یکی از مواد طبیعی موثر در درمان ریزش مو و تقویت موی سر استفاده از آب پیاز است، در این مطلب به تمامی خواص درمانی و فواید آب پیاز برای مو و تاثیرات آن پرداخته شده است.
یکی از روش های موثر و سریع کاهش قند خون در خانه، استفاده از مواد غذایی مختلف و روش های طبیعی و طب سنتی است؛ در این مطلب چند مورد دمنوش و میوه موثر برای پایین آوردن قند خون معرفی شده است.
یک مشاور تغذیه گفت: در ایام نوروز انرژِی اضافه مصرف تنقلات و حتی میوه و آجیل و مواد غذایی به چربی و اضافه وزن در بدن و در نهایت افزایش فشار خون و قند خون تبدیل میشود.
این روزها با روند کاهشی موارد مرگ و میر و ابتلا به کرونا، امکان بیشتری برای سفرهای نوروزی ایجاد شده، اما تهیه و مصرف مواد غذایی در کنار رعایت شیوه نامههای بهداشتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا ضروری است.
دانشمندان بر این باورند که فشار خون بالا بهدلیل ترکیبی از عوامل محیطی و سبک زندگی رخ میدهد. توصیههای فعلی این است که انتخابهای سالم غذایی میتواند فشار خون بالا را کاهش دهد.
تقریبا در اکثر افراد حتی افراد لاغر تجمع چربی در ناحیه شکم وجود دارد، یکی از مهمترین دلایل این مشکل درگیر نبودن عضلات شکم در فعالیتهای روزمره است. در این مطلب قصد داریم به بررسی موثرترین روشها برای آب کردن چربی شکم بپردازیم.
مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در ایام نوروز گاهی سبک زندگی از حالت عادی و طبیعی خارج شده که سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.
همه افراد میدانند که سلامت ضعیف دندان میتواند منجر به مشکلاتی مانند پوسیدگی و بیماری لثه شود، اما سلامت دهان و دندان با سایر جنبههای سلامتی نیز مرتبط است. بیتوجهی به مراقبت مناسب از دندانها مانند مسواک زدن و استفاده از نخ دندان باعث میشود که به مرور زمان باکتریها در دهان جمع شوند.