افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار میدهد. با این حال، تصور میشود آمار واقعی بیش از اینها باشد زیرا بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف به دنبال درمان نیستند.
در برخی از افراد عامل موثر در شروع علائم سردردهای میگرنی میتواند یک نوع غذای خاص یا انواعی از مواد خوراکی باشد. همچنین برخی از انواع مواد غذایی هستند که مصرف آنها میتواند دفعات این سردردها را کاهش دهد یا از شدتعلائم آن بکاهد.
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
در دوران همهگیری بیماری بویژه در موقعیتهایی که امکان شستوشوی دستها وجود ندارد، استفاده از مواد ضدعفونی کننده بهترین راهکار برای دوری از آلودگی است؛اما لازم است در استفاده از این محصولات دقت لازم را به عمل آورد؛ چراکه مصرف مداوم آنها میتواند با آسیبهایی برای سلامتی همراه باشد. در این اینفوگرافیک به برخی از مضرات استفاده مداوم از مواد ضدعفونی کننده اشاره شده است.
تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تان بیفزایید.
کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است.
به نقل از دانشگاه علوم پزشکی مشهد، نوشت: رییس بیمارستان تخصصی کودکان دکتر شیخ گفت: متاسفانه ۹۰ درصد کودکان مبتلا به بیماری کووید ۱۹ به واسطه حضور در جمعهای فامیلی به ویروس کرونا مبتلا شدهاند.
دریافت مکملها برای اصلاح کمبودهای بدن بعد از بیماری و بهبود قوای جسمی بیماران لازم است. استفاده از ویتامینهای D ،E و ریز مغذیهای روی و سلنیوم در افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماریها از جمله ویروس جدید کرونا بسیار موثر است. در صورت کمبود ویتامینهای بدن با مشورت پزشک باید مکملها مصرف شود.
به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، نوشت: نتایج یک مطالعه که به تازگی منتشر شده است نشان میدهد که خطر مرگومیر مردان ۵۰ ساله و مسنتر نسبت به زنان همسن خود ۶۰ درصد بیشتر است؛ علت این موضوع تا حدودی به افزایش میزان سیگار کشیدن و ابتلا به بیماریهای قلبی در میان مردان بستگی دارد.
برخیها ممکن است تصور کنند که شستن سبزیجات و گوشت قبل از خوردن آن برای از بین بردن میکروبها و باکتریها و محافظت از خود در برابر مسمومیت بسیار ضروری است، اما نکته صحیح این است که در بعضی موارد، هر چیزی که میخواهیم بخوریم نباید شسته شود، زیرا به عنوان مثال تمیز کردن گوشت برای برخی از غذاها، ممکن است بر طعم غذا تأثیر بگذارد.
به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، نوشت: نتایج یک مطالعه نشان میدهد مصرف آسپرین با دوز پایین ممکن است خطر ابتلا به کووید-۱۹ را کاهش دهد و دوره بیماری را برای افرادی که قبلاً این دارو را مصرف کرده و به ویروس کرونا آلوده شدهاند، کوتاه کند.