سلامت بدن - صفحه 10

سلامت بدن
زمان مصرف قهوه نقش تعیین‌کننده‌ای در اثرگذاری آن بر تمرکز، سلامت و ریتم طبیعی بدن دارد و انتخاب هوشمندانه‌ی ساعت نوشیدن می‌تواند تفاوت چشمگیری در احساس روزانه ایجاد کند.
کد خبر: ۳۵۱۲۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳

خیلی از افراد به شب‌بیداری و دیر خوابیدن عادت دارند. بعضی‌ها هم این کم‌خوابی را با خوابیدن تا دیروقت جبران می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۱۲۷۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳

شناخت زودهنگام عوامل خطر قلبی و توجه به پیشگیری در سال‌های ابتدایی بزرگسالی می‌تواند نقشی تعیین‌کننده در سلامت قلب در دهه‌های بعدی زندگی، به‌ویژه برای مردان، داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۱۲۶۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳

یک مطالعه جدید اعلام کرده است که یک تمرین ساده مغز می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد، ۲۵ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۳۵۱۱۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳

مطالعه‌ای روی بیش از ۲۵ هزار نفر نشان می‌دهد که نه تنها میزان چربی، بلکه محل تجمع آن در بدن می‌تواند با کاهش حجم مغز و زوال شناختی مرتبط باشد.
کد خبر: ۳۵۱۰۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مدیتیشن می‌تواند فعالیت مغز انسان را از نو شکل دهد.
کد خبر: ۳۵۰۷۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰

پروتئینی که نقش مهمی در عملکرد درست روده ایفا می‌کند، تحت تاثیر نحوه پردازش یک ماده مغذی در کبد و آن هم در ساعات شب قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۳۵۰۳۱۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۷

وقتی صحبت از «بهداشت خواب» به میان می‌آید، اغلب ذهن ما به سمت کار‌هایی مانند دوش گرفتن روزانه، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن یا پوشیدن لباس‌های تمیز می‌رود.
کد خبر: ۳۵۰۰۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵

گریپ فروت می‌تواند برای کبد مفید باشد و به تنظیم چربی و فشار خون کمک کند، اما زیاده روی در مصرف آن می‌تواند اثرات مضری داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۹۷۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳

اضطراب در شرایط پراسترس امری رایج است، اما اگر این اضطراب به‌درستی مدیریت نشود، می‌تواند بر سلامت روان و کیفیت زندگی تاثیر جدی بگذارد.
کد خبر: ۳۴۹۷۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳

همه می‌دانیم ورزش برای سلامتی مفید است، اما پژوهش جدید نشان می‌دهد کوچک‌ترین تغییر در عادات روزانه نیز می‌تواند تأثیر چشمگیر بر طول عمر داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۹۴۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱

اگر نگران زوال شناختی یا دمانس در سال‌های آینده هستید، شاید وقت آن رسیده باشد نگاه تازه‌ای به ورزش روزانه‌تان بیندازید.
کد خبر: ۳۴۹۴۰۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز خطر تداخل دارویی وارفارین با آنتی بیوتیک‌ها را در سالمندان حائز اهمیت دانست
کد خبر: ۳۴۹۳۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰

گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است که روند تصلب شرایین را کند کرده و سلول‌ها را از آسیب محافظت می‌کند و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۹۳۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹

چای یک نوشیدنی رایج و آبرسان با طیف وسیعی از انواع و طعم‌های مختلف در سراسر جهان است.
کد خبر: ۳۴۹۳۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که «انرژی‌های مثبت» می‌توانند تأثیری فیزیکی بر سیستم ایمنی بدن نیز داشته باشند.
کد خبر: ۳۴۹۳۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹

ویتامین D که اغلب در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید می‌شود در غذا‌هایی مانند ماهی‌های چرب، گوشت قرمز و زرده تخم‌مرغ نیز موجود است.
کد خبر: ۳۴۹۱۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸

خوشبو بودن بیش از آن‌که به عطر وابسته باشد، نتیجه سبک زندگی است و با انتخاب‌های درست در تغذیه، بهداشت، پوشاک و مراقبت روزانه می‌توان بوی طبیعی بدن را بدون استفاده از هیچ رایحه مصنوعی، سالم‌تر و دلپذیرتر کرد.
کد خبر: ۳۴۵۷۵۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۳

اقتصاد ۲۴ بررسی می‌کند:
بررسی منوی کافه‌ها نشان می‌دهد که طیف متنوعی از نوشیدنی‌ها و دسر‌ها با ترکیب ماچا وجود دارد. نوشیدنی چای ماچا در یک کافه به قیمت ۱۳۸ هزار و در کافه دیگری سایز کوچک آن ۱۷۸ هزار تومان به فروش می‌رسد. قیمت ماچا لته سرد نیز از ۲۱۹ هزار تومان شروع می‌شود و تا ۲۳۸ هزار تومان هم به چشم می‌خورد.
کد خبر: ۳۳۲۶۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰

اقتصاد ۲۴ بررسی می‌کند؛
بررسی پلتفرم‌های فروش کالا نشان می‌دهد که ارزان‌ترین اسکیت کفشی موجود در بازار ۱ میلیون و ۹۵۵ هزار تومان قیمت دارد. گران‌ترین اسکیت موجود در بازار به ترتیب ۲۵ میلیون و ۳۸۰ هزار و دیگری ۲۳ میلیون و ۹۸۰ هزار تومان قیمت دارند.
کد خبر: ۳۳۰۹۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲