در یک فنجان قهوه ، محتوای کافئین میتواند از ۳۰ میلیگرم تا ۳۵۰ میلیگرم متغیر باشد. مانند هر جزء دیگر قهوه ، غلظت کافئین در یک فنجان قهوه به نوع دانههای قهوه مورد استفاده برای تهیه نوشیدنی همچنین به هر دو روش دم کردن و برشته کردن بستگی دارد.
دانههای قهوه سرشار از نیاسین نیز هست که نوع خاصی از ویتامین B ۳ به حساب میآید و آسیبپذیری پوست را در برابر اگزما، آکنه و سایر بیماریهای التهابی پوست را کاهش میدهد.
قهوه یکی از نوشیدنیهای محبوب و پراستفاده در سراسر جهان است. این نوشیدنی سرشار از ترکیبات مفیدی است که میتواند به ارتقاء سلامت و محافظت از شما در برابر بیماریهای خاص کمک کنند.
طبق تحقیقات انجام شده مصرف روزانه قهوه علاوه بر افزایش انرژی شما، اثرات فوق العادهای بر مغز دارد. در این قسمت میتوانید با فواید قهوه برای مغز آشنا شوید.
قهوه یکی از خوش طعمترین نوشیدنیهایی است که طرفداران بسیاری را به خود جذب کرده است و افراد زیادی با هر سطحی از فرهنگ و هر طبقه اجتماعی به آن علاقه دارند.
بهگفتهی پروفسور مایکل سایموندز از دانشکدهی پزشکی دانشگاه ناتینگهام و یکی از مؤلفین این مقاله، عملکرد چربی قهوه ای در بدن با انواع دیگر چربی متفاوت است و در واکنش به سرما با سوزاندن قند و چربی به تولید گرما میپردازد.