مرکز تحقیقات پوکی استخوان پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم با هدف افزایش دانش تخصصی در زمینه پیشگیری و کنترل بیماری پوکی استخوان، وبینار تازههای استئوپروز را برگزار کرد.
وجود لکههای سفید روی دندان میتواند باعث از بین رفتن زیبایی لبخند شما شود. بسیاری از اوقات وجود این لکههای سفید بر روی دندان به طور واضح مشخص نیست، اما با نگاه دقیقتر متوجه میشوید که قسمتی از دندان شما نسبت به سایر نقاط آن سفیدتر است.
برای سلامت قلب، میتوان روی رژیم مدیترانهای نیز متمرکز شد، رژیم مدیترانهای روی سبزیجات و میوههای تازه، کاهش مصرف چربیهای ناسالم و افزایش مصرف حبوبات متمرکز شده است.
چغندر به دلیل طعم خوب و فوایدی که برای سلامتی دارد، جزو سبزیجات محبوب بهشمار میرود. این گیاه مغذی سرشار از پتاسیم، فولات، فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان است. چغندر علاوه بر تصفیه، جریان خون را نیز در بدن تحریک میکند که این موضوع نهتنها مزایای بیشماری برای سلامتی دارد، بلکه گردش خون متعادل در ناحیه صورت میتواند زیبایی زیادی را برای شما به ارمغان آورد.
خونریزی بینی که به آن خون دماغ هم گفته میشود، امری شایع است که شاید ترسناک به نظر برسد، اما بهندرت حاکی از مشکل جدی است.بینی مویرگهای زیادی دارد که نزدیک به سطح جلو و عقب بینی هستند، این مویرگها بسیار نازکند و بهسادگی دچار خونریزی میشوند.
برای نخستین بار در جهان جراحان آمریکایی موفق به پیوند کلیه حیوان به انسان شدند. این عمل جراحی که در نیویورک صورت گرفت، متخصصان اقدام به پیوند کلیه یک خوک به انسان کردند.
کرفس گیاهی علفی از خانواده جعفری است که مورد توجه بسیاری قرار گرفته است، طرفداران آن خواص کرفس را شامل مقابله با طیف وسیعی از بیماریها از جمله التهاب، فشار خون بالا و کلسترول بالا میدانند. کرفس منبع خوبی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدان است.
کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به نظر می رسد. استرسی که ما همراه خود به محل کار میبریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می کند، سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.
متخصصان تغذیه توصیه میکنند که خوراکیها باید به جایی یخچال در انبار نگهداری شوند، زیرا طبق مطالعات آنها این بهترین راه برای تازه ماندن این خوراکیها برای مدت طولانی است.
برخی تصورات اشتباه در مورد بیماری ام اس وحود دارد که باعث ترس فراوان از این عارضه می شود. در اینفوگرافیک زیر با ۶ شایعه اشتباه درباره بیماری ام اس آشنا شوید.
همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، چکاپهای سالانه زنان به منظور پیشگیری، جلوگیری و تشخیص به موقع و سریع برخی از بیماریها صورت میگیرند بنابراین از اهمیت ویژهای برخوردار هستند.
تحقیقات بسیاری نشان داده است که ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است، رابطه نزدیکی با سلامت و بهداشت روانی و بویژه پیشگیری از بروز ناهنجاریهای روانی دارد. ورزش از اضطراب و افسردگی میکاهد و اعتماد به نفس را افزایش میدهد. ورزش بویژه در سنین کودکی و نوجوانی مفر سالمی برای آزاد کردن انرژیهای اندوخته شده است و این خود بسیار لذتبخش و آرامشدهنده است.