باقر لاریجانی، رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم: در ۵ سال گذشته کنترل دیابت در کشور از ۴۰ درصد به ۳۰ درصد رسیده است! سالیانه ۵۰۰ هزار نفر به دیابت مبتلا میشوند!
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که برخلاف باور رایج، افراد مبتلا به دیابت نیازی ندارند مصرف شکر و مواد قندی را بهطور کامل کنار بگذارند و میتوانند در حد اعتدال از آن استفاده کنند.
دیابت یکی از بیماریهای رایج است که اغلب در مراحل پیشرفته تشخیص داده میشود. سادهترین روش برای کاهش قند خون، بهرهگیری از برخی خوراکیها و مواد غذایی طبیعی است که میتوانند به کنترل دیابت کمک کنند.
از جمله علائم هشداردهنده دیابت میتوان به افزایش غیرعادی تشنگی و ادرار، خستگی مفرط، کاهش یا افزایش وزن بدون دلیل، تاری دید، عفونتهای مکرر ادراری یا پوستی و تأخیر در بهبود زخمها اشاره کرد.
«یگانه»، زن جوانی با دیابت نوع یک، هر ماه در جستوجوی انسولین است؛ دارویی که برای او و بسیاری دیگر، «شیشه عمر» است. میلیونها بیمار دیابتی در ایران هر روز همین اضطراب را تجربه میکنند؛ زندگیشان به دارویی وابسته است که گاهی در داروخانهها پیدا نمیشود و گاهی قیمتش چند برابر است
متخصص غدد اطفال گفت: مصرف زیاد مواد قندی و غذاهای پرکالری میتواند در افزایش وزن و چاقی مؤثر باشد و بهویژه در کودکانی که زمینه ژنتیکی دارند، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش دهد.
آیا میدانستید آنچه مینوشید به اندازه چیزی که میخورید میتواند بر قند خونتان تأثیر بگذارد؟ در دنیایی که نوشیدنیهای پرقند و صنعتی فراوانند، انتخابهای درست نوشیدنی میتوانند تفاوت چشمگیری در سلامت شما، بهویژه اگر درگیر دیابت یا پیشدیابت باشید، ایجاد کنند.
کلم بروکسل نیز سرشار از ویتامین A، C و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابت نوع دو ، میتواند خطر ابتلا به برخی سرطانها را دفع کند.
شرکت سازنده باربی از اولین عروسک خود با دیابت نوع ۱ رونمایی کرد. این عروسک به فناوریهای مورد استفاده بیماران دیابت نوع ۱ از جمله دستگاه پایش مداوم قند خون و پمپ انسولین مجهز شده است.
آیا میدانستید برخی خوراکیها میتوانند مانند یک سپر دفاعی طبیعی، بدن شما را در برابر دیابت محافظت کنند؟ اگر تا امروز تصور میکردید پیشگیری از دیابت فقط با حذف قند و شیرینیها ممکن است، وقت آن رسیده نگاهتان را تغییر دهید.
یک متخصص غدد و متابولیسم میگوید: افراد دیابتی که تمایل به روزه گرفتن دارند، باید حتما کنترل قند خون خوبی داشته باشند. یعنی هم a ۱ c آنها باید بین ۷ تا ۷.۵ باشد و هم قند خونی که هر روز در خانه چک میکنند، باید نرمال باشد.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی میگوید: اگر سیب زمینی پخته، پوره، له یا الویه شود، به این روش شاخص گلایسمی سیب زمینی خیلی افزایش پیدا میکند و اسپایک قندی ایجاد میشود و قند خون با سرعت بسیار بیشتری افزایش مییابد.
معاون سازمان بیمه سلامت گفت: به رغم اینکه از سال ۹۸ انسولین و داروهای جدید دیابت تحت پوشش بیمه قرار گرفتهاند، درمان مؤثر از ۳۶ درصد به ۲۷ درصد رسیده است.
یکی از سوالات اساسی و البته نگرانکنندهای که بسیاری از مبتلایان به دیابت با آن مواجه هستند، ریزش مو است. آیا واقعا دیابت میتواند منجر به این مشکل شود؟
آناناس به دلیل کالری کم و آب زیادی که دارد، اغلب گزینه خوبی برای کاهش وزن به شمار میرود. یک پیمانه آناناس حدود ۱۴۲ کالری دارد که آن را برای کسانی که بهدنبال کاهش وزناند، به میانوعدهای بسیار خوب تبدیل میکند.
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم با اشاره به فوت سالانه ۵۰ هزار نفر بر اثر بیماری دیابت در کشورمان گفت: حدوداً ۱۴ درصد بزرگسالان ۲۵ ساله و بالاتر به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند.