سلامت بدن

سلامت بدن
وقتی صحبت از «بهداشت خواب» به میان می‌آید، اغلب ذهن ما به سمت کار‌هایی مانند دوش گرفتن روزانه، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن یا پوشیدن لباس‌های تمیز می‌رود.
کد خبر: ۳۵۰۰۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵

گریپ فروت می‌تواند برای کبد مفید باشد و به تنظیم چربی و فشار خون کمک کند، اما زیاده روی در مصرف آن می‌تواند اثرات مضری داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۹۷۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳

اضطراب در شرایط پراسترس امری رایج است، اما اگر این اضطراب به‌درستی مدیریت نشود، می‌تواند بر سلامت روان و کیفیت زندگی تاثیر جدی بگذارد.
کد خبر: ۳۴۹۷۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳

همه می‌دانیم ورزش برای سلامتی مفید است، اما پژوهش جدید نشان می‌دهد کوچک‌ترین تغییر در عادات روزانه نیز می‌تواند تأثیر چشمگیر بر طول عمر داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۹۴۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱

اگر نگران زوال شناختی یا دمانس در سال‌های آینده هستید، شاید وقت آن رسیده باشد نگاه تازه‌ای به ورزش روزانه‌تان بیندازید.
کد خبر: ۳۴۹۴۰۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز خطر تداخل دارویی وارفارین با آنتی بیوتیک‌ها را در سالمندان حائز اهمیت دانست
کد خبر: ۳۴۹۳۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰

گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است که روند تصلب شرایین را کند کرده و سلول‌ها را از آسیب محافظت می‌کند و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۹۳۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹

چای یک نوشیدنی رایج و آبرسان با طیف وسیعی از انواع و طعم‌های مختلف در سراسر جهان است.
کد خبر: ۳۴۹۳۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که «انرژی‌های مثبت» می‌توانند تأثیری فیزیکی بر سیستم ایمنی بدن نیز داشته باشند.
کد خبر: ۳۴۹۳۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹

ویتامین D که اغلب در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید می‌شود در غذا‌هایی مانند ماهی‌های چرب، گوشت قرمز و زرده تخم‌مرغ نیز موجود است.
کد خبر: ۳۴۹۱۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸

خوشبو بودن بیش از آن‌که به عطر وابسته باشد، نتیجه سبک زندگی است و با انتخاب‌های درست در تغذیه، بهداشت، پوشاک و مراقبت روزانه می‌توان بوی طبیعی بدن را بدون استفاده از هیچ رایحه مصنوعی، سالم‌تر و دلپذیرتر کرد.
کد خبر: ۳۴۵۷۵۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۳

اقتصاد ۲۴ بررسی می‌کند:
بررسی منوی کافه‌ها نشان می‌دهد که طیف متنوعی از نوشیدنی‌ها و دسر‌ها با ترکیب ماچا وجود دارد. نوشیدنی چای ماچا در یک کافه به قیمت ۱۳۸ هزار و در کافه دیگری سایز کوچک آن ۱۷۸ هزار تومان به فروش می‌رسد. قیمت ماچا لته سرد نیز از ۲۱۹ هزار تومان شروع می‌شود و تا ۲۳۸ هزار تومان هم به چشم می‌خورد.
کد خبر: ۳۳۲۶۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰

اقتصاد ۲۴ بررسی می‌کند؛
بررسی پلتفرم‌های فروش کالا نشان می‌دهد که ارزان‌ترین اسکیت کفشی موجود در بازار ۱ میلیون و ۹۵۵ هزار تومان قیمت دارد. گران‌ترین اسکیت موجود در بازار به ترتیب ۲۵ میلیون و ۳۸۰ هزار و دیگری ۲۳ میلیون و ۹۸۰ هزار تومان قیمت دارند.
کد خبر: ۳۳۰۹۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

اقتصاد ۲۴ گزارش می‌دهد؛
رشد بی‌رویه آگهی‌های عمل لابیاپلاستی در پلتفرم‌هایی مانند دیوار، فراتر از یک روند تجاری یا پزشکی، به مسئله‌ای فرهنگی و اجتماعی تبدیل شده است. این تبلیغات نه‌تنها سلامت جسمی زنان را تهدید می‌کند، بلکه با زبان و تصویرسازی‌های خاص خود، به بازتولید شرم نسبت به بدن زنانه دامن می‌زند. در فضایی که هنوز بسیاری از زنان برای صحبت درباره بدن خود با محدودیت‌های فرهنگی مواجه‌اند، این آگهی‌ها به‌جای آگاهی‌بخشی، نوعی فشار روانی و القای نارضایتی از بدن را ترویج می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۷۵۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵

به گفته عضو هیئت علمی دانشکده علوم پزشکی ارتش، از دیدگاه طب سنتی، در میان گوشت‌ها، گوشت گوسفند و بز مخصوصا وقتی سن حیوان پایین تر یعنی بره و بزغاله باشد، بهترین گوشت است. چون مزاج انسان را تغییر نمی دهند و برای بیش‌تر افراد مفیدند.
کد خبر: ۲۹۵۸۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

دلایل متعددی وجود دارد که گریپ‌فروت را به گزینه‌ای مطلوب در رژیم‌های کاهش وزن تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۲۹۴۷۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰

جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است.
کد خبر: ۲۹۴۷۱۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰

اگر احساس خستگی می‌کنید، شاید با کمبود مواد مغذی مواجه هستید.
کد خبر: ۲۹۳۷۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵

متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های اضافی شکم نکاتی را بیان کردند.
کد خبر: ۲۹۳۵۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۳۲۵۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱