پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر کمبود ویتامین D را بر شدت بیماری کووید-۱۹ و مرگ‌ومیر ناشی از آن بررسی کردند. در این مطالعه عنوان شده افرادی که پیش از ابتلا به کرونا، دچار کمبود این ویتامین بودند، شدت بیماری و مرگ و میر بیشتری داشتند.
دکتر فاطمه کوهپایه زاده در این گفت و گو به تشریح علائم افسردگی پرداخته و در این باره گفته است:«افسردگی باعث کاهش انگیزه و انرژی در زندگی روزمره می‌شود.
با تمام خواصی که زنجبیل دارد، به نظر می‌رسد این مواد شیمیایی در معده و روده‌ها فعالیت خود را انجام می‌دهند، اما این مواد ممکن است به سیستم عصبی و مغز هم در کنترل تهوع کمک کند.
انجام آزمایشی بر روی موش‌ها نشان داد که مصرف آب نارگیل موجب تقویت سیستم‌های آنتی‌اکسیدانی در بدن می‌شود. این مسئله، اثرات رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند و مزایای ضد پیری به همراه دارد.
ویتامین دی، برخلاف سایر ویتامین ها، مانند هورمون عمل می‌کند و تک‌تک سلول های بدن برای آن گیرنده دارند. ویتامین D برای رشد و سلامت استخوان‌ها حیاتی است. بدون آن استخوان‌ها نرم، بدشکل می‌شود و قادر به ترمیم طبیعی خود نخواهند بود.
عادت کرده‌ایم برای کسانی که مریض هستند کمپوت میوه می‌بریم. کمپوت‌های میوه مقدار زیادی شکر و مواد نگهدارنده دارند. بهتر است از این پس به جای انواع کمپوت‌ها، میوه‌های تازه بخریم.
پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که باعث می‌شود سلول‌ها به سرعت روی پوست رشد کنند. این رشد بیش از حد می‌تواند منجر به ایجاد پلاک‌های ضخیم و پوسته پوسته شدن شود؛ حتی ممکن است خارش یا ناراحتی نیز در بر داشته باشند.
بوی بد دهان می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد، اما خبر خوب این است که بسیاری از آن‌ها راه‌حل‌های آسانی نیز دارند. اگر برخی از مراحل زیر را دنبال کنید، ممکن است متوجه شوید که برخی تغییرات ساده در سبک زندگی می‌تواند به شما کمک کند تا نفس تازه‌ای داشته باشید که تمام روز طول بکشد.
متخصصان برای جلوگیری از ایجاد سوزش سر معده توصیه می‌کنند که از غذا‌های چرب، تند و حجیم و مصرف الکل و نوشابه‌های گازدار به همراه غذا خودداری کرده و تلاش کنند که کمتر دچار اضطراب و استرس شوند.
محققان معتقدند نخوردن صبحانه یا دیرهنگام خوردن آن، «ساعت غذا» بدن- برنامه‌ریزی داخلی بدن که ترشح هورمون‌های مرتبط با تغذیه مانند انسولین را کنترل می‌کند- را مختل می‌کند.
رابطه جنسی ابعاد پیچیده روانی و اجتماعی دارد که در صورت بروز اشکال یا اختلالی در عملکرد آن میان زوج‌ها اختلافات و مشکلات در سایر زمینه‌ها هم یکی پس از دیگری ایجاد می‌شوند.
هوای آلوده شهرهای بزرگ نه تنها تهدیدی برای قلب و ریه است بلکه به پوست نیز صدمه زده و پیری آن را تسریع می‌کند از این رو متخصصان، این معضل را یکی از مهمترین عوامل آسیب‌رسان به پوست پس از اشعه‌های ماورای بنفش می‌دانند.
روان‌درمانگر و مدرس دانشگاه با بیان اینکه آلودگی هوا بر سلامت جسمی، روحی - روانی و شخصیتی اثرگذار است، گفت: آلودگی هوا با کاهش سطح اکسیژن مغز سبب تصمیم‌گیری‌های آنی (فوری) و رفتارهای تکانشی شده و ناسازگاری با محیط را افزایش می‌دهد.
تعداد زیادی ویتامین و مواد معدنی، از جمله ویتامین سی، ویتامین کا، ویتامین ای، سدیم، پتاسیم، کلسیم، و منیزیم، و همچنین پروبیوتیک‌هایی همچون لاکتوباسیلی از عناصر اولیه آب خیارشور هستند.