برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذاهایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدراتهای سالم باشد.
اخیرا تحقیقات دانشگاه بریتانیا نشان داده است، دارچین یک قرص معجزه آسای جدید برای کاهش وزن سریع است، خصوصاً برای چربیهای ناحیه شکم بسیار کاربردی است. پس با کمک این رژیم لاغری سریع ۵ روزه با دارچین میتوانید تا اندازهای به کاهش چربیها مخصوصا چربیهای شکم تان کمک کنید.
شاید شگفتزده شوید اگر بدانید برخی مواد غذایی پرمصرف دارای عناصری هستند که بسیار سمی بوده یا بر اساس روش تهیه میتوانند به گزینهای خطرناک برای زندگی انسان تبدیل شوند.
بوی بد دهان یکی از مشکلاتی است که همه گریبانگیرش هستند، مثلا هنگام برخاستن از خواب، اما بعضی مواقع بوی بد دهان ممکن است به مشکلات دهان و دندان یا بیماریهایی در جاهای دیگر بدن هم مربوط باشد.
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین مانند انواع روغنهای مایع شامل کانولا، افتابگردان، ذرت و... به علت تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگری از کرونا دارند.
پژوهشگران فنلاندی، نوعی اسپری بینی ابداع کردهاند که میتواند امکان ابتلا به کووید-۱۹ را تا هشت ساعت متوقف کند. درمان با کمک یک اسپری بینی جدید ممکن است بتواند برای مدت کوتاهی از افرادی که در معرض خطر ابتلا به کووید-۱۹ قرار دارند، محافظت کند.
مصرف خانگی روغنهای جامد به هیچ عنوان توصیه نمیشود. روغن جامد به علت بافت مورد نیاز شیرینیها، عمدتاً در قنادی ها کاربرد دارد. اسید های چرب اشباع موجود در روغن جامد ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و انواع سرطانها را بدنبال دارد.
هیدروسل (HI-droe-seel) نوعی تورم در کیسه بیضه است و زمانی رخ میدهد که مایع در غلاف نازک اطراف بیضه جمع شود. هیدروسل در نوزادان شایع است و معمولاً بدون درمان بخصوصی تا یک سالگی رفع میشود. البته ممکن است پسران بزرگتر و مردان بالغ نیز، به دلیل التهاب یا آسیب در کیسه بیضه، دچار هیدروسل شوند.
وقتی صحبت از مصرف زیاد میوه میشود، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آنها وجود دارد، اما میوههایی مانند سیب سبز، گلابی، انواع توت مانند تمشک، توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوهها برای کاهش وزن هستند.
همه ما از دوش گرفتن با آب داغ لذت میبریم. بعد از یک روز طولانی، هیچ چیز مانند یک دوش آب گرم لذتبخش نیست. اما باید توجه کنید که یکی از عوامل اصلی شوره سر، علاوه بر روغنهای اضافی، آب داغ است.
بسیاری از مطالعات اخیر نشان داده است که این روزها حتی کودکان در حدود سن هشت سالگی نیز ممکن است به عارضههایی چون کلسترول بالا و چربی خون بالا مبتلا شوند که در نهایت عروق را مسدود میکنند.