ورزش

وزنه بردار طلایی ایران به دلیل آسیب دیدگی شدید از ناحیه دیسک کمر باید زیر تیغ جراحی برود و ممکن است حتی المپیک 2020 را هم از دست بدهد!
کد خبر: ۸۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵

به گفته محققان، تغذیه دوره کودکی بر استقامت و استحکام استخوان‌ها با افزایش سن تاثیر دارد.
کد خبر: ۵۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸

در کنار کمک به کاهش فشار خون، تمرینات قدرتی به افزایش توده ماهیچه ای و استخوانی کمک می کنند.
کد خبر: ۵۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

پژوهش‌ها نشان می‌دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می‌تواند به بهبود کارکردهای مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند.
کد خبر: ۵۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰