درد سطح چشم به شکل خارش، سوزش و درد ناگهانی و تند دیده میشود. درد سطح چشم معمولاً به دلیل وجود یک ماده خارجی در چشم است، مانند عفونت چشم یا هر چیزی که پرده پوشاننده سطح چشم را اذیت کند.
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برههای از زندگی، به این وضعیت دچار میشوند. مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
هلو از میوههای تابستانی و آبداری بوده که اصالتا بومی چین و آسیای جنوبی است. نام لاتین این میوه Prunus persica است و در مناطق معتدل جهان میروید. به بیانی دیگر، هلو همخانواده با میوههایی مانند آلو و گیلاس است و برخلاف شلیل که سطح بیرونی آن صاف بوده، هلو پوستی مخملی دارد. از خواص هلو میتوان به موارد بسیاری اشاره کرد. این میوه عطری بهغایت ملایم و خوشایند داشته و بافت آن معمولا شیرین و نرم است.
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، میتواند باعث افزایش سطح انرژی شود.
سیر سرشار از آنتیاکسیدانها، مواد معدنی و ویتامینها و ترکیباتی است که به افزایش طول عمر، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون و پیشگیری از انواع سرطانها کمک میکند؛ در این مطلب به خواص سیر در پیشگیری و درمان بیماریهای مختلف پرداختهایم.
افراد دارای موهای نازک می دانند که در انجام کارهایی مانند شستن موها با شامپو و همچنین حالت بخشی به موها باید با دقت و احتیاط زیادی رفتار کنند، در ادامه مطلب با نکات بیشتری درباره موهای ظریف و موهای نازک آشنا خواهیم شد.
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن میشوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
راههای زیادی برای پیشبینی و پیشگیری از حملات میگرن وجود دارد و تکنیکهایی مانند ثبت اطلاعات دقیق حملات میگرنی، مصرف برخی مکملها و موارد دیگر از جمله این روشها هستند.
مطالعات نشان میدهد افرادی که اغلب نوشیدنیهای گرم مینوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنیهای گرم مصرف نمیکنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند.
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک میکنند و حتی در صورت مصرف منظم میتوانند طول عمر شما را افزایش دهند.