تاریخ انتشار: ۰۲:۰۲ - ۰۵ بهمن ۱۴۰۳

نتایج یک تحقیق: تناسب اندام و قدرت عضلانی می‌تواند میزان مرگ ناشی از سرطان را نصف کند

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد که قدرت عضلانی و تناسب اندام همراه با انجام برنامه‌های ورزشی متناسب می‌توانند خطر مرگ ناشی از سرطان را تقریباً به نصف کاهش دهد.

تناسب اندام و قدرت عضلانی

اقتصاد۲۴- تحقیقات نشان می‌دهد که باور‌های غلطی در مورد درد کمر، مانند ضرورت نشستن صاف و نیاز به جراحی برای دیسک‌ها وجود دارد. در مقابل، روش‌های درمانی غیرجراحی و فعالیت‌های فیزیکی منظم می‌توانند در پیشگیری و کاهش درد کمر مؤثر باشند.

طی دهه‌های اخیر احتمال مرگ ناشی از سرطان به دلیل آگاهی بیشتر از علائم و دسترسی بهتر به درمان و مراقبت به‌طور قابل‌توجهی کاهش یافته است.

با این حال و علی‌رغم پیشرفت‌های قابل‌توجه، عوارض جانبی درمان از جمله تاثیرات سوء آن بر قلب و عضلات می‌تواند بر میزان مرگ و میر تأثیر بگذارد.

تحلیل داده‌های نزدیک به ۴۷ هزار بیمار با انواع و مراحل مختلف سرطان در بریتانیا نشان داده که قدرت عضلانی و تناسب اندام به‌طور قابل‌توجهی با کاهش خطر مرگ ناشی از هر دلیلی در بیماران سرطانی مرتبط است.

برای ارائه گزینه‌های احتمالی برای افزایش میزان بقا در این بیماران، محققان بررسی کردند که آیا قدرت عضلانی و تناسب قلبی-تنفسی ممکن است با کاهش خطر مرگ مرتبط باشد؟ و آیا نوع و مرحله سرطان در آن تأثیری دارند یا نه؟

پژوهشگران در دانشگاه ادیث کوان استرالیا مطالعات مرتبط منتشر شده تا اوت ۲۰۲۳ را بررسی کرده و ۴۲ مطالعه را در تحلیل نهایی داده‌های ترکیبی خود گنجاندند.

بنابر این یافته‌ها در مقایسه با بیمارانی که قدرت عضلانی ضعیف و سطح پایینی از تناسب قلبی-تنفسی داشتند، بیمارانی که در سطح بالاتری قرار داشتند ۳۱ تا ۴۶ درصد کمتر احتمال داشت که به هر دلیلی مرتبط با سرطان جان خود را از دست بدهند.

این ترکیب قدرت و تناسب با کاهش ۸ تا ۴۶ درصدی خطر مرگ در بیماران با سرطان‌های مرحله ۳ یا ۴ و کاهش ۱۹ تا ۴۱ درصدی خطر مرگ در بیماران مبتلا به سرطان‌های ریه یا دستگاه گوارش مرتبط بود.

محققان در مقاله خود آورده‌اند: «یافته‌های ما نشان می‌دهند که قدرت عضلانی می‌تواند به‌طور بالقوه در عمل بالینی برای تعیین خطر مرگ‌ومیر در بیماران سرطانی در مراحل پیشرفته استفاده شود و بنابراین فعالیت‌های تقویت‌کننده عضلات می‌توانند برای افزایش طول عمر به کار گرفته شوند.»

مطالعه دومی که منتشر شده نشان می‌دهد که حفظ دور کمر باریک، همراه با ورزش منظم، بسیار مؤثرتر از انجام تنها یکی از این دو در کاهش خطر سرطان است.

این مطالعه که بیش از ۳۱۵ هزار نفر را شامل می‌شود اولین تحقیقی است که بررسی می‌کند ترکیب این دو اقدام چگونه با هم برای کاهش خطر سرطان می‌تواند موثر باشد.

دکتر هلن کروکر، معاون مدیر تحقیقات و سیاست در صندوق جهانی تحقیقات سرطان، در این باره گفت: «این یافته‌ها اهمیت یک رویکرد جامع زندگی به جای تمرکز بر یک عامل خاص برای کاهش خطر سرطان را برجسته می‌کنند.»

سازمان‌هایی مانند مؤسسه ملی سلامت ایالات متحده توصیه می‌کنند که اندازه دور کمر در مردان کمتر از ۱۰۲ سانتی‌متر و در زنان کمتر از ۸۸ سانتی‌متر باشد تا خطرات مرتبط با سلامتی به حداقل برسد.

ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

صفحه اول روزنامه‌های سیاسی امروز

قیمت ماهی امروز + جدول

پیش‌بینی هواشناسی تهران و ایران امروز + جدول

قیمت لیر ترکیه امروز در بازار + جزئیات

قیمت خودرو‌های مدیران خودرو امروز

وضعیت هواشناسی امروز

قیمت دینار عراق امروز در بازار + جزئیات

قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه ۲۸ بهمن ۱۴۰۳ + جدول

قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه ۲۸ بهمن ۱۴۰۳ + جدول

قیمت خودرو‌های سایپا امروز یکشنبه ۲۸ بهمن ۱۴۰۳ + جدول

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز یکشنبه ۲۸ بهمن ۱۴۰۳ + جدول

قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۳ + جدول

حقوق بهمن بازنشستگان تامین اجتماعی واریز شد؟

پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا ۲۹ بهمن ۱۴۰۳/ قیمت طلا با پیش‌فروش سکه ریزشی می‌شود؟

روایت خانواده و دوستان دانشجوی به قتل رسیده دانشگاه تهران؛ امیر‌محمد رتبه ۸۰۰ کنکور در روستایی درس خواند که تنها ۴ دانش‌آموز داشت

وضعیت فعلی، منتفی‌کننده مذاکره ایران و آمریکا نیست/ تحریم‌ها، تاب‌آوری اقتصادی و اجتماعی ایران را کاهش داده است

عکس/ چهره خاص و دیدنی دلکش دهه ۵۰ با تاج کاغذی

خاورمیانه و ایران در انتظار سرمای شدید

فیلم/حمله امیرحسین ثابتی این بار همتی به جای ظریف

قیمت خودرو‌های سایپا امروز دوشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۳ + جدول

خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

فیلم/ ترامپ: بایدن مقصر گرانی تخم مرغ است، نه من

فیلم/ بقایی: در مراسم تشییع سید حسن نصرالله شرکت خواهیم کرد

جزئیات پیش فروش سکه از زبان سخنگوی مرکز مبادله

نفت جهانی با افزایش قیمت همراه شد

عکس/ پوستر النصر برای بازی با پرسپولیس

عکس/ دیدار عراقچی با رئیس هیات مذاکره کننده دولت نجات ملی یمن

ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل النصر

حراج سکه بازار دلار را کساد کرد

عکس/ دیدار وزیر خارجه سودان با قالیباف در تهران

فیلم/ همتی: برای هر وضعیتی آمادگی لازم داریم

کوکو؛ ابزار حرفه‌ای آنالیز اینستاگرام و اینفلوئنسر مارکتینگ

مدارس شیفت عصر دماوند امروز ۲۹ بهمن غیرحضوری شد

۱۴۰۴ هدیه ۱۰۰ میلیون ریالی برای بازنشستگان کشوری

صدور حکم اعدام برای متجاوزین نوجوان ۱۴ ساله قروه

هشدار AFC به پرسپولیس قبل از دیدار با النصر

چربی سوزی شکم و پهلو با ۵ راهکار عملی 

از ادعای نجومی تامین ۲۰ هزارمگاواتی وزیر نیرو تا چند پیشنهاد واقعی برای کاهش ناترازی برق

عکس/ حضور پزشکیان در دیدار مردم آذربایجان‌شرقی با رهبری

با پیش‌خرید سکه چقدر سود می‌کنیم؟

فیلم/ بارش شدید برف در دماوند

فیلم/ ترامپ: احتمالا به زودی با پوتین دیدار می‌کنم

فیلم/ آغاز دیدار مردم تبریز با رهبری

جوان و کم کار: چهره جدید اقتصاد چین/ با «خدایان دستمزد روزانه» در چین آشنا شوید؛ «زندگی در لحظه»

دیدار مردم آذربایجان شرقی با رهبر انقلاب

فیلم/ آخرین وضعیت خسارات زلزله اندیمشک

عوامل پشت پرده مانع از اصلاح ساختار ایران‌خودرو

دریافت مابه‌التفاوت نرخ ارز غیرقانونی است

قیمت پراید در یک قدمی نیم میلیاردی شدن+ جزئیات

میزبانی بورس کالا از ۴۷۹ هزار تن محصول در امروز

ادعای شبکه سعودی درباره طرح ترامپ برای مذاکره با ایران

اطلاعیه وزارت علوم درباره بازداشت دانشجویان

علت خوابیدن باتری ماشین و راهکار روشن کردن آن

۴.۰۰۰.۰۰۰ تومان سود سهام عدالت در راه است

قیمت مسکن در تهران به مرز متری ۱۰۰ میلیون تومان رسید

فیلم/ نفوذ سردچال قطبی به ایران، شایعه یا واقعیت؟

غوغای گرانفروشی ایرلاین‌ها در آستانه تعطیلات نوروز

دخالت بازارساز زنجیر بازار دلار و طلا را پاره کرد

هشدار به خریداران مسکن درباره خرید خانه‌های خاص

تصمیم مهم مجلس درخصوص قیمت بنزین + جزییات

حق مسکن کارگری کفاف ۴ تا ۵ سانتی‌متر اجاره خانه را می‌دهد

تکلیف آیفون‌های قاچاق در ایران مشخص شد+ جزئیات

جهش شدید قیمت‌ها در بازار خودرو + جدول

حراج سکه در شرایط تحریم؛ سیاست غلط بانک مرکزی

نتانیاهو: ایران بزرگ‌ترین تهدید برای اسرائیل است

ادامه تجمع دانشجویان در پی قتل دانشجوی دانشگاه؛ شکایت کم سابقه دانشگاه تهران از یک لباس شخصی!

آخرین مهلت ثبت نام ایران خودرو ویژه بهمن ۱۴۰۳+ جدول

روایت دردناک پدر امیر محمد خالقی درباره فرزندی که نخبه بود

مرثیه‌ای برای داعیه عوضش امنیت داریم؛ هشدار درباره افزایش چشمگیر زورگیری و سرقت در جامعه به مسولان

تشکیل جبهه فراگیر علیه ترامپ ممکن است؟

دستمزد کارگران فقط کفاف ۱۰ روز را می‌دهد