تاریخ انتشار: ۰۳:۱۵ - ۰۱ فروردين ۱۴۰۴

بهترین روش‌های درمان خانگی حساسیت در فصل بهار

حساسیت‌های فصلی، به‌ویژه در بهار، که میزان گرده‌ها و حساسیت‌زا‌ها افزایش می‌یابد مشکلاتی برای افراد مستعد حساسیت ایجاد می‌کنند. با برخی از درمان‌های خانگی می‌توان حساسیت‌های بهاری را بهبود بخشید.

فصل بهار

اقتصاد۲۴- حساسیت‌های فصلی، به‌ویژه در بهار، که میزان گرده‌ها و حساسیت‌زاها افزایش می‌یابد مشکلاتی برای افراد مستعد حساسیت ایجاد می‌کنند. با برخی از درمان‌های خانگی می‌توان حساسیت‌های بهاری را بهبود بخشید.

نادیا زکالوند: آبریزش بینی، عطسه، خارش چشم و گلودرد از علائم حساسیت‌های ناشی از فصل بهار هستند که با چند درمان خانگی و اقدامات ضروری می‌توان این نوع آلرژی را تسکین داد و از روزهای بهاری لذت برد.

۱. ایمن‌سازی محیط خانه

در فصل بهار، گرده‌افشانی گیاهان بسیار زیاد می‌شود و اگر مستعد حساسیت هستید، پنجره‌ها را ببندید و از دستگاه تهویه هوا استفاده کنید تا از عوامل حساسیت‌زا دور بمانید. درضمن با استفاده از فیلترهای HEPA در دستگاه‌های تهویه و همینطور جاروبرقی‌ها می‌توانید عوامل حساسیت‌زا را تا حد زیادی جمع کنید.

۲. شستشوی بینی

شستشوی بینی با محلول نمکی، با استفاده از آب استریل یا آب مقطر، می‌تواند از علائم حساسیت بکاهد.

۳. استفاده از بخار آب

با بخار آب می‌توان مجاری تنفسی‌ و گرفتگی بینی را باز کرد و از علائم حساسیت کاست. همچنین مرطوب نگهداشتن هوای خانه در پیشگیری از ابتلا به حساسیت موثر است.

۴. لیموترش و عسل

ترکیب لیموترش و عسل همراه با آب گرم، گلودرد و مشکلات تنفسی‌تان را تسکین می‌دهد. ویتامین C موجود در لیموترش، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و عسل هم خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد.

۵. دمنوش‌های گیاهی

مصرف دمنوش‌هایی چون نعناع فلفلی، زنجبیل، بابونه و به‌طورکل گیاهانی که ویژگی‌های ضدالتهابی دارند، از علائم حساسیت می‌کاهد. بابونه، سیستم ایمنی بدن را آرام می‌کند و نعناع و زنجبیل به‌ترتیب ضداسپاسم و ضدسرفه هستند.

درضمن دمنوش مریم گلی هم ضدالتهاب و ضدعفونی‌کننده است و می‌تواند در تسکین علائم حساسیت مانند گلودرد و احتقان بینی کمک کند.

۶. سرکه سیب

سرکه سیب از مخاط و آلودگی‌های موجود در سینوس‌ها می‌کاهد و درنتیجه علائم حساسیت برطرف می‌شوند.

۷. تغذیه مناسب و مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها

مواد مغذی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، مانند انواع توت‌ها، مرکبات، سبزیجات و آجیل‌ها سیستم ایمنی بدن‌تان را تقویت کرده و از التهاب‌های بدن‌تان می‌کاهد. همچنین مصرف چربی‌های سالم مانند روغن زیتون و آووکادو و مکمل‌های پروبیوتیک می‌تواند به کاهش علائم حساسیت کمک کند.

استفاده از ماسک، کلاه و عینک آفتابی هنگام خروج از منزل، شستشوی بدن و لباس موقع برگشت به خانه، و نظافت دایمی خانه از دیگر اقداماتی است که شما را از ابتلا به حساسیت‌های فصل بهار تا حد زیادی محفوظ نگه می‌دارد.

منبع: خبر آنلاین
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

حذف کالا‌های اساسی از سفره کارگران

فیلم/ حسن خمینی: دشمنان خواب آشفته‌ای برای کشور دیده بودند

رابطه مستقیم میان خشکسالی و برهنگی؟

عکس/ کیومرث پوراحمد و مهدی باقربیگی سرصحنه قصه‌های مجید ۳۴ سال پیش

قانون بیمه شخص ثالث اصلاح می‌شود

فیلم/ فیزیکدان آمریکایی: ایران یک قدرت نظامی هسته‌ای اعلام نشده است

فیلم/ حمایت از غزه کنار خانه خدا

فیلم/ پیام یک زن ایرانی از انگلیس به آیت‌الله خامنه‌ای

کشف جسد زن جوان و سه کودک پس از ۱۰ روز

فیلم/ اعتراف جانسون به غارت اموال ایران به دست بریتانیا

فیلم/ لحظه آتش‌گرفتن هولناک خودرو در یک پارکینگ

خسارات وارد شده به تاسیسات هسته‌ای، جدی و شدید است

عکس/ پیام خداحافظی هافبک پرتغالی با تراکتور

تبخیر سالی یک متر از ارتفاع آب دریاچه ارومیه

مکانیسم ماشه چگونه عمل می‌کند؟

جلسه سران قوا به میزبانی پزشکیان

عکس/ ۸ ساعت جکی چان که بیش از ۱۵ میلیون دلار ارزش دارند

مشتری ایران خودرو نصف شد

فیلم/ یک میلیون تن برنج گم شده است

عکس/ استایل نیمه‌ رسمی سها نیاستی بازیگر فیلم زن و بچه

پیش‌بینی بورس فردا یک‌شنبه ۵ مرداد ۱۴۰۴

فیلم/ طعنه سنگین علی ضیا به مهاجرت آقازاده‌ها

خیز آمریکا برای مانور در قفقازجنوبی/ گزینه‌های ایران در چالش کریدور زنگزور چیست؟

عکس/ چهره متفاوت عباس دوران ۵۴ سال پیش در سال‌های نخست خلبان شدن

بهترین نوشیدنی‌ها برای جلوگیری از گرمازدگی

عکس/ حضور تریلی‌های باری در کف دریاچه ارومیه

استراتژی احتیاط بورس همچنان ادامه دارد

عکس/ سعد بن مسعود ثقفی سریال مختار پس از ۲۰ سال با پوشش خاص

راز دفن گنج تاریخی فاش شد!

عکس/ حمله هواداران پرسپولیس به خرید جدید تیمشان

خداحافظی با گرمازدگی با مصرف این نوشیدنی‌ها

فیلم/ واکنش عجیب هامون سیدی با ظاهر شدن یک عکس

زنگ خطر رکود اقتصاد ایران به صدا درآمد!

دستگیری ۳ شرور پس از حمله به ماموران حین جمع‌آوری اتباع

عکس/ جشن صمیمانه عوامل تاسیان بعد از اتمام سریال

در این ساعات نباید زیر نور خورشید باشید

واکنش مولوی عبدالحمید به حادثه تروریستی زاهدان

ایرانی‌ها کدام رمزارز را جایگزین تتر کردند؟

فیلم/ پرواز هواپیمای آب‌پاش برای مهار آتش هورالعظیم

بانک مرکزی همچنان حامی بازار سرمایه است

عکس/ جولان خودرو‌های خارجی ۶۹ سال پیش در چهارراه ولیعصر زمانی که شبیه جنگل بود

حجم شوکه کننده آب هدررفته برای فضای سبز تهران

عکس/ سرلشکر ستاری در حال تقدیر از یک خلبان ۳۸ سال پیش با لباس نظامی

عکس/ استوری احساسی کاپیتان استقلال در روز تولدش

مشخصات اولیه موشک هایپرسونیک ترکیه

فیلم/ روایت مجروحان از حمله تروریستی به دادگستری زاهدان

عکس/ خوراکی‌های خنک‌کننده بدن را بشناسید

چرا گروهک جیش العدل به دادگستری زاهدان حمله کردند؟

عکس/ چهره متفاوت سرلشکر رشید ۴۴ سال پیش در کنار حاج قاسم و فرماندهان جنگ

آخرین وضعیت حمید هیراد در بیمارستان + عکس