یبوست یکی از مشکلات گوارش نسبتا رایجی است که نسبت مستقیمی با سبک زندگی و نوع تغذیه افراد دارد. در این میان، اما مصرف برخی میوههای زمستانی میتواند در رفع این مشکل کمک کرده و آن را برطرف کند.
وزارت بهداشتیها و متخصصان بیماریهای عفونی بارها تاکید کرده اند که در شرایط کرونایی تا حد امکان دورکاری کنید، اما اگر جزو مشاغلی هستید که بر حسب ضرورت باید سرکار روید، حتما چند نکته بهداشتی را برای پیشگیری از کرونا رعایت کنید.
نتایج یک مطالعه جدید دانشگاه کمبریج نشان میدهد قرنطینه به افزایش قابل توجه علائم افسردگی در میان کودکان منجر شده است؛ نتایج این مطالعه پیامدهای ناخواسته تعطیلی مدارس را برجسته میکند.
قرنطینه چه تاثیری بر سلامت روان کودکان دارد؟
یک فوق تخصص بیماریهای ریوی با اشاره به از دست دادن حس بویایی و چشایی در ابتلا به کرونا، گفت: این علائم معمولاً در مراحل اولیه بیماری نمود پیدا کرده، خوش خیم بوده و ماندگار نیست.
دکتر احمدرضا درستی، در خصوص اهمیت مصرف لبنیات و میزان کلیسم موجود در آنها، گفت: مصرف لبنیات از نظر چند ماده مغذی از جمله کلسیم، فسفر ویتامین B، پروتئینهای با ارزش، چربی و ویتامین A اهمیت فراوانی دارند، اما مقادیر بسیار کمی از ویتامینهای D، K و E در لبنیات موجود است بنابراین نمیتوان لبنیات را به عنوان منبع دریافت ویتامین D در نظر گرفت.
موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور، در گزارشی اعلام کرد: تحقیقات جدید نشان میدهد میوههای خشک میتوانند با رعایت برخی از اصول تغذیهای بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند.
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، قوانین ممنوعیت استعمال و تبلیغات دخانیات را به منظور اطلاع رسانی و همچنین مطالبه گری مردم برای جامعهای عاری از دخانیات، به دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور اعلام کرد.
برای خانمها چاق شدن صورت بدون اینکه چربی به اطراف شکم یا رانهایشان اضافه شود؛ کار بسیار سختی است. در این مطلب به برخی روشها که به چاق شدن صورت شما کمک میکند، اشاره کرده ایم.
متخصصان پیش از این درباره نقش حیاتی ویتامین "D" به عنوان یکی از ریزمغذیهای مفید و ضروری بدن و کمبود آن در کشور هشدار داده بودند، اما در دوران شیوع کرونا توجه به تامین این ویتامین بیش از پیش شده است چرا که بر اساس یافتههای علمی در پیشگیری و درمان بیماری کووید ۱۹ نقشی موثر و کلیدی دارد.
گاهی ما یا آدمهای اطرافمان نسبت به ازدواج دل دل میکنیم. یعنی امکانات و شرایط این را داریم که وارد یک دوره جدید زندگی با یک آدم جدید شویم، اما چیزی که از وجود آن خبر نداریم، مانع این میشود که نسبت به ازدواج و تشکیل زندگی مشترک اقدام کنیم.