استرس بیش از حد در زمان کار و فشار کاری بسیار بالا باعث میشود تا افراد نتوانند روی کار خود تمرکز کافی داشته باشند. اما به جز دوری از استرسهای شدید، چه راهکارهایی برای یافتن تمرکز بیشتر وجود دارد؟ در این اینفوگرافیک به چند راه ساده برای بالا بردن تمرکز اشاره کردهایم.
خستگی دلایل مختلفی دارد و اغلب میتوان با خوابیدن به درمان آن پرداخت. اما خستگی آدرنال فقط با خوابیدن درمان نمیشود و نیازمند روشهای درمانی دیگری است.
لاغر شدن و داشتن اندامی متناسب، یکی از اهدافی است که اکثر مردم به دنبال آنند. علاوه بر زیبایی و ظاهر مطلوب، پیشگیری از ابتلا به بیماریهای ناشی از چاقی و چربی زیاد نیز از انگیزههای مهم لاغری است. اما چگونه لاغر شویم؟
همه ما در این زمان علائم نسبتا رایج ویروس کرونا از جمله تب، سرفه خشک و درد عضلانی را میشناسیم علائمی که ممکن است مدتی طول بکشد تا برطرف شوند، همچنین احتمال میرود شدت و نوع عفونت شما را نشان دهند.
فشار خون، عارضهای است که افراد زیادی در جهان به آن مبتلا هستند و از مهمترین دلایل آن میتوان به بیتحرکی و برنامه غذایی نامناسب اشاره کرد و اگر به این عارضه بیتوجهی شود ممکن است کشنده باشد، در این اینفوگرافیک که به نقل از روزنامه اکسپرس تهیه شده است به پنج راه ساده برای کاهش فشار خون اشاره کردهایم.
از بین بردن خط اخم برای داشتن یک صورت شاداب و سرحال یک امر ضروری است. شما میتوانید با روشهای طبیعی و خانگی خط اخمتان را از بین ببرید و از به وجود آمدن چروکهای جدید پیشگیری کنید.
رئیس بیمارستان طرفه با بیان اینکه اشک بیماران مبتلا به کرونا میتواند آلوده به ویروس باشد، گفت: براساس تحقیقات این بیمارستان هفت درصد از ترشحات اشک چشم بیماران مبتلا به کرونا آلوده به ویروس است.
پزشک داروساز گفت: افراد دارای بیماریهای زمینهای، قلبی و عروقی، اختلالات سیستم عصبی و عضلانی و نقص سیستم ایمنی بدن و زنان باردار و شیرده نباید بوتاکس تزریق کنند.
تحقیقات منتشر شده در مجلهی the journal Reproduction نشان میدهد مردانی که در معرض ویروس کووید-۱۹ بودهاند ممکن است دچار کاهش توان تولیدمثل شوند که در اثر آسیب به اسپرمها اتفاق میافتد.
عضو مجمع عمومی کانون هموفیلی ایران گفت: بیماران هموفیلی بیشتر از مردم عادی در خطر ابتلا به بیماری کرونا نیستند، اما از آنجا که واکسن کرونا عضلانی تزریق میشود به بیماران هموفیلی و دیگر مبتلایان به انواع بیماریها خونریزی دهنده ارثی توصیه می شود از تزریقهای عضلانی پرهیز کنند.