تاریخ انتشار: ۲۳:۳۰ - ۲۸ آبان ۱۴۰۰

فواید و عوارض جانبی استفاده از گرده زنبور عسل

برای سال‌های متمادی، گیاه شناسان از گرده‌ی زنبورعسل به‌عنوان یک غذای فوق‌العاده مغذی یاد می‌کردند. آن‌ها حتی ادعا کرده‌اند این دارو می‌تواند درمان‌کننده برای برخی مشکلات مربوط به‌سلامت باشد. بااین‌حال پس از سال‌ها تحقیق، دانشمندان هنوز نمی‌توانند تائید کنند گرده زنبورعسل فوایدی برای سلامتی دارد.

گرده زنبور عسل

اقتصاد ۲۴-  گرده زنبورعسل حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، کربوهیدرات‌ها، لیپیدها و پروتئین است. این ماده از گرده‌ای به دست می‌آید که روی بدن زنبورها هنگام پرواز از یک گل به گل دیگر جمع می‌شود. گرده زنبورعسل ممکن است شامل بزاق زنبور نیز باشد. مراقب باشید گرده زنبورعسل را با عسل طبیعی، شانه عسل، نیش زنبورعسل یا ژل رویال اشتباه نگیرید. این محصولات حاوی گرده زنبورعسل نیستند، اگرچه محصولات ترکیبی وجود دارند که حاوی یک یا چند مورد از این مواد هستند.

گرده زنبورعسل در بسیاری از فروشگاه‌های مواد غذایی سالم موجود است. شما ممکن است گرده زنبورعسل را در سایر مکمل‌های غذایی طبیعی و همچنین در محصولات نرم‌کننده پوست که برای خارش ناشی از پوشک یا اگزما استفاده می‌شود، بیابید.

همچنین احتمال دارد توصیه‌هایی برای استفاده از گرده زنبورعسل برای اعتیاد به الکل، آسم، آلرژی، حفظ سلامتی، سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، بزرگی پروستات یا مشکلات معده بشنوید. به‌علاوه از آن به‌عنوان یک تونیک انرژی استفاده می‌شود.

اما هیچ مدرکی مبنی بر اثربخش بودن این ماده در شرایط ذکرشده وجود ندارد. قبل از مصرف هر محصول طبیعی برای مشکل خود، با پزشک مشورت کنید.

گرده زنبورعسل همچنین توسط برخی گیاهان شناسان درمانی برای افزایش عملکرد ورزشی، کاهش عوارض جانبی شیمی‌درمانی و بهبود آلرژی و آسم توصیه می‌شود.

تاکنون تحقیقات پزشکی نشان نداده که گرده زنبورعسل برای مشکلات جسمی ذکرشده مؤثر است بلکه تنها در چند مطالعه نتایج امیدوارکننده‌ای به‌دست‌آمده است. شواهد حاصل از یک مطالعه کوچک نشان داده گرده گل ممکن است برخی از عوارض جانبی پرتودرمانی سرطان را کاهش دهد. مطالعات دیگری عصاره گرده زنبورعسل را موردبررسی قرار داده و فوایدی را در مردانی که پروستاتیت مزمن یا پروستات بزرگ‌شده دارند، یافته‌اند. نتایج مطالعه دیگری نشان می‌دهد یک محصول حاوی گرده زنبورعسل (و چندین ماده دیگر) علائم PMS را کاهش می‌دهد؛ اما قبل از اینکه مشخص شود آیا گرده زنبورعسل واقعاً به این شرایط کمک می‌کند یا خیر، باید تحقیقات بیشتری انجام شود.


بیشتر بخوانید: زنگ خطر مشکلات تراکم استخوان برای دانش‌آموزان در دوران کرونا


بسیاری از کاربردهای دیگر گرده زنبورعسل، از افزایش قدرت تا کند کردن روند پیری، عمدتاً مطالعه نشده است.

به‌عنوان یک ماده غذایی، گرده زنبورعسل حداقل مغذی به نظر می‌رسد. منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌هاست.

در جواب به این سؤال که چه مقدار گرده زنبورعسل باید مصرف کنید تنها می‌توان گفت ازآنجاکه خواص درمانی گرده زنبورعسل اثبات نشده است، هیچ دوز استانداردی وجود ندارد. از پزشک خود راهنمایی بخواهید.

باید توجه داشت هیچ منبع غذایی برای گرده زنبورعسل به‌جز خود گرده وجود ندارد.

به نظر می‌رسد گرده زنبورعسل برای اکثر افراد بی‌خطر است، حداقل اگر برای مدت کوتاهی مصرف شود؛ اما اگر به گرده آلرژی دارید، ممکن است آلرژی شمارا تشدید کند. گرده زنبورعسل (مانند ابرو سیا یا سایر گیاهان، بسته به اینکه گرده زنبورعسل از کجا می‌آید) می‌تواند واکنش آلرژیک جدی ایجاد کند؛ ازجمله خارش، قرمزی، تنگی نفس، کهیر، تورم و آنافیلاکسی.

گرده زنبورعسل برای کودکان یا زنان باردار بی‌خطر نیست. زنان همچنین در صورت شیردهی باید از استفاده گرده زنبورعسل خودداری کنند.

گرده زنبورعسل اگر همراه با رقیق‌کننده‌های خون مانند وارفارین مصرف شود، ممکن است باعث افزایش خونریزی گردد. اگر از دارویی خاص، داروهای بدون نسخه یا گیاهان دارویی استفاده می‌کنید قبل از مصرف گرده زنبورعسل با پزشک خود مشورت کنید.

منبع: برترین ها
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

قیمت انواع دستگاه ماینر امروز + جدول

قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه ۹ فروردین ۱۴۰۳ + جدول

قیمت لیر ترکیه امروز در بازار + جزئیات

پیش‌بینی هواشناسی تهران و ایران امروز + جدول

وضعیت هواشناسی امروز

قیمت دینار عراق امروز در بازار + جزئیات

قیمت انواع لپ تاپ اچ پی HP امروز + جدول

قیمت انواع لپ تاپ ایسوس امروز + جدول

عکس/ طرفداری شیلا خداداد از تتلو!

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز پنجشنبه ۹ فروردین ۱۴۰۳ + جدول

قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه ۹ فروردین ۱۴۰۳ + جدول

قیمت خودرو‌های سایپا امروز پنجشنبه ۹ فروردین ۱۴۰۳ + جدول

علائم مهم این سرطان گوارشی شایع چیست؟

عکس/تصویر جنجالی مصاحبه سفیر ایران با مجری زن تلویزیون باکو

قیمت سکه و طلا امروز جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳ + جدول

قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه ۹ فروردین ۱۴۰۳ + جدول

قیمت دلار و یورو امروز جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳ + جدول

استوری احساسی یکتا ناصر بعد از پس گرفتن دخترش

قیمت خودرو‌های سایپا امروز جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳ + جدول

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳ + جدول

خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

عکس/حمله تسنیم به سفیر ایران در باکو به دلیل عکس با خانم مجری!

«سلطان رمزارز» جهان به ۲۵ سال حبس محکوم شد!

یک مسئول سابق: صدیقی از من خواسته بود ملک بهزیستی همجوار باغ ازگل را هم به او بدهیم!

عکس/ امضای جهانبخش بر پای شکسته دختر هوادار

بازداشت فرزند حمید نوری در سوئد + عکس

عکس/ اولین نماینده عربستان در مسابقه دختر شایسته جهان

ثبت رکورد جدی در قیمت حواله خودرو‌های جانبازان!

حذف شرکت‌های ایرانی از بازار عراق

داعش برای عملیات «گرگ تنها» در خاک اروپا فرمان داد!

یک قانون جدید برای صدور پایان کار ساختمان

بهترین ارز‌های دیجیتال برای سال ۲۰۲۴

قیمت طلا به ریل تعادلی خود بازمی‌گردد؟

فیلم/ ادعای جدید امیرحسین ثابتی علیه لاریجانی در شبکه افق

آندرتیکر، ستاره کشتی کج جهان وارد ایران می‌شود؟

فیلم/ دلیل جدایی المیرا شریفی‌مقدم از شبکه خبر افشا شد

حذف کاظم صدیقی از سخنرانان شب قدر دانشگاه امام صادق + عکس

سایه سنگین حادثه تروریستی مسکو بر روابط روسیه و بوسنی/ تشدید کش مکش های قومیتی؟

علی قنبری، اقتصاددان: فعالیت اقتصادی در گرو داشت ارتباطات خاص/ اقتصاد کشور در سال ۱۴۰۲ نه شفاف بود و نه آزاد

سکوت اژد‌های زرد در دریای سرخ؛ نگاهی به موضع چین در قبال انصارالله/ دلیل صبوری پکن چیست؟

واگویه‌های جامعه در نوروز ؛ مردم را سر کار گذاشتند/همه‌چیز بهم ریخته است و همه بریده‌ایم/ فریادها به گوش دولت می‌رسد؟

دعای روز هجدهم ماه رمضان + معنی و تفسیر

پیش‌بینی هواشناسی تهران و ایران امروز + جدول

قیمت سکه و طلا + جدول

قیمت خودرو‌های سایپا + جدول

قیمت خودرو‌های ایران خودرو + جدول

قیمت سکه پارسیان + جدول

قیمت بیت کوین و رمزارز‌ها + جدول

قیمت دلار، یورو و سایر ارز‌ها + جدول

قیمت انواع لپ تاپ ایسوس

قیمت انواع دستگاه ماینر + جدول

قیمت انواع لپ تاپ اچ پی HP

اقتصاد ایران در سال ۱۴۰۳ با بحران هایش چه خواهد کرد؟/ فقر امسال تشدید خواهد شد/ هزینه اختلاس‌ها را طبقات متوسط و ضعیف جامعه می‌پردازد

قیمت دینار عراق امروز + جزئیات

قیمت لیر ترکیه امروز + جزئیات

بهترین زمان خرید دلار

هفت ماده غذایی مفید برای مبتلایان به نارسایی قلبی

این دمنوش‌ها را در ماه رمضان حتما بنوشید

۱۲ توصیه مهم برای رسیدن به آرامش درونی

بهترین زمان برای وزن‌کردن چه وقتیست؟

آمپول‌های نوروبیون و ب کمپلکس؛ خوب یا بد؟

شمارش معکوس بورس برای گام صعودی در سال ۱۴۰۳/ بزرگ‌ترین مانع رشد بورس در سال ۱۴۰۲

انتقاد ابراهیم رئیسی از انفعال کشورهای اسلامی درمورد غزه

مقابله با زمین خواری ۳ هزار میلیارد تومانی در گیلان

آندرتیکر به‌زودی به ایران می‌آید

شارژ نه میلیونی حساب حقوق این بازنشستگان

عکس/ اصغر فرهادی مهمان ستاره استقلالی و همسرش

نرخ بهره بین بانکی به این عدد رسید

فیلم/ اعتراف جالب بازیگر خانم درباره رضا عطاران

عکس تازه الناز شاکردوست در بیستون کرمانشاه

روسیه قطعنامه پیشنهادی آمریکا علیه کره شمالی را وتو کرد