اخبار سلامت - صفحه 126

اخبار سلامت
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد.
کد خبر: ۱۹۸۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

سه ترفند ساده وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا کمتر از ۱۰ دقیقه به خواب بروید و خوب استراحت کنید.
کد خبر: ۱۹۸۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

رئیس انجمن آلزایمر ایران از شناسایی ۴۰۰ مبتلای جدید به آلزایمر در کشور خبر داد و گفت: بیش از یک میلیون نفر در کشور مبتلا به دمانس (انواع مشکلات شناختی) که ۷۰ درصد آن را آلزایمر تشکیل می‌دهد، هستند و می‌توان گفت هر هفت دقیقه یک نفر به این بیماری مبتلا می‌شود.
کد خبر: ۱۹۸۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

محققان دریافته‌اند که ادعا‌های قبلی پیرامون مرگ زودهنگام افراد شب زنده‌دار درست است. اما این افراد نه به‌خاطر دیر خوابیدن، بلکه به‌خاطر تمایل به انجام رفتار‌های پرریسک مثل مصرف دخانیات و الکل زودتر از افراد سحرخیز در معرض خطر مرگ قرار می‌گیرند
کد خبر: ۱۹۸۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

دانشمندان چینی رژیم ایده آل را برای طول عمر را شامل ۵ وعده میوه و سبزی می‌دانند.
کد خبر: ۱۹۸۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

سه ترفند ساده وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا کمتر از ۱۰ دقیقه به خواب بروید و خوب استراحت کنید.
کد خبر: ۱۹۸۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره فعالیت ۱۲۶ فلوشیب جراحی چاقی در کشور، گفت: ایران در تولید علم و مقاله در حوزه جراحی چاقی و متابولیک بعد از آمریکا و چین در جایگاه سوم دنیا قرار دارد.
کد خبر: ۱۹۸۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

گرمازدگی ممکن است در شرایطی که دمای بدن فرد به ۴۰ درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد، رخ دهد و این عارضه بیشتر در ماه‌های تابستان شایع است.
کد خبر: ۱۹۸۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

توصیه‌های موجود در رسانه‌های اجتماعی بسیاری از اوقات می‌توانند گمراه‌کننده باشند. به خصوص وقتی پای سلامت در میان است، این نکته اهمیت فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۹۸۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

مطالعه جدید نشان می دهد اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن می‌شوید.
کد خبر: ۱۹۸۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

این مواد غذایی ممکن است در رژیم بسیاری از افرادی که از برنامه غذایی متداول پیروی می‌کنند، وجود نداشته باشد، اما جایگزین گوشت در رژیم گیاهخواری است.
کد خبر: ۱۹۸۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

یکی از مزایای روغن تراپی سرعت بخشیدن به رشد و پرپشت شدن موها است. در این مطلب بهترین روغن‌ها برای پرپشت شدن مو را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۹۸۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کرم‌های داخل گیلاس سمی نیستند و نمی‌توانند در بدن انسان زنده بمانند، بنابراین مصرف تصادفی آنها برای سلامت خطری ندارد.
کد خبر: ۱۹۸۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

مواد غذایی حاوی قند به هیج عنوان باعث افزایش غلظت خون در افراد نخواهند شد. برنج همانند نان و ماکارانی نوعی کربوهیدرات به‌شمار می‌آید. مصرف برنج و کربوهیدرات‌ها هیچ ارتباطی نمی‌تواند با غلظت خون افراد داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۸۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

همه افراد می دانند که کاهش وزن و رژیم چقدر می تواند خسته کننده باشد. حتی زمانی که به هدف خود می رسید، فشار برای حفظ آن سبک زندگی وجود دارد و با زندگی پر مشغله ما، وقت گذاشتن برای تغذیه مناسب می تواند دشوار باشد.
کد خبر: ۱۹۸۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

در تحقیقات اخیر، یک پروتئین کلسترول بد به عنوان یک مشکل پنهان در بیماری عروق کرونر قلب (CHD) علامت گذاری شده است و داروهای فعلی که لیپوپروتئین های با چگالی کم (LDL) را درمان می کند تأثیر کمی بر این نوع خاص دارد.
کد خبر: ۱۹۸۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

براساس مطالعه‌ای که نتیجه آن در سال 2013 در مایوکلینیک منتشر شد، محققان اعلام کردند که مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر مرگ بر اثر بیماری‌های مختلف را در سنین متفاوت افزایش دهد. براساس این مطالعه، محققان به این نتیجه رسیدند که زیاده‌روی در مصرف بعضی از نوشیدنی‌ها می‌تواند مستقیما با کاهش طول عمر افراد در ارتباط باشد.
کد خبر: ۱۹۸۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

بنابر گزارش مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، حدود ۵۹ درصد مبتلایان در مناطق روستایی و ۳۹ درصد در مناطق شهری سکونت داشته‌اند و حدود دو درصد موارد مربوط به موارد سیاری و عشایر بوده است. باید در نظر داشت که بیماری هپاتیت A بیماری است که ارتباط زیادی با عوامل محیطی و بهداشت محیط دارد و این آمار بالا در مناطق شهری نگران کننده است.
کد خبر: ۱۹۸۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

به گفته محققان، مصرف بیش از حد گوشت قرمز و قند با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۱۹۸۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

رژیم غذایی مناسب برای میگرن، یک رژیم سرشار از منیزیم است که به بهبود درد کمک می‌کند. مواد غذایی مانند اسفناج، کلم پیچ، شلغم، بادام حاوی مقادیر بالایی از منیزیم هستند.
کد خبر: ۱۹۸۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶