی ضد سرطان می‌دانند. پزشکان طب سنتی گاهاً برای درمان بیماری‌های قلبی نیز از زردچوبه استفاده کرده و آن را در داروی‌های بیماران خود می‌گنجانند.

کروکومین موجود در زردچوبه باعث کاهش قند خون بدن میشود. حتی پزشکان طب نوین نیز به تازگی با تحقیق بر روی بدن افراد دیابتی متوجه خاصیت بالای زردچوبه برای درمان دیابت شده اند. زردچوبه با توجه به خاصیت‌های آنتی اکسیدان و ضد التهابی خود کمک زیادی به درمان این بیماری می‌کند.

بهبود دیابت با آویشن

خاصیت آویشن برای درمان دیابت مربوط به کمکی است که مواد آن به از بین بردن التهابات موجود در بدن می‌کنند. بهتر است حتی به مقدار کم، آن را در سبد غذایی روزانه خود داشته باشید.

منبع: فارس
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
0
0
پنجشنبه ۰۶ بهمن ۱۴۰۱
جفنگیات
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

قیمت انواع گوشی موبایل اپل امروز + جدول

قیمت انواع ماشین بی ام و در بازار امروز + جدول

صفحه اول روزنامه‌ های سیاسی امروز

پیش‌بینی هواشناسی تهران و ایران امروز /جدول

قیمت انواع لپ تاپ اچ پی HP امروز + جدول

قیمت دینار عراق امروز در بازار + جزئیات

قیمت لیر ترکیه امروز در بازار + جزئیات

وضعیت هواشناسی امروز

قیمت All-in-One اپل، MSI و لنوو امروز + جدول

قیمت خودرو‌های سایپا امروز چهارشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۲ + جدول

مهناز افشار در بازیگری به پایان خط رسید؟

قیمت سکه و قیمت طلا چهارشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۲ + جدول

بازی جدید ایران خودرو برای افزایش قیمت محصولاتش/ «بحران ارزی»، کلیدواژه جدید برای خالی گذاشتن انبارها!

فیلم/ طالبان در حال انتقال تانک و سلاح سنگین به مرز ایران و افغانستان

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز چهارشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۲ + جدول

فیلم/انتقال سلاح و تجهیزات نظامی ایران به مرز غربی

زنگ خطر در مناطق آزاد با مدیریتی به سبک دولت سیزدهم/ عبدالملکی با تغییرات گسترده در بدنه مدیریتی مناطق آزاد چه بر سر این مناطق آورد؟

فیلم/ خانه فوق لاکچری در محله فرشته تهران

بازیگرانی که هووی یکدیگر شدند+عکس

فیلم/ مصاحبه خنده‌دار وزیر آموزش و پرورش درمورد دربی

خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

آقای مدیرعامل ایران خودرو، کمبود ارزتان را باور کنیم یا تفاهم نامه صادرات خودرو به عمان؟!/ بغزیان: خودروسازان به دنبال تسویه بدهی‌هایشان از جیب مردم‌اند

شکستن قلنج به مفاصل آسیب می‌زند؟

۵ راه برای مقابله با خشم

ترشی بخوریم یا نخوریم؟

در رثای تامین اجتماعی؛ یوسف نوری هم جذب شد!/ مدیران رئیسی برکنار نمی‌شوند، از پستی به پستی دیگر منصوب می‌شوند

تاج: انتخاب داوری خارجی توهین به داورها بود

خورشیدی: عضله دو قلوی پایم آسیب دید

یحیی گل محمدی: ناامید و تسلیم نشدیم

واکنش بهادری جهرمی به قهرمانی پرسپولیس در جام حذفی

پورعلی گنجی: حالا همه ایران به پرسپولیس افتخار می‌کنند

واکنش برانکو به قهرمانی پرسپولیس

فیلم/ دست‌بوس همه مردم ایران هستم

بررسی داوری فینال جام حذفی

درویش: همه مردم ایران پرسپولیسی هستند به غیر از عده‌ای!

بیرانوند: دست‌بوس هواداران استقلال هستم

پیروانی: روی آل‌کثیر خطای پنالتی رخ داد

پرسپولیس تاریخ‌ساز شد

کامیابی‌نیا: فشارهایی به پرسپولیس آوردند که درست نبود!

ترابی: پا پس نکشیدیم

قهرمانی شاگردان یحیی در جام حذفی

حکم زندان زهرا و هدی توحیدی اجرا شد

سرمربی استقلال بازی را بهم ریخت

برای نخستین بار در تاریخ؛ داور دربی تعویض شد!

فیلم/ لحظه تعویض داور دربی به دلیل مصدومیت

حرکت عجیب پیش از شروع دربی

انتقاد رئیس سازمان بازرسی کل کشور از واردات بی‌رویه

بازدید سفرای ۲۸ کشور و نمایندگان سازمان‌های بین‌المللی از ندامتگاه زنان تهران

موضع رئیس صداوسیما درباره بازگشت عادل فردوسی‌پور