دانشجویانی که ورزش می‌کنند نمرات بهتری می‌گیرند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد شرکت در فعالیت‌های ورزشی به صورت تفریحی می‌تواند به بهبود نمرات دانشجویان کمک کند، چرا که دانشجویانی که در این مطالعه ورزش می‌کردند در انتهای سال تحصیلی به معدل بالاتری دست یافتند.
تاریخ انتشار: ۱۶:۱۵ - ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۸
ورزش
اقتصاد24 - نتایج یک مطالعه محققان دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد دانشجویانی که به صورت تفریحی ورزش می‌کنند اغلب در مقایسه با هم‌کلاسی‌های خود که فعالیت بدنی ندارند نمرات بهتری کسب می‌کنند.

محققان دانشگاه ایالتی میشیگان بررسی کردند که شرکت در فعالیت‌های مختلف ورزشی چگونه می‌تواند به دانشجویان کمک کند تا در دانشگاه عملکرد بهتری داشته باشند. آنها ۱۸۰۰ دانشجوی تازه وارد به دانشگاه را مورد بررسی قرار دادند.

در پایان سال اول، دانشجویانی که ورزش کرده بودند دارای معدل بالاتری بودند.

دانشجویانی که فعالیت‌های ورزشی تفریحی داشتند به غیر از کسب نمرات بهتر، نمرات زیر ۱۰ کمتری گرفتند.

یافته‌ها نشان می‌دهد افرادی که فعالیت ورزشی دارند ۲.۵ برابر بیشتر از کسانی که فعالیت ورزشی ندارند برای سال دوم قبول می‌شوند و ادامه تحصیل می‌دهند.

مزایای شرکت در ورزش‌های تفریحی

دانشجویان کالج در ایالات متحده باید حداقل ۱۲۰ امتیاز برای فارغ التحصیل شدن با مدرک لیسانس کسب کنند. این به این معنی است که آنها باید در هر سال تحصیلی ۳۰ امتیاز به دست بیاورند تا مدرکشان را طی چهار سال دریافت کنند.

"کری واسولد" نویسنده اصلی این مطالعه گفت دانشجویانی که تفریحی ورزش می‌کنند در پایان سال تحصیلی به طور متوسط تنها ۶ امتیاز از دست می‌دهند، در صورتی که آنهایی ورزش نمی‌کنند به طور متوسط ۷.۷ امتیاز از دست می‌دهند.

در حالی که این تفاوت امتیاز شاید به چشم نیاید، اما محققان می‌گویند همین اختلاف امتیاز می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر مدت تحصیل دانشجویان داشته باشد. همچنین می‌تواند فشار اقتصادی زیادی را بر دانشجو تحمیل کند.

مطالعه دانشگاه میشیگان جامع‌ترین مطالعه است که تاکنون در مورد اهمیت ورزش در دانشگاه انجام شده است. تحقیقات پیشین در این زمینه عمدتاً از نتایج نظرسنجی استفاده کرده‌اند.

محققان بر اساس چندین عامل مانند جنسیت، نژاد، وضعیت اجتماعی-اقتصادی و معدل دبیرستان این دانشجویان را با هم مقایسه کردند. سپس این داده‌ها را با میزان انجام فعالیت ورزشی توسط هر دانشجو مقایسه کردند.

"جیم پیوارنیک" یکی از محققان این مطالعه گفت: تنها تفاوت میان دانشجویان در میزان انجام ورزش‌های تفریحی بود.

وی افزود: شما نمی‌توانید فقط بگویید یک نفر در دبیرستان باهوش‌تر از دیگری بوده است یا وضعیت اجتماعی و اقتصادی بهتری دارد. ما همه چیز را در نظر گرفتیم تا شرایط برای همه برابر باشد.

چقدر ورزش‌های تفریحی باید انجام شود؟

واسولد و همکارانش معتقدند دانشجویان باید حداقل چهار تا هفت ورزش مختلف را در طول یک سال تحصیلی انجام دهند. این نتیجه بر اساس داده‌های جدیدی به دست آمده است که تیم طی این مطالعه به آن رسیده و به زودی در یک مطالعه جداگانه منتشر خواهد شد.

با این حال محققان در مورد افراط در این موضوع هم هشدار دادند، چرا که در این مطالعه به کلمه تفریحی اشاره ویژه شده است و انجام بیش از حد ورزش موجب عقب افتادن دانشجو از دروس خود می‌شود.

یافته‌های این مطالعه در مجله Research, Theory and Practice ارائه شده است.

منبع: ایسنا
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
آخرین اخبار

توییت سخنگوی وزارت خارجه درباره دیدار مورفی با ظریف

مورفی دیدار خود با ظریف را تایید کرد

پژو ۴۰۵ به مرز ۱۱۵ میلیون رسید

خاتمی در انتخابات شرکت می‌کند، ولی لیست نمی‌دهد

سردار آزمون در لیست ۵ آسیایی گرانقیمت فوتبال

تساوی پرسپولیس مقابل شارجه الامارات

تساوی پرسپولیس و الشارجه در نیمه نخست

اینفوگرافی/ نگاهی به تعداد آوارگان سوری در سطح جهان

کارشکنی اماراتی‌ها برای ورود هواداران پرسپولیس به ورزشگاه

ویدئو/ کلیپ تقدیرآمیز سفیر چین از ایرانیان برای مبارزه با «کرونا»

ویدئو/ اعتراف کمتر شنیده شده صدام درباره ایرانیان

آیا «کرونا» یک سلاح بیولوژیک بود؟

ایران برای مقابله با دور جدید حمله ملخ‌‌ها آماده می‌شود

فرهاد «مجیدی» به دلیل نشر اکاذیب از «امیرآبادی» شکایت کرد

اجرای طرح ویژه امنیت انتخابات در پایتخت

آسمان آبی «فرهاد» تیره شد

ماجرای کلیپ جنایی راننده برلیانس در اینستاگرام

ابلاغ دستورالعمل خرید تضمینی گندم سال ۹۹

ای‌اف‌سی باید با داور بازی استقلال و الاهلی برخورد کند

واکنش بازیگر «پایتخت» به عکسی که از عروسی رحمت پخش شد

این خوردنی‌ها را پس از ساعت ۱۶ مصرف نکنید

واکنش سخنگوی قوه قضاییه به نامه فرهاد مجیدی

ویدئو/ آتشفشان یخ را تماشا کنید

آمادگی برای انتشار اوراق بدون تضمین بانکی

علی مطهری تایید صلاحیت شد؟

ویدئو/ درگیری شدید بین هواداران دو کاندیدا در لرستان

ویدئو/ اقدام عجیب کشتی‌گیر ایران در قهرمانی آسیا!

امضای تفاهم نامه همکاری پنج جانبه در کیش

احتمال تایید صلاحیت ۳۰ داوطلب دیگر در دقیقه۹۰

اینفوگرافی/ بازار پاییزی اجازه مسکن در تهران

بشار یا کریستین؛ انتخاب پرابهام یحیی

به هدف‌گذاری 7 درصدی ضریب نفوذ بیمه نزدیک خواهیم شد

توقف فعالیت استارت آپ های بدون مجوز از سال 99

اشرف غنی رئیس جمهور افغانستان شد

مدیر پولدار باشگاه استقلال از کشور فرار کرد!

حمله تند پیشکسوت استقلال به وزیر ورزش

زمان ثبت‌نام مجدد حذف شدگان مسکن ملی