نایب رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه با تایید تاثیر مصرف ویتامین D درزمینه افزایش ایمنی بدن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری کرونا، نسبت به مصرف خودسرانه این نوع ویتامین هشدار داد.
پوست لیمو را می توانید به روش های مختلفی برای غذا و حتی بهبود بهداشت شخصی و منزل استفاده کنید. لیمو و بقیه مرکبات افزون بر این که خوشمزه هستند، پوست حاوی اسانس دارند که می توان از پوست آن ها هم به تنهایی برای تهیه انواع غذاها، سس ها ، کیک ها و شیرینی جات استفاده کرد و حتی پا را فراتر از آن گذاشت و به دلیل خواص شیمیایی ترکیبات آن ها برای بهداشت فردی و خانه داری و نظافت هم از آن کمک گرفت.
آب کردن چربی شکم یکی از اهداف رایج برنامههای کاهش وزن است. به طور خاص، چربی شکم از انواع مضر چربی در بدن انسان محسوب میشود. پژوهشها نشان داده اند که پیوندی قوی بین بیماریهایی مانند دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی با این نوع چربی وجود دارد. بر همین اساس، کاهش چربی اضافه شکم فواید چشمگیری برای سلامت و بهزیستی انسان دارد.
از آنجایی که حشرات نیز یکی از بیماریزاترین موجودات بوده و منشأ انتقال بسیاری از بیماریها به انسان هستند، این سوال مطرح میشود که آیا احتمال انتقال بیماری ویروس کرونا (کووید ۱۹) از طریق نیش حشرات نیز وجود دارد؟
بیشتر مردان و زنانی که رژیم غذایی دارند، بعد از تعطیلات از موضوع اضافه وزن ۳ الی ۷ کیلویی خود شکایت دارند. ۵ نکته را برایتان آوردهایم که میتوانید هر چه میخواهید بخورید و چاق نشوید، بالاخره این رویای دیرینه امکانپذیر شد.
دبیر انجمن جراحان راینولوژی ایران اعلام کرد که متخصصان در حال بررسی ارتباط مشکلات بویایی و چشایی گزارش شده با ویروس کرونا جدید هستند و هنوز این ارتباط به طور قطعی اثبات نشده است.
محسن پویان، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف سیر به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی که خاصیت ضد ویروسی دارد برای پیشگیری از بیماری برونشیت بسیار توصیه شده است.
با توجه به شیوع ویروس کرونا، وزارت بهداشت چند توصیه تغذیهای جهت پیشگیری و کنترل بیماری ارائه کرده است. البته باید توجه کرد که چه در شرایط عادی و چه در شرایط اضطرار، لازم است تعادل و تنوع در مصرف کلیه مواد غذایی رعایت شود. دریافت تمام ویتامینهای مورد نیاز بدن برای افزایش سطح ایمنی و مقابله با بیماری و بهبودی، از طریق منابع غذایی تأمین شود. در این اینفوگرافیک، ۱۱ توصیه تغذیهای برای روزهای شیوع کرونا بیان شده است؛ توصیههایی که هیچکدام حکم واکسن یا دارو برای این ویروس را ندارد، اما هریک به سهم خود میتواند در بالا بردن توان و ایمنی بدن ما مؤثر باشد.
محققان چینی دریافتهاند که کروناویروس جدید چگونه سلولهای انسانی را آلوده میکند و این یافتهها در مورد چگونگی اتصال کروناویروس به سلولهای انسانی به احتمال زیاد میتواند در طراحی داروهای ضد ویروس یا یک واکسن کمک کند.
با شیوع گسترده کروناویروس در سراسر جهان و افزایش شمار مبتلایان و قربانیان این ویروس، اقدامات و توصیههای بهداشتی نیز بیشتر میشود و طبیعی است که افراد ممکن است با هر بار احساس خارش و گرفتگی گلو یا سرفه کردن نگران شده و احتمال آلوده شدن به کروناویروس جدید را بدهند.
نتایج یک پژوهش نشان میدهد انجام فعالیت هوازی از طریق تقویت عضلات تنفسی و سایر عوامل فیزیولوژیکی و همچنین مصرف مکمل ویتامین دی میتواند شاخصهای عملکرد ریوی و میزان عملکرد هوازی بیماران آسمی را بهبود بخشد.