کاهش علائم افسردگی با شکلات

اقتصاد24 - مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:

ارتباط میزان هموگلوبین و افزایش ریسک زوال عقل

نتایج مطالعات نشان می دهد میزان بالا یا پایین هموگلوبین با ریسک ابتلا به زوال عقل در سنین بالاتر مرتبط است.

شکلات تلخ علائم افسردگی را کاهش می دهد

نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد مصرف شکلات تلخ تاثیر مثبت بر خلق و خو و تسکین علائم افسردگی دارد.

تاثیر کم خونی بر سلامت بدن

شایع ترین عارضه ناشی از فقر آهن، آنمی (کم خونی) است. افراد باید برای دوری از این مشکل مواد خوراکی سرشار از آهن نظیر اسفناج، گوشت قرمز و کدو حلوایی مصرف نمایند.

قلیان خطرناک تر از سایر انواع شیوه های دیگر مصرف تنباکو

درحالیکه استفاده از قلیان در سال های اخیر افزایش یافته است، محققان عنوان می کنند قلیان به مراتب خطرناک تر از سایر انواع شیوه های دیگر مصرف تنباکو است.

 

منبع: مهر