دلیل اینکه بعد از سه روز رها می‌کنید، ضعیف بودن شما نیست. به این دلیل است که صنعت خودسازی به شما یک خیال فروخت. آنها روی موج سه‌روزه دوپامین سرمایه‌گذاری می‌کنند، نه روی شش ماه کلنجار رفتنی که علم واقعی می‌طلبد.
یافته‌های جدید حوزه پزشکی نشان می‌دهد زمان صرف شام نقشی حیاتی در تنظیم متابولیسم و کیفیت خواب ایفا می‌کند و صرف دیرهنگام این وعده می‌تواند خطر ابتلا به دیابت و چاق را به‌شدت افزایش دهد.
یک متخصص پوست گفت: برخلاف تصور عمومی، لوپوس بیماری غیرقابل‌کنترل نیست و بسیاری از بیماران با تشخیص زودهنگام، درمان مناسب و پیگیری منظم می‌توانند زندگی طبیعی، فعالیت اجتماعی و حتی بارداری موفق داشته باشند.
پژوهشگران دانشگاه «لوما لیندا هلث» (Loma Linda Health) اعلام کرده‌اند که مصرف تخم‌مرغ احتمالاً با کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در بزرگسالان ۶۵ ساله و بالاتر ارتباط دارد.
کارشناس اداره کل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، نسبت به عوارض استفاده از فرآورده‌های تتوی غیرمجاز و تأثیرات آن بر سلامت پوست و بدن هشدار داد.
با آغاز بهار و افزایش نور و دما، انتظار می‌رود سطح انرژی و نشاط افراد بالا برود، اما برای برخی، این تغییر فصل با بی‌حوصلگی و افت انگیزه همراه است، وضعیتی که اغلب به عنوان «رخوت بهاری» شناخته می‌شود.
ورزش و دارو‌های ضدالتهابی در بیماری‌های دیگر با بهبود عملکرد مغز مرتبط بوده‌اند؛ اما نقش آنها در طول درمان سرطان هنوز به‌خوبی شناخته نشده است. از آنجا که هر دو روش از راه‌های مختلف، التهاب بدن را کاهش می‌دهند، ترکیب آنها می‌تواند تأثیر بیشتری بر سلامت مغز داشته باشد.
آب حیاتی‌ترین ماده برای بشر است. اما مانند هر چیز ماده ضروری دیگر برای بدن، مصرف بیش از حد آن می‌تواند مشکل‌ساز شود. در حالی که کم‌آبی بدن تهدیدی آشکار برای سلامتی است، پرآبی بدن نیز به همان اندازه خطرناک است.
در این مطلب با طرز تهیه ماسک‌های خانگی برای درمان جوش‌ها آشنا می‌شوید. اگر از جوش‌های صورت‌تان خسته شده‌اید، با استفاده از ماسک‌های زیر آنها را به‌طور طبیعی درمان کنید.
احساس خستگیِ همیشگی، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن درگیرند. ممکن است هشت ساعت بخوابید، تغذیه‌تان به‌ظاهر مناسب باشد و کارتان هم زیاد سخت به نظر نرسد، اما همچنان انرژی کافی برای شروع یا ادامه روز نداشته باشید.
با توجه به اینکه بسیاری از افراد از بالا بودن کلسترول خود بی‌خبرند، انتخاب نوشیدنی مناسب در وعده صبحانه می‌تواند گامی ساده، اما مؤثر برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی باشد.