داشتن یک رژیم غذایی میتواند به کاهش وزن شما کمک کند، اما گاهی اوقات افراد با پیروی از یک رژیم غذایی نامناسب قصد تغییر وزن دارند و پس از مدت زمانی، گلهمند هستند که چرا کاهش وزن چشمگیری نداشتهاند؟ در اینفوگرافیک زیر با ۷ اشتباه رایجی که باعث میشود لاغر نشویم اشنا شوید.
گزنه یکی از گیاهان دارویی است که خواص زیادی را میتواند برای شما به ارمغان بیاورد.دنیای دمنوشهای گیاهی، دنیای وسیعی است. شما میتوانید طیف وسیعی از دمنوشها را در خانه دم کنید که آرامشبخش هستند. یکی از این موارد، چای گزنه است که از برگ گزنه تهیه میشود.
رفلاکس معده به وضعیتی گفته میشود که در آن تمامی محتویات داخل معده از بخشهای تحتانی مری به سوی مری حرکت کند. زمانی که دریچه در بخشهای پایینی مری باز میشود تمامی محتویات معده از این دریچه عبور میکند و به سمت مری و دهان باز میگردد.
عضو فدراسیون چاقی و متابولیک ایران گفت: احتمال ابتلای افراد چاق به نوع شدید بیماری کرونا بالا است؛ چراکه این افراد معمولا به بیماریهای فشارخون بالا، دیابت و تنگی نفس دچار هستند؛ بنابراین در شرایط اپیدمی کرونا باید بیشتر مراقب باشند و در صورت امکان درصدد کاهش وزن خود برآیند.
این عمل توسط زبدهترین پزشکان فوق تخصص ریه، قلب و بیهوشی در مرکز پیوند بوعلی سینای شیراز انجام شد. با این عمل موفقیت آمیز، امکان پیوند همه اعضای قابل اهدا از افراد مرگ مغزی، در این مرکز فراهم شد.
نعناع یکی از گیاهان پرفایدهای است که هم از آن به عنوان رایحهدهنده استفاده میکنند و هم خاصیت دارویی آن را مدنظر قرار میدهند و در محصولات درمانی و زیبایی به کار میبرند. علاوه بر این، بسیاری از مردم نعناع را به عنوان یک چای طراوتبخش و بدون کافئین مصرف میکنند.
یافتههای این پژوهش نشان میدهد نوشیدن چای بر حسب عادت، ممکن است مزایای شناختی و همچنین مزایایی برای سلامتی به همراه داشته باشد که به داشتن عمر طولانیتر کمک میکند.
پسته سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین، چربیهای سالم و آنتیاکسیدانهاست. تحقیقات نشان میدهد که پسته میتوانند در کاهش وزن و تنظیم سطح قند خون مؤثر باشد.