چرا نباید تلفن همراه را با خود به توالت ببریم؟

اقتصاد۲۴ - این روز‌ها تلفن‌های موبایل به همراه همیشگی ما در زندگی بدل شده اند و حتی در رختخواب و توالت نیز تنهایمان نمی‌گذارند. حالا ممکن است خیلی‌ها بگویند که از موبایلشان برای مطالعه استفاده می‌کنند و دوست ندارند وقتشان را به بطالت بگذراند. اما محققان معتقدند که کاربران نباید تلفن همراهشان را با خود به محیط توالت ببرند و برای این گفته خود نیز استدلال‌های خوبی دارند.

موبایل‌ها منشاء میکروب و آلودگی هستند

موبایل‌ها منبع آلودگی هستند و میتوانند جرم‌ها را از سطوح به اندام‌های خصوصی شما منتقل کنند. علاوه بر این وقتی دست هایتان را زیر شیر آب می‌گیرید یا فلاش تانک را می‌کشید و سپس گوشی خود را از سطح مجاور بر می‌دارید تمام این آلودگی به دست هایتان منتقل می‌شود.

بیشتر بخوانید: چرا مردان ۱۰ سال زودتر از زنان مبتلا به بیماری قلبی می‌شوند؟

بروز هموروئید و دیگر مسائل مقعدی

براساس اعلام پزشکان نشستن در توالت برای مدت یک تا ۱۵ دقیقه نرمال است، اما سپری کردن مدت زمان بیشتر در این مکان فشار زیادی را به مقعد وارد کرده و باعث بروز هموروئید و دیگر مشکلات مقعدی می‌شود.

تمرین تمرکز حواس در توالت را فراموش کنید

خیلی‌ها می‌گویند از سکوت این مکان برای مدیتیشن و تمرکز حواس استفاده میکنند و گوشی را با خود می‌برند تا مدت زمان بیشتری را صرف آرامش خیال خود کنند. این درحالیست که دانشمندان هشدار داده اند تلفن‌های همراه علاوه بر تشدید استرس باعث حواس پرتی از فعالیت‌های روزمره نیز می‌شوند پس این تصور کاملاً اشتباه است.

تأثیر منفی روی سلامت روان

در تحقیقی که در سال ۲۰۱۶ انجام شد داوطلبان اعلام کردند که هدفشان از همراه بردن موبایل به توالت مقابله با احساسات منفی و احساس خستگی شان از روزمرگی است این در حالیست که طبق تحقیقات استفاده مداوم از موبایل سلامت روان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اما نباید منکر این مساله شد که خیلی‌ها وقتی از گوشی‌های خود دور می‌شوند بیشتر دچار استرس می‌شوند.

در انتها می‌توانیم به طور گذرا به دیگر پیامد‌های همراه بردن موبایل در توالت اشاره کنیم. برای مثال این کار می‌تواند باعث هدررفتن زمان، تشدید اعتیاد و وابستگی به تلفن همراه شود. اعتیاد به موبایل هم سه نشانه اصلی به شرح زیر دارد: