تازه های سلامت

علی اکبر ذوالفقاری متخصص روماتولوژی در خصوص ابتلای مردان به پوکی استخوان بیان کرد: استخوان یک بافت محرک زنده است و کار آن نگهداری از مفاصل است، اما برخی مشکلات باعث تضعیف استخوان‌ها می‌شود و بسیاری از افراد جامعه اعم از زنان و مردان را به پوکی استخوان دچار می‌کند؛ به طور کلی معضلاتی از قبیل سابقه بیماری‌های استخوانی و مفاصل، سابقه استفاده از دارو‌های استروئیدی، استعمال مواد دخانی، عدم تحرک کافی، اختلالات دستگاه گوارش در پوک شدن و سوختن استخوان دخالت دارند.
کد خبر: ۷۶۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶


آنچه قطعاً مورد وثوق همه اطبای ایرانی بوده است، دستور بر عدم نوشیدن آب سرد و یخ است چرا که نوشیدن آب یخ علاوه بر ضایعه و گرفتگی کبدی باعث ۲۰ عارضه جدی دیگر می‌شود که در این مطلب به این عوارض پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۷۶۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴


گرفتگی عضلات پا در شب، انقباض دردناک و ناخواسته ماهیچه پا خوانده می‌شود که افراد به طور معمول هنگام خواب دچار آن می‌شوند.
کد خبر: ۷۶۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳


سالمندان باید بیشتر از افراد دیگر مراقب سلامتی و برنامه غذایی خود باشند و مصرف غذا‌ها و ویتامین‌های خاص را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
کد خبر: ۷۶۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳


یک متخصص طب سنتی به بیان توصیه‌هایی برای لاغری و کاهش وزن پرداخت.
کد خبر: ۷۶۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱


بار‌ها و بار‌ها در همین بخش خودمان گفته‌ایم که لاغر شدن اصولی دارد. برای کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید و زجر بکشید.
کد خبر: ۷۶۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱


رضا ایلخانی متخصص طب سنتی درباره خواص انگور اظهار کرد: حدود ۸۰ درصد وزن انگور را آب و کمتر از ۲۰ درصد از وزن این میوه را ماده خشک (مواد قندی) تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۷۶۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱


 بررسی ۷ رژیم غذایی گیاهی نشان می‌دهد که رژیم غذایی حاوی کمی گوشت با مقادیر زیاد سبزیجات بهترین روش برای حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۷۶۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰


 نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف ویتامین‌ها به منظور کاهش ریزش مو، اظهار کرد: پایه و اصول اولیه رژیم غذایی افراد باید به اندازه‌ای مناسب باشد تا مصرف مکمل‌ها در کنار آن به منظور کاهش ریزش مو تاثیر گذار باشد.
کد خبر: ۷۶۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰


 این امر در تمام دنیا شناخته شده است که مصرف نوشابه برای سلامتی انسان ضرر دارد. نوشابه تنها نوشیدنی مضری است که تمامی کارشناسان حوزه سلامت مردم را از مصرفش بر حذر می‌دارند.اما سوال اینجاست که بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن رخ می‌دهد؟ و چرا پزشکان و کارشناسان تغذیه تا این حد با مصرف نوشابه مخالفند.
کد خبر: ۷۶۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹


همه ما وقتی با چالشی روبرو می‌شویم احساس استرس می‌کنیم، اما استرس یک احساس ساده و واکنش ذاتی بدن است که به کل اعضا منتقل می‌شود. استرس در کوتاه مدت می‌تواند مفید باشد، اما زمانی که بیش از اندازه تکرار شود نه تنها مغزتان را دچار تخریب می‌کند بلکه به خیلی از اعضا و سلول‌های سرتاسر بدنتان آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۷۵۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸


ممکن است برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که سبزیجات نیز مانند گوشت نیترات دارند، به ویژه اگر در زمین کشاورزی غنی از این ماده رشد کرده باشند پس چرا ما فقط درباره نیترات و نیتروزآمین موجود در گوشت‌ها و به ویژه گوشت‌های فراوری شده و خطر سرطان‌زایی آن‌ها صحبت می‌کنیم؟
کد خبر: ۷۵۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸


طبق مطالعات جدید چای می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها مفید و موثر واقع شود که در ادامه این گزارش با این فواید این ماده غذایی آشنا می شوید.
کد خبر: ۷۵۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸


نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کاهش چربی اضافی بدن در جوانی و میانسالی خطر مرگ زودهنگام را نصف می‌کند.
کد خبر: ۷۵۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷


 ویروس کرونا ماه‌هاست که با ظهور ناگهانی خود زندگی انسان‌ها را تحت تاثیر قرار داده است، همه دولت‌های درگیر با این مسئله، سازمان جهانی بهداشت و بسیاری از متخصصان دنیا به دنبال کشف راه‌های درمان و یا مقابله با این ویروس هستند.
کد خبر: ۷۵۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶


پزشکان با مطالعه روی تاثیر بیماری کرونا بر مشکلات قلبی در بیماران بستری شده در بیمارستان به نتایج جدیدی دست پیدا کردند.
کد خبر: ۷۵۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶


 یبوست شایع‌ترین شکایت دستگاه گوارش در جامعه است که با عوارض جانبی تأثیرگذاری بر کیفیت زندگی و هزینه‌های اقتصادی قابل‌توجهی همراه است. یبوست یک علامت شایع در اختلالات عملکرد روده‌ای است که می‌تواند باعث کاهش تعداد اجابت مزاج طبیعی شود. این مشکل گوارشی می‌تواند باعث ترومای دیواره قدامی رکتوم و سندروم زخم راست‌روده شود که این تروماها، خود بعد از مدتی می‌توانند منجر به هموروئید، شقاق، زخم مقعد و در موارد شدید باعث آسیب اسفنگتر رکتوم و بی‌اختیاری مدفوع شوند.
کد خبر: ۷۵۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶


 دارو‌ها و نسخه‌های موثر در درمان یبوست روشی برای رفع این مشکل دردناک است، اما روش دیگری در طب فشاری توصیه می‌شود که با کمک آن در کمترین زمان ممکن می‌توان اختلال اجابت مزاج را رفع کرد.
کد خبر: ۷۵۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵


ما همیشه به دلیل گرسنگی غذا نمی‌خوریم بلکه گاهی تبلیغات زیاد و پوستر‌های غذایی را که می‌بینیم عامل روی آوردن‌مان به غذاهاست. علاوه بر این، بسیاری از عوامل دیگر که هیچ ارتباطی با معده خالی ندارد، اشتهای ما را تحریک می‌کند. افزایش مصرف غذا و افزایش وزن ناشی از آن بر سلامت ما تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۷۵۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵


اگر دچار درد‌های دوران بارداری هستید، تنها نیستید. شما چه در سه ماهه اول بارداری باشید و چه روز‌های آخر بارداری را سپری می‌کنید، به هر حال دوران بارداری عوارضی برای جسمتان داشته است.
کد خبر: ۷۵۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲