تاریخ انتشار: ۱۶:۱۵ - ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۸

دانشجویانی که ورزش می‌کنند نمرات بهتری می‌گیرند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد شرکت در فعالیت‌های ورزشی به صورت تفریحی می‌تواند به بهبود نمرات دانشجویان کمک کند، چرا که دانشجویانی که در این مطالعه ورزش می‌کردند در انتهای سال تحصیلی به معدل بالاتری دست یافتند.
ورزش
اقتصاد24 - نتایج یک مطالعه محققان دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد دانشجویانی که به صورت تفریحی ورزش می‌کنند اغلب در مقایسه با هم‌کلاسی‌های خود که فعالیت بدنی ندارند نمرات بهتری کسب می‌کنند.

محققان دانشگاه ایالتی میشیگان بررسی کردند که شرکت در فعالیت‌های مختلف ورزشی چگونه می‌تواند به دانشجویان کمک کند تا در دانشگاه عملکرد بهتری داشته باشند. آنها ۱۸۰۰ دانشجوی تازه وارد به دانشگاه را مورد بررسی قرار دادند.

در پایان سال اول، دانشجویانی که ورزش کرده بودند دارای معدل بالاتری بودند.

دانشجویانی که فعالیت‌های ورزشی تفریحی داشتند به غیر از کسب نمرات بهتر، نمرات زیر ۱۰ کمتری گرفتند.

یافته‌ها نشان می‌دهد افرادی که فعالیت ورزشی دارند ۲.۵ برابر بیشتر از کسانی که فعالیت ورزشی ندارند برای سال دوم قبول می‌شوند و ادامه تحصیل می‌دهند.

مزایای شرکت در ورزش‌های تفریحی

دانشجویان کالج در ایالات متحده باید حداقل ۱۲۰ امتیاز برای فارغ التحصیل شدن با مدرک لیسانس کسب کنند. این به این معنی است که آنها باید در هر سال تحصیلی ۳۰ امتیاز به دست بیاورند تا مدرکشان را طی چهار سال دریافت کنند.

"کری واسولد" نویسنده اصلی این مطالعه گفت دانشجویانی که تفریحی ورزش می‌کنند در پایان سال تحصیلی به طور متوسط تنها ۶ امتیاز از دست می‌دهند، در صورتی که آنهایی ورزش نمی‌کنند به طور متوسط ۷.۷ امتیاز از دست می‌دهند.

در حالی که این تفاوت امتیاز شاید به چشم نیاید، اما محققان می‌گویند همین اختلاف امتیاز می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر مدت تحصیل دانشجویان داشته باشد. همچنین می‌تواند فشار اقتصادی زیادی را بر دانشجو تحمیل کند.

مطالعه دانشگاه میشیگان جامع‌ترین مطالعه است که تاکنون در مورد اهمیت ورزش در دانشگاه انجام شده است. تحقیقات پیشین در این زمینه عمدتاً از نتایج نظرسنجی استفاده کرده‌اند.

محققان بر اساس چندین عامل مانند جنسیت، نژاد، وضعیت اجتماعی-اقتصادی و معدل دبیرستان این دانشجویان را با هم مقایسه کردند. سپس این داده‌ها را با میزان انجام فعالیت ورزشی توسط هر دانشجو مقایسه کردند.

"جیم پیوارنیک" یکی از محققان این مطالعه گفت: تنها تفاوت میان دانشجویان در میزان انجام ورزش‌های تفریحی بود.

وی افزود: شما نمی‌توانید فقط بگویید یک نفر در دبیرستان باهوش‌تر از دیگری بوده است یا وضعیت اجتماعی و اقتصادی بهتری دارد. ما همه چیز را در نظر گرفتیم تا شرایط برای همه برابر باشد.

چقدر ورزش‌های تفریحی باید انجام شود؟

واسولد و همکارانش معتقدند دانشجویان باید حداقل چهار تا هفت ورزش مختلف را در طول یک سال تحصیلی انجام دهند. این نتیجه بر اساس داده‌های جدیدی به دست آمده است که تیم طی این مطالعه به آن رسیده و به زودی در یک مطالعه جداگانه منتشر خواهد شد.

با این حال محققان در مورد افراط در این موضوع هم هشدار دادند، چرا که در این مطالعه به کلمه تفریحی اشاره ویژه شده است و انجام بیش از حد ورزش موجب عقب افتادن دانشجو از دروس خود می‌شود.

یافته‌های این مطالعه در مجله Research, Theory and Practice ارائه شده است.

منبع: ایسنا
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

گمانه‌زنی‌ها درباره پیوستن آذربایجان به پیمان ابراهیم

فیلم/ نماینده مجلس: سیستم اطلاعاتی ما باید بازطراحی شود

شرط عجیب برای پذیرش دیوار در بورس

تماس تلفنی پوتین با نتانیاهو

فیلم/ واکنش پزشکیان به نقد‌های رسانه‌ای در مورد لایحه فضای مجازی

نخستین باخت پرسپولیس زیر نظر هاشمیان

تفاوت عجیب قیمت گوشت در شهرهای مختلف

عکس/ صحنه عجیب از فینال فوتبال محلات: داور سیگار به‌دست پرچم زد

وقوع پنجمین زمین لرزه بالای ۴ ریشتر در استان بوشهر

پیام احساسی آلکسی گندوز برای هواداران پرسپولیس

ادارات خوزستان چهارشنبه تعطیل شد

فوری/ گندوز از پرسپولیس جدا شد

واکنش رئیس مجلس خبرگان درباره بازگشت صدیقی به نمازجمعه

اولیانوف: می‌توان درباره خروج اورانیوم مازاد از ایران مذاکره کرد

حمایت دبیرکل سازمان ملل از راهکار دو دولتی در فلسطین

بیمارستان رشت آتش گرفت

هشدار تند ترامپ به ایران

گزینه‌های جدی مدیرعاملی باشگاه استقلال

سخنگوی دولت: چهارشنبه تعطیل نیست

عکس/ عباس بابایی در کنار رهبر انقلاب و فرماندهان ارتش

ترامپ: فرصت به پوتین را کاهش می‌دهم

ترکیب پرسپولیس مقابل ایغدیراسپور ترکیه

پزشکیان: طالب جنگ نیستیم

بیلبوردهای شهرداری‌ برای کاهش مصرف آب

استعفای نظری‌جویباری از مدیرعاملی استقلال

رئیس دادگستری استان تهران: درخواست توبه تتلو در حال بررسیست

پیش‌بینی بورس فردا سه‌شنبه ۷ مرداد ۱۴۰۴

عکس/ استایل خاص نگار نیکدل و الهام اخوان با لباس اجق وجق و شال گلدار

عکس/ ۵ نوشیدنی مفید برای سلامت روده

فیلم/ رونمایی ترکیه از بمب شبح بعد از ۱۲ سال

رتبه‌های برتر بازار سرمایه تیر ۱۴۰۴

فیلم/ جلوگیری شهرک‌نشینان اسرائیلی از ورود کامیون‌های غذا به غزه

بهترین روش برای فرار از گرما و گرمازدگی چیست؟

عکس/ ژست بامزه و دیدنی از دو کمدین محبوب ایرانی

اینفوگرافی/ دلایل شب‌کوری چیست و چه باید کرد؟

عکس/ چهره و استایل انوشیروان ارجمند در مراسم تقدیر از سریال مختارنامه

حذف سرخک در ایران حاصل دستاورد درخشان وزارت بهداشت

فیلم/ باران ملخ در داغستان

بازگشت استقلال به میز مذاکره با ستاره رئال مادرید

برای جذب بهتر این ویتامین‌ها را با غذا میل کنید.

ورود سریال‌های جدید به شبکه نمایش خانگی

اینفوگرافی/ هنگام مراجعه به دادگاه یا دادسرا چه کنیم؟

استقلال و پرسپولیس در حضور میهمان سرشناس فیفا

اخطار استاندارد تهران به شرکت‌های تولیدکننده و واردکننده خودرو

جولانی بدون حضور مردم انتخابات برگزار می‌کند!

عکس/ سرلشکر سلیمی و هاشمی رفسنجانی ۲۳ سال پیش در کنار پیکر عباس دوران

عکس/ چهره جذاب پپ گواردیولا سرمربی منچسترسیتی با سبیل

چه کسی همه کاره استقلال خواهد شد؟

فوری/ سازمان هواشناسی هشدار صادر کرد

قیمت گوشت قرمز در خرده فروشی‌ها به کیلویی چند تومان رسید؟