کارشناس اداره کل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، نسبت به عوارض استفاده از فرآوردههای تتوی غیرمجاز و تأثیرات آن بر سلامت پوست و بدن هشدار داد.
با آغاز بهار و افزایش نور و دما، انتظار میرود سطح انرژی و نشاط افراد بالا برود، اما برای برخی، این تغییر فصل با بیحوصلگی و افت انگیزه همراه است، وضعیتی که اغلب به عنوان «رخوت بهاری» شناخته میشود.
ورزش و داروهای ضدالتهابی در بیماریهای دیگر با بهبود عملکرد مغز مرتبط بودهاند؛ اما نقش آنها در طول درمان سرطان هنوز بهخوبی شناخته نشده است. از آنجا که هر دو روش از راههای مختلف، التهاب بدن را کاهش میدهند، ترکیب آنها میتواند تأثیر بیشتری بر سلامت مغز داشته باشد.
آب حیاتیترین ماده برای بشر است. اما مانند هر چیز ماده ضروری دیگر برای بدن، مصرف بیش از حد آن میتواند مشکلساز شود. در حالی که کمآبی بدن تهدیدی آشکار برای سلامتی است، پرآبی بدن نیز به همان اندازه خطرناک است.
در این مطلب با طرز تهیه ماسکهای خانگی برای درمان جوشها آشنا میشوید. اگر از جوشهای صورتتان خسته شدهاید، با استفاده از ماسکهای زیر آنها را بهطور طبیعی درمان کنید.
احساس خستگیِ همیشگی، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن درگیرند. ممکن است هشت ساعت بخوابید، تغذیهتان بهظاهر مناسب باشد و کارتان هم زیاد سخت به نظر نرسد، اما همچنان انرژی کافی برای شروع یا ادامه روز نداشته باشید.
با توجه به اینکه بسیاری از افراد از بالا بودن کلسترول خود بیخبرند، انتخاب نوشیدنی مناسب در وعده صبحانه میتواند گامی ساده، اما مؤثر برای کاهش خطر بیماریهای قلبی باشد.
یک متخصص بیماریهای داخلی با اشاره به افزایش شیوع کبد چرب در سالهای اخیر گفت: کبد چرب اغلب به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه نامناسب و کمتحرکی ایجاد میشود، اما در صورت تشخیص بهموقع و اصلاح شیوه زندگی، قابل کنترل و حتی قابل برگشت است.
مقاومت به پروتئین به این معنی است که بدن به مصرف پروتئین به همان اندازه که قبلا مؤثر بود، پاسخ نمیدهد. در سالهای جوانی، بدن به سرعت پروتئین غذایی را به پروتئین ماهیچه تبدیل میکند. این فرآیند با افزایش سن کند میشود.
سالهاست که یک فکر ساده دهان به دهان میچرخد: از خواب بیدار شو، یک لیوان آب بنوش، و همه چیز از هضم غذا گرفته تا متابولیسم سر جای خودش قرار میگیرد. این ایده تمیز و آسان، تقریبا آیینی به نظر میرسد. اما سلامتی به ندرت فقط با ایدهها به دست میآید.
تحقیقات جدید نشان میدهند که هفت عادت رایج زندگی از جمله انزوای اجتماعی، استرس مدیریتنشده و تغذیه نامناسب، بهتدریج باعث تحلیل رفتن بافت مغز و کاهش توانمندیهای شناختی در افراد بالای ۵۰ سال میشوند.