کلسترول ممکن است بر روند بازسازی استخوان تأثیر بگذارد. استخوان به طور طبیعی دارای چرخه مستمر تجزیه و تشکیل مجدد است که این چرخه دائمی استحکام استخوان های ما را حفظ می کند. اختلال در این تعادل ظریف می تواند به تحلیل استخوان کمک کند.
سدیم کلرید یا نمک به عنوان یک چاشنی، به بهبود طعم غذا کمک میکند. سدیم یکی از الکترولیتهای ضروری است که بدن برای انجام هرکاری، از هضم غذا گرفته تا انقباض عضلات و حتی پلک زدن به آن نیاز دارد، اما امروزه مصرف سدیم بیشتر از مقداری است که بدن در حالت معمول بدان نیاز دارد.
سبزیجات سبز مانند کلمبروکلی، اسفناج و... منبع غنی از فیبرها و ریزمغذیهای ضروری برای بدن هستند و مصرف آنها به افزایش احساس سیری و پرهیز از پرخوری کمک می کند.
این بار نوبت به بیماران هموفیلی رسید؛ دسترسی به دارو برای آنها سخت شده و به گفته خودشان ماههاست فاکتور هشت را به زحمت پیدا میکنند. برخی میگویند دارو را از همدیگر قرض میگیرند و برخی هم اعلام میکنند چندین ماه است دارو به دستشان نرسیده.
غبغب، چربی آویزان زیر گردن است که در بسیاری از موارد صورت خوشی ندارد و با یک سری کارهای ساده میتوان رفعش کرد در گذشتهای نهچندان دور داشتن غبغب نشانه جدیت، قدرت، ثروت و قاطعیت بود و حتی خیلیها سعی میکردند با ژستهای مختلف طوری بهنظر برسند که انگار غبغب دارند.
تحقیقات نشان می دهد که آلوی ژاپنی که به نام «اوم» شناخته می شود، ممکن است فواید سلامتی مانند محافظت در برابر فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی داشته باشد.
سکته مغزی یک وضعیت پزشکی تهدید کننده زندگی است و زمانی اتفاق می افتد که جریان خون مغز به طور ناگهانی قطع شود (سکته مغزی ایسکمیک)، یا زمانی رخ می دهد که یک رگ خونی در مغز پاره می شود (سکته خونریزی دهنده). هر دوی این شرایط در عرض چند دقیقه منجر به مرگ سلول های مغز می شود.
نوشیدن زیاد آب و هیدراته نگه داشتن بدن در طول روز میتواند سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. این مسئله در روزهای گرم سال اهمیت بیشتری دارد و بهتر است هیدراتاسیون را به یک عادت روزمره تبدیل کنید.
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه گرم شدن هوا شرایط را برای رشد میکروب وبا فراهم میکند، گفت: در صورت ابتلا به این بیماری سریعا به پزشک مراجعه کنید، چرا که تاخیر در روند درمان، خطر جانی به دنبال دارد.
مهمترین نکته برای داشتن یک زندگی سالم و دور از بیماری، مراقبت از قلب است؛ اما از آنجا که بیماری قلبی همچنان از علل اصلی مرگ و میر به شمار میرود، لازم است که اقدامات جدیتری هم در سطح اجتماعی و هم به صورت فردی انجام شود.