برخلاف چیزی که اکثر ما پیشبینی میکنیم، کسانی که بیش از ۱۰۰ هزار دلار درآمد دارند، از کسانی کمتر از ۲۵ هزار دلار درآمد دارند خوشحالتر نیستند. کسانی که بیشترین درآمدها را دارند، کمترین احساس هدفمندی را در تجربیات خود گزارش کردهاند.
نتایج تحقیق جدیدی که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شده نشان میدهد دریافت روزانه نور طبیعی خورشید به اندازه کافی میتواند بر روحیه و کیفیت خواب افراد تاثیر بگذارد.
انواع آسیبهای اجتماعی در کشور رو به افزایش است؛ مسالهای که چند سال پیش انوشیروان محسنی بندپی، رئیس وقت سازمان بهزیستی کشور نسبت به آن هشدار داده بود. قطعا بروز بخش بزرگی از این آسیبها به کاهش سلامت روان در جامعه باز میگردد.
عضو تیم تخصصی کودک و نوجوان در انجمن ازدواج و خانواده کشور با بیان اینکه به دلیل هیجانی بودن نوجوانان امکان خودکشی در آنها بیشتر است، اما این به آن معنا نیست که خودکشی در نوجوانی شیوع بیشتری دارد، گفت: خودکشی میتواند پدیدهای بسیار مسری در بین نوجوانان باشد. بعضا نوجوانان با شنیدن اخبار خودکشی برای تخلیه هیجانت و حتی خودنمایی و بی آنکه نسبت به خودکشی و عواقب آن آگاه باشند دست به اینکار میزنند، از این رو توصیه میشود در حضور نوجوانان درباره خودکشی صحبت نشود.
جیمز دیل و سارا بت اندروز در دو کتاب مقرراتی برای شوهرها و مقرراتی برای زنها با زبانی شیرین و مثالهایی از دل زندگی به شرح قوانین و خط مشیهایی پرداختهاند که هر زن و مردی باید در زندگی زناشویی رعایت کنند.
شیوع کرونا در جهان تنها بیماری جسمی به ارمغان نیاورد بلکه همراه با خود مشکلات اقتصادی و اجتماعی بسیاری را نیز به همراه آورد. در این میان به گفته بسیاری از روانشناسان نباید از مشکلات روانی غافل شد. بسیاری از روانشناسان از رخ دادن فاجعهای به نام همهگیری بیماریها روانی در دوران پسا کرونا خبر میدهند.
رئیس گروه بیماریهای غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: سه تا پنج روز اول پس از تولد، روزهایی طلایی برای پیشگیری از بروز عقب ماندگی ذهنی در نوزادان است.
افراد بسیار حساس از نظر ژنتیکی بیش از دیگران عوامل تحریکپذیر محیط اطراف خود را متوجه میشوند. بررسیها نشان داده است که مغز افراد حساس در بخشهایی، چون توجه، تصمیمگیری، برنامهریزی و احساسات قوی درونی فعالتر است.
خواهوناخواه برخی شخصیتها و خلقوخوهای پدر میتواند به پسرش منتقل شود. درسهای مهم زندگی که از پدر به پسر منتقل میشود میتواند به شکلگیری پسر در تبدیلشدن به یک مرد شجاع، شریف و مهربان کمک کند.
استراحت ذهنی برای خیلی از مردم مهم است، چون تقریبا در هر حوزهای که وارد میشویم، از نظر ذهنی درگیر هستیم. پردازش ذهنی زیاد است و بنابراین استراحت ذهنی میتواند بخشی از آن فضای مغزی را خالی کند تا همیشه حس نکنید ذهن شما در حال نشخوار اطلاعات است.
یک روانشناس اجتماعی با بیان اینکه مطابق با مطالعات انجام شده، زنان بیشتر از مردان درگیر اختلال "استرس پس از سانحه" میشوند، گفت: این افراد قصد آزار دیگران را ندارند بلکه خودشان نیازمند دریافت امنیت هستند، بنابراین مهمترین راه درمان در این افراد ایجاد امنیت و دریافت حس امنیت از اطرافیان است.
به نقل از پایگاه خبری ساینس: مطالعات اخیر محققان دانشگاه بیگهمتون در آمریکا نشان میدهد سلامت روان و خلق و خوی زنان بیشتر از مردان متاثر از نوع تغذیه است.
در خانه ماندن، دورکاری، ترس از ابتلا به بیماری و از دست دادن عزیزانمان به دنبال ابتلا به کووید-۱۹ از جمله مسائلی هستند که در دوران شیوع ویروس کرونا میتوانند موجب به خطر افتادن سلامت روان شوند. در این اینفوگرافیک به راههایی ساده اشاره کردهایم که میتواند به سلامت روان در دوران پاندمی ویروس کمک کند.