نتایج مطالعات پیشین در آمریکا که وضعیت سبک زندگی سالم را در بازنشستگان و سالمندان با میانسالان و افرادی که هنوز کار میکنند، مقایسه کرده، نشان میدهد که بیشتر سالمندان و بازنشستگان، اغلب تمایلی به پیروی از سبک زندگی سالم و رعایت توصیههای سلامتی در سنین بالا ندارند.
با شروع پاندمی کرونا، بسیاری از افراد شاغل میتوانند بواسطه دورکاری، کمی بیشتر بخوابند و در حالیکه کارشناسان این پدیده را برای سلامتی مثبت میدانند اما هشدار میدهند که بحران کرونا میتواند ما را در خواب نیز تعقیب کند و منجر به کابوس دیدن و خوابی ناآرام شود.
وقتی خون ما اکسیژن کافی نداشته باشد، درواقع دچار اختلالی هستیم که هیپوکسمیا نام دارد. در این ویدیو با ۵ نشانه هشداردهنده هیپوکسمیا یا کاهش سطح اکسیژن خون آشنا میشویم.
به نقل از بیزینس اینسایدر، نوشت: یک شرکت هندی – آمریکایی از تولید واکسن کرونا در قالب قرص خبر داده، هر چند هیچ تضمینی برای تولید انبوه این محصول در آینده نزدیک وجود ندارد.
متخصص و جراح گوش و حلق و بینی با اشاره به اینکه آبریزش، خارش چشم، بینی و حلق و سرفه از علائم مشترک کرونا و آلرژی است گفت: این علائم در کرونا به صورت محدود است اما در آلرژی ها می تواند به قدر یک فصل ادامه پیدا کند.
تجربه استرس یک روند طبیعی در زندگی روزمره است هرچند زمانی که به شکل مزمن و شدید درآید دیگر تجربهای عادی نبوده و باید به عنوان یک اختلال آن را پذیرفت و برای درمانش اقدام کرد.
تغذیه مناسب از جمله راههای مهم حفظ سلامتی است و از این طریق میتوان بسیاری از بیماریهای عفونی را مهار و مانع ازبروز آن و سبب برگرداندن قوای جسمی در اثر بیماری شد.
چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگ محسوب میشود. زنانی که به دهه ۴۰ سالگی میرسند، به موفقیتهایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیدهاند اما ممکن است در تلاش برای حفظ تناسب اندام خود ناکام مانده باشند.
نتایج یک تحقیقات در نشریه پزشکی "اوپن هرت" نشان میدهد که میزان "حمله قلبی" همزمان با تغییر در ساعت رسمی در ابتدای فصل بهار به میزان ۲۴ درصد افزایش یافته است!
دکتری ویروسشناسی پزشکی گفت: شست وشوی چشمها با آب گرم در این ایام میتواند برای پاکسازی احتمالی آلودگی موثر و اجسام آلوده یا عوامل بیماریزا را از چشم خارج کند.
هر گرید کبد چرب ۱۰ سال از طول عمر انسان میکاهد و بیماریهای قلبی را جلو میاندازد! در این مطلب به برخی از مهمترین پرهیزات غذایی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و راهکارهای درمانی طب سنتی برای درمان آن اشاره شده است.
دکتری ویروسشناسی پزشکی گفت: شست وشوی چشمها با آب گرم در این ایام میتواند برای پاکسازی احتمالی آلودگی موثر و اجسام آلوده یا عوامل بیماریزا را از چشم خارج کند.
تعطیلات نوروز فرصت خوبی برای استراحت و تجدید قوای افراد برای شروع سال جدید است، اما پُرخوری و کم تحرکی در این روزها میتواند باعث اضافه وزن و چاقی افراد شود.
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ماسک زدن الزاماً برای حفاظت از خود ما نیست بلکه برای جلوگیری از انتشار ویروس از بدن ما به افراد پرخطر است؛ برخی از افراد ماسک نمیزنند و میگویند ما کرونا گرفتیم و خوب شدیم بنابراین بدنمان ایمن است، اما باید بدانند که آنها نیز زمینه انتشار ویروس به افراد دیگر را دارند.
یک روانشناس همزمان با روز شادی با بیان اینکه شادی یک احساس درونی پایدار است، گفت: شاید تلاشهای پی درپی و موفقیتهای ناشی از آن موجب خوشحالی لحظهای شود، ولی لزوما به معنای شادی پایدار نیست چراکه ذهنیت فرد به نتیجه طلبی متمرکز شده و عملا از کلیت لحظات که ناشی از تمامی لحظات، تلاش و تفکر و در نهایت رسیدن به هدف و نتیجه است لذت نمیبرد و از این رو شاد نیست.