اگر می خواهید به فرد مبتلا به افسردگی کمک کنید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که در مورد این بیماری بیشتر بدانید. اگر تا به حال افسردگی را تجربه نکردهاید، همدردی با فردی که این بیماری را دارد کمی برایتان دشوار خواهد بود.
بلوغ در دختران بین سنهای ٨ تا ١٣سالگی و در پسران بین ٩ تا ١٤ سالگی رخ میدهد. حالا اگر بلوغ در دختران کمتر از ۸ سال و در پسران کمتر از ۹ سال رخ دهد میگوییم کودک دچار بلوغ زودرس شده است.
تصورات غلط درباره افسردگی، یکی از موانع اصلی برای ادامه و پیگیری روند درمان هستند و به منظور تسخیر افسردگی، این مهم است که درباره آن حقایق درست به جمعیت عمومی، آموزش داده شود.
برخی از افراد با شروع فصل پاییز دچار اضطراب و افسردگی میشوند که دلایل متعددی از جمله بازگشایی مدارس و دانشگاهها، نگرانی از هوای سرد و تاریکیهای بیشتر و از این دست موارد دارد. اما چگونه میتوان جلوی این ناراحتیهای روحی و روانی را گرفت و از پاییز هم به اندازه فصلهای دیگر لذت برد؟
یافتههای یک مطالعه نشان داد که سالمندانی که از گوشی هوشمند استفاده میکنند، افسردگی کمتری نسبت به دیگر سالمندان دارند و استفاده از این ابزار نقش مثبتی در کاهش افسردگی سالمندان دارد.
یک روانپزشک با اشاره به بیماری سوءظن یا پارانوئید، گفت: این افراد کسانی هستند که همیشه دنبال جمع کردن مدرک هستند تا یک روزی از این مدرکها به نفع خود و علیه دیگران استفاده کنند و نگران هستند تا بقیه افراد به آنها نارو زده و قصد ضربه زدن داشته باشند.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه اغلب مردان از سلامت جسمی و روانی خود غفلت میکنند، گفت: بیتوجهی به سلامت روان و خستگیهای روحی و جسمی در درازمدت به عاملی برای بروز بیماریهای فیزیکی و جسمی تبدیل میشود.