خوردن پیاز و خواص بینظری که برای بدن و سلامتی دارد بر هچیکس پوشیده نیست. همه ما درباره فواید ضد باکتریایی و ضدعفونی کنندگی آن خبر داریم، اما آیا این همه ماجرا درباره پیاز است؟ پیاز به اندازه خواصی که دارد میتواند برای بدن شما ضرر هم داشته باشد. تصمیم با خود شما است که به خوردن آن ادامه بدهید و یا خوردن آن را ترک کنید.
زیاده روی در مصرف تمامی موادغذایی عوارض جانبی متعددی به همراه دارد؛ نارنگی نیز از این امر مستثنا نیست و مصرف بیش از ۵عدد نارنگی در روز ممکن است دردسر آفرین باشد.
افراط در مصرف نارنگی موجب افزایش گاز روده شده و ناراحتیهای گوارشی برای مصرف کننده به همراه میآورد.
برخلاف تصور عموم مردم ایران که سیرابی را غذای ایرانی میدانند، سیرابی یک غذای بین المللی میباشد که در سرتاسر دنیا تهیه میشود و روز ۲۴ اکتبر روز جهانی سیرابی میباشد.
سنگدان مرغ یکی از بخشهای با ارزش دراین پروتئین حیوانی است که مورد کم توجهی قرار گرفته، اما میتوانید با قرار دادن آن در رژیم غذایی خود از خواص درمانی آن بهرهمند شوید و جسمی سالمتر داشته باشید.
عسل طبیعی ماده غذایی بسیار خوبی است، اما مصرف زیاد آن باعث چاقی میشود؛ به طور کلی کودکان زیر یک سال نباید عسل بخورند و دیابتیها نیز باید به صورت محدود مصرف کنند.
اگر سن و سالی داشته باشید، حتما نان بولکی را در فروشگاههای نان فانتزی به یاد دارید. اولین نان حجیمی که شبیه به باگت، اما با ظاهری متفاوت و اندازهای کوچکتر که به نان ساندویچی یا نان سفید معروف بود.
ارزش غذایی و درمانی سیر خام بیشتر از سیر پخته است، اما برخی افراد با روش اشتباه سیر خام را مصرف میکنند، روش صحیح خوردن سیر خام بسیار مهم و حائز اهمیت میباشد.
قبل از پاندمی همه ما با اضطراب و استرس آشنا بودیم؛ اما پاندمی سطوح جدیدی از استرس را به جهانیان نشان داد که بیشتر از قبل هم آزار دهنده شده است. به همین دلیل استفاده از تونیکهای آرامش بخش را نباید فراموش کرد؛ نوشیدنیهای سادهای که میتوانند به راحتی منجر به ایجاد احساس آرامش بیشتر شوند. در این مقاله با ۵ تونیک ضد استرس آشنا خواهید شد.
هستههای انبه که اغلب پس از مصرف گوشت میوه دور انداخته میشوند، در حقیقت، سرشار از مواد مغذی مفید هستند. انبه یکی از میوههای محبوب در جهان است که میتواند مواد مغذی و آنتی اکسیدانهای مختلفی را در اختیار بدن ما قرار دهد. با این وجود، افراد کمی از این حقیقت آگاه هستند که هسته انبه نیز میتواند فواید بسیاری را ارائه کند.