میوهها سرشار از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی هستند که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و افزایش انرژی میشوند. کم آبی بدن که در نتیجه عادات نادرست غذایی و تشنگی طولانی مدت در طول ماه رمضان اتفاق میافتد، با مصرف میوهها به خوبی رفع میشود.
سخنگوی کمیته انجمن نجوم آماتوری ایران گفت: امسال در شامگاه روز ۲۹ شعبان (جمعه ۱۰ اسفند) با هلالی سخت و بحرانی مواجه هستیم؛ چرا که زخامت هلال ماه در لحظه غروب زیاد و امکان رصد دشوار است.
دلایل مختلفی برای ایجاد سردرد در ماه رمضان وجود دارد. علت بیشتر این سردردها کمآبی بدن، افت قند خون (پایین آمدن سطح قند خون)، ترک کافئین، تغییر چرخه خواب و کمبود خواب است.
روزهداری نهتنها یک تمرین معنوی، بلکه یک سبک زندگی سالم است. این عمل باعث پاکسازی بدن، افزایش ایمنی، کاهش استرس، تقویت مغز و بهبود کیفیت زندگی میشود.
وعده سحری با توجه به عادتهای هر فردی متفاوت است. بهعنوان مثال افرادی که میل به مصرف غذاهای سرد دارند باید غذایی مشابه با وعده صبحانه و افرادی که عادت به غذاهای گرم دارند باید در سحر وعدهای مشابه با ناهار میل کنند. برخی از افراد به اشتباه فکر میکنند که با خوردن وعده افطار میتوانند وعده غذایی سحر را حذف کنند در صورتی که انجام این کار علاوه بر کاهش عملکرد بدن در طول روز، منجر به افت قند خون میشود.
شبکه یک سیما از مشهد برنامههای احیای حرم امام رضا (ع)، شبکه دو برنامه از حرم حضرت معصومه (س)، شبکه سه برنامهای با سخنرانی حجتالاسلام انصاریان، شبکه قرآن برنامهای از مصلی تهران و شبکه تهران ویژهبرنامهای از حرم حضرت عبدالعظیم خواهند داشت.
رییس جهاد کشاورزی استان تهران از توزیع کالاهای تنظیم بازار و نظارت دقیق بر بازار این اقلام برای جلوگیری از احتکار و عرضه خارج از شبکه خبر داد و گفت: در آستانه ماه رمضان و شب عید هیچ کمبودی در تأمین این کالاها وجود ندارد.
بر اساس اطلاعیه روابط عمومی سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران، ساعت کاری تمامی میادین و بازارهای میوه و ترهبار شهرداری تهران صبحها از ساعت ۸ الی ۱۳ و بعدازظهرها از ساعت ۱۴ الی ۱۸ است.
حمیدرضا کاشانی از افزایش تولید تخممرغ در کشور و ثبات قیمت آن در بازار برای بازه زمانی ماه رمضان و عید نوروز خبر داد و اعلام کرد: امسال رکورد صادرات تخممرغ شکسته شده است.