یک رژیم غذایی مناسب بدون شک تاثیر چشمگیری در سبک زندگی و کنترل اضطراب دارد که نباید این موضوع را دستکم گرفت. با مراجعه به اینفوگرافیک زیر با چند نوع خوراکیهایی که استرس را کم میکند آشنا شوید.
در بیشتر موارد بروز کمر درد یک مسئله جدی نیست و این موضوع بدون مراجعه به پزشک و پس از چند هفته یا چند ماه بهبود مییابد. با این حال، شما میتوانید تنها با انجام تغییرات جزئی در رژیم غذایی خود روند بهبود کمردرد را تسریع کرده و یا از بروز آن جلوگیری کنید.
متخصص و عضو انجمن پوست و موی ایران با تاکید بر اینکه بهبودیافتگان ویروس کرونا از شاکیان ریزش موی سر هستند، گفت: در صورت بیتوجهی به این امر، ممکن است مو به حالت عادی بازنگردد و ۲۰ درصد مو از دست برود.
سردرد مشکل نادری نیست و همهی ما گاهی دچارش میشویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کارها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
امروزه بیش از هر زمان دیگری در تاریخ، دوقلو به دنیا میآید؛ این را آمار و ارقام نشان میدهد. در اینفوگرافیک زیر ببینید چه عواملی شانس دوقلو زایی را بیشتر میکند؟
اگر فشار خون شما بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید، بشقاب غذا یک راه عالی برای رسیدن به این هدف است.
بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد.
سازمان دارویی اروپا از کسانی که واکسن آسترازنکا را تزریق کردند خواست درصورت مشاهده بیحسی یا فشار در ناحیه سینه و صورت به دکتر مراجعه کنند و تحت مراقبتهای پزشکی قرار بگیرند.
فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم(اندوکرینولوژی) گفت: ویروس کرونا میتواند باعث بروز دیابت در افراد مُستعد شود بطوری که در برخی از بیماران، نخستین تظاهر کرونا به شکل دیابت است.