افرادی که به بیش از یک زبان صحبت می‌کنند، مغزی جوان‌تر از سن واقعی خود دارند و هرچه یادگیری زبان دوم زودتر آغاز شود و تعداد زبان‌های آموخته‌شده بیشتر باشد، این اثر قوی‌تر می‌شود.
مصرف خوراکی‌های سرشار از فلاوانول، مانند انواع توت، چای، سیب و کاکائو، ممکن است بخشی از آسیب‌های ناشی از نشستن طولانی‌مدت را بر سلامت قلب و عروق کاهش دهد.
بسیاری از مردم تصور می‌کنند با ورزش منظم وزن خود را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهند. اما بر اساس پژوهش‌ها ورزش به‌تنهایی معمولاً کاهش وزن متوسطی به همراه دارد و گاهی اصلاً تأثیری روی عدد ترازو نمی‌گذارد.
یک فوق‌متخصص چشم‌پزشکی با اشاره به آغاز عارضه پیر چشمی از میانسالی می‌گوید، اگرچه قطره‌های جدید درمان پیرچشمی در جهان تأیید شده‌اند، اما مصرف آنها باید فقط با تجویز پزشک باشد و ادعا‌های مربوط به درمان قطعی با لنز‌های چندکانونی پایه علمی ندارد.
نتایج چند پژوهش علمی نشان می‌دهد سه رفتار ساده، از گفت‌و‌گو با غریبه‌ها تا تغییر شیوه خرج کردن پول، می‌تواند احساس شادی و رضایت از زندگی را افزایش دهد.
روان رنجوری یک ویژگی شخصیتی طبیعی است، نه یک بیماری. بالا بودن این ویژگی می‌تواند فرد را نسبت به استرس و احساسات منفی حساس‌تر کند، اما با یادگیری مهارت‌های مدیریت هیجان، روان درمانی و اصلاح سبک زندگی می‌توان اثرات آن را تا حد زیادی کنترل کرد.
پژوهشگران سوئدی با توسعه یک آنتی‌بادی هدفمند موفق شده‌اند در آزمایش‌های پیش‌بالینی، رشد و گسترش تهاجمی‌ترین نوع سرطان پروستات را بدون بروز عوارض مهم درمان‌های قبلی متوقف کنند.
خرما سال‌هاست به‌عنوان یک خوراکی مفید برای سلامت بدن شناخته می‌شود، اما آیا این میوه شیرین می‌تواند به درمان مشکلات پروستات هم کمک کند؟ متخصصان می‌گویند با وجود خواص فراوان خرما، شواهد علمی کافی برای تأیید چنین ادعایی وجود ندارد.
روز‌هایی پیش می‌آید که حس تحلیل رفتن انرژی از همیشه بیشتر می‌شود. مخصوصا اگر یک روز کاری طولانی همراه با خواب ناکافی، حذف وعده‌های غذایی یا استرس باشد. این عوامل می‌تواند فرد را از پا درآورد. اما وقتی خستگی حتی پس از استراحت کافی برطرف نمی‌شود، نشان‌دهنده مسئله دیگر و احتمالا کمبود‌های ویتامینی است.
بسیاری از افراد تصور می‌کنند خوردن هر نوع میوه با معده خالی مفید است، اما متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود.
دویدن و دوچرخه‌سواری برای زانوی سالم نه تنها مضر نیست، بلکه تقویت‌کننده است. اما در افراد مبتلا به آرتروز، ممکن است درد را تشدید کند. نظر یک فوق‌تخصص زانو را درباره شرایط ایمن این فعالیت‌ها بخوانید.
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد یک تغییر ساده در سبک زندگی می‌تواند به‌طور بالقوه روند پیری بیولوژیکی بدن را کاهش دهد. در این تحقیق به طور ویژه بر نقش ماست پروبیوتیک به همراه رژیم غذایی و ورزش در کاهش سن پیری، تاکید شده است.
ب‌کمپلکس یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌ها برای رفع خستگی و تقویت اعصاب است، اما به گفته یک داروساز، این مکمل برای همه مناسب نیست و در بسیاری از موارد مصرف یک ویتامین اختصاصی مانند B ۱۲ یا فولیک اسید انتخاب بهتری است.