تاریخ انتشار: ۰۲:۰۲ - ۰۵ بهمن ۱۴۰۳

نتایج یک تحقیق: تناسب اندام و قدرت عضلانی می‌تواند میزان مرگ ناشی از سرطان را نصف کند

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد که قدرت عضلانی و تناسب اندام همراه با انجام برنامه‌های ورزشی متناسب می‌توانند خطر مرگ ناشی از سرطان را تقریباً به نصف کاهش دهد.

تناسب اندام و قدرت عضلانی

اقتصاد۲۴- تحقیقات نشان می‌دهد که باور‌های غلطی در مورد درد کمر، مانند ضرورت نشستن صاف و نیاز به جراحی برای دیسک‌ها وجود دارد. در مقابل، روش‌های درمانی غیرجراحی و فعالیت‌های فیزیکی منظم می‌توانند در پیشگیری و کاهش درد کمر مؤثر باشند.

طی دهه‌های اخیر احتمال مرگ ناشی از سرطان به دلیل آگاهی بیشتر از علائم و دسترسی بهتر به درمان و مراقبت به‌طور قابل‌توجهی کاهش یافته است.

با این حال و علی‌رغم پیشرفت‌های قابل‌توجه، عوارض جانبی درمان از جمله تاثیرات سوء آن بر قلب و عضلات می‌تواند بر میزان مرگ و میر تأثیر بگذارد.

تحلیل داده‌های نزدیک به ۴۷ هزار بیمار با انواع و مراحل مختلف سرطان در بریتانیا نشان داده که قدرت عضلانی و تناسب اندام به‌طور قابل‌توجهی با کاهش خطر مرگ ناشی از هر دلیلی در بیماران سرطانی مرتبط است.

برای ارائه گزینه‌های احتمالی برای افزایش میزان بقا در این بیماران، محققان بررسی کردند که آیا قدرت عضلانی و تناسب قلبی-تنفسی ممکن است با کاهش خطر مرگ مرتبط باشد؟ و آیا نوع و مرحله سرطان در آن تأثیری دارند یا نه؟

پژوهشگران در دانشگاه ادیث کوان استرالیا مطالعات مرتبط منتشر شده تا اوت ۲۰۲۳ را بررسی کرده و ۴۲ مطالعه را در تحلیل نهایی داده‌های ترکیبی خود گنجاندند.

بنابر این یافته‌ها در مقایسه با بیمارانی که قدرت عضلانی ضعیف و سطح پایینی از تناسب قلبی-تنفسی داشتند، بیمارانی که در سطح بالاتری قرار داشتند ۳۱ تا ۴۶ درصد کمتر احتمال داشت که به هر دلیلی مرتبط با سرطان جان خود را از دست بدهند.

این ترکیب قدرت و تناسب با کاهش ۸ تا ۴۶ درصدی خطر مرگ در بیماران با سرطان‌های مرحله ۳ یا ۴ و کاهش ۱۹ تا ۴۱ درصدی خطر مرگ در بیماران مبتلا به سرطان‌های ریه یا دستگاه گوارش مرتبط بود.

محققان در مقاله خود آورده‌اند: «یافته‌های ما نشان می‌دهند که قدرت عضلانی می‌تواند به‌طور بالقوه در عمل بالینی برای تعیین خطر مرگ‌ومیر در بیماران سرطانی در مراحل پیشرفته استفاده شود و بنابراین فعالیت‌های تقویت‌کننده عضلات می‌توانند برای افزایش طول عمر به کار گرفته شوند.»

مطالعه دومی که منتشر شده نشان می‌دهد که حفظ دور کمر باریک، همراه با ورزش منظم، بسیار مؤثرتر از انجام تنها یکی از این دو در کاهش خطر سرطان است.

این مطالعه که بیش از ۳۱۵ هزار نفر را شامل می‌شود اولین تحقیقی است که بررسی می‌کند ترکیب این دو اقدام چگونه با هم برای کاهش خطر سرطان می‌تواند موثر باشد.

دکتر هلن کروکر، معاون مدیر تحقیقات و سیاست در صندوق جهانی تحقیقات سرطان، در این باره گفت: «این یافته‌ها اهمیت یک رویکرد جامع زندگی به جای تمرکز بر یک عامل خاص برای کاهش خطر سرطان را برجسته می‌کنند.»

سازمان‌هایی مانند مؤسسه ملی سلامت ایالات متحده توصیه می‌کنند که اندازه دور کمر در مردان کمتر از ۱۰۲ سانتی‌متر و در زنان کمتر از ۸۸ سانتی‌متر باشد تا خطرات مرتبط با سلامتی به حداقل برسد.

ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

عکس یادگاری علیرضا فغانی با ترامپ

فیلم/ دریافت مدال یادبود علیرضا فغانی از ترامپ

عصبانیت عراقچی از نقشه تازه نتانیاهو برای ایران

خبر موافقت روسیه با غنی‌سازی صفر از طرف ایران دروغ است؟

واکنش زیدآبادی به احضار کواکبیان به دادسرا

ماجرای تیراندازی در بزرگترین نیروگاه هسته‌ای اروپا چیست؟

آیا جنگ ۱۲ روزه در آلودگی تهران نقش دارد؟

هشدار آلمان به ترامپ: با ایران مذاکره کنید

۵ جنگنده ترسناک برتر جهان کدامند؟/ بمب هسته‌ای گرانشی چیست و کدام جنگنده‌ها می‌توانند آن را به پرواز درآورند؟

عکس/ واکنش برادر داماد رئیسی به نامه ۱۸۰ اساتید دانشگاه

احتمال خروج دو وزیر از کابینه نتانیاهو

فیلم/ نطق خبرساز غریب‌آبادی درباره بازرسان آژانس اتمی

عکس/ استایل جذاب ماهور الوند در تولد ۳۱ سالگی‌اش با عینک برند چند میلیونی

قیمت خودرو‌های سایپا + جدول

قیمت خودرو‌های ایران خودرو + جدول

قیمت سکه پارسیان + جدول

قیمت سکه و طلا + جدول

قیمت بیت کوین و رمزارز‌ها + جدول

قیمت دلار، یورو و سایر ارز‌ها + جدول

پیش‌بینی هواشناسی تهران و ایران امروز + جدول

وضعیت هواشناسی امروز

صفحه اول روزنامه‌های ورزشی امروز

صفحه اول روزنامه‌های اقتصادی امروز

صفحه اول روزنامه‌های سیاسی امروز

عکس/ گریم متفاوت یوسف صیادی در سریال سلمان فارسی

عکس/ بنی‌صدر، چمران و فرماندهان ارتش ۴۵ سال پیش در اتاق جنگ

عکس دیده نشده از محمود کریمی ۱۴ سال پیش در کنار مادرش

عکس/ چهره دیده نشده از قالیباف و محسن رضایی ۴۳ سال پیش با لباس سپاه در دوران جنگ

بیمه سهام چیست؟/ طرحی برای بازگرداندن اعتماد به بازار سرمایه

عکس/ سردار سلیمانی در حال بازی کودکانه با نوه هایش

مردم در تله استثمار خودروسازان؛ آیا شرکت در قرعه‌کشی خودرو به نفع ماست؟/ شعارهای ملی زیر سایه رانت و انحصار

ظاهر خاص مسعود پزشکیان ۵۴ سال پیش در کنار دوستان اش قبل انقلاب

پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز ۲۳ تیر ۱۴۰۴/ قیمت طلا و سکه دستخوش نوسان افزایشی شد

پیش بینی قیمت دلار امروز ۲۳ تیر ۱۴۰۴/ موج هیجان در بازار دلار

عکس/ ژست عجیب فرشته حسینی روی فرش قرمز با چتر و لباس خاص

فیلم/ اولین واکنش ایران به احتمال فعال شدن مکانیسم ماشه

عکس دیده نشده از امام خمینی در کنار عروسش ۴۴ سال پیش

نقشه شوم مرد افغانستانی برای دختر ۱۳ساله

ظریف: کاترین شکدم چطور وارد ایران شد؟

شروط گستاخانه نتانیاهو برای ایران

عکس/ کنایه رضا رشیدپور به صداوسیما درباره جواد لاریجانی

فیلم/ بیانیه میرحسین موسوی زیباکلام را عصبانی کرد

ارزش معاملات بازار مشتقه و مالی بورس کالا به ۴.۵ همت رسید

عکسی از قطعات یک پهپاد در پرند

عکس/ خبرنگار ایتالیایی گزینه خط هافبک پرسپولیس را لو داد

فیلم/ بارش شدید و غیرمنتظره تگرگ در هرمزگان

سقف مجاز تراکنش اعلام شد

عکس/ تغییر چهره عجیب بهنوش طباطبایی و نفس بازغی بعد از ۱۱ سال

فیلم/ سقوط یک هواپیما در شهر لندن

اینفوگرافی/ نتایج پیمایش دانشگاه امام صادق درباره جنگ تحمیلی ۱۲ روزه