هر ارگانی در بدن از جمله قلب، ماهیچه ها و کلیه ها برای عملکرد درست به منیزیم نیاز دارند. منیزیم به تنظیم سطوح کلسیم کمک کرده و با تولید انرژی در بدن مرتبط است
میوه (fruit) یکی از قسمتهای اصلی رژیمهای غذایی سالم است. در حقیقت، رژیمی که میوههای زیادی در خود دارد، تمام فواید سلامتی از جمله کاهش خطر بسیاری از بیماریها را به همراه خواهد داشت.
کارشناسان کمیسیون بین المللی مشخصات میکروبیولوژیکی مواد غذایی (ICMSF) در این رابطه به بررسی شواهد موجود در مورد احتمال انتقال کرونا از طریق مواد غذایی یا بسته بندی آنها پرداخته اند.
متاسفانه وقتی باقیماندهی وعدهی پیش را گرم میکنیم از کیفیت، طعم و ارزش غذایی اولیه برخوردار نیست. همچنین ممکن است ما را بیمار کند. در واقع برخی از پزشکان معتقد هستند که با خوردن غذاهای مانده به مرور زمان در پوست ما میخچه به وجود میآید.
نزدیک شدنِ پاییز برای بسیاری از افراد به معنی فرا رسیدن فصل آلرژی، خس خس سینه، آبریزش بینی و خارش و سوزش چشم است؛ علائمی که گاه میتوانند خستهکننده و طاقتفرسا شوند.
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با هشدار نسبت به خطرات اضافه وزن و چاقی کودکان گفت: چاقی کودکان در سنین پیش از مدرسه به یک مشکل سلامت عمومی تبدیل شده است.
گزارشی که توسط ۲۸ کارشناس برتر زوال عقل تهیه شده است، ۱۲ اقدام مهم برای پیشگیری از ابتلا به این شرایط را فهرست کرده است. بنابر برآوردهای صورت گرفته توسط کارشناسان با انجام این اقدامات به محض امکان، ما میتوانیم نرخ ابتلا به بیماری آلزایمر را به میزان قابل توجه ۴۰ درصدی کاهش دهیم.
متخصص روانپزشک گفت: رفتارهای غیرمسئولانه و شتابزده، پرخاشگری، درگیری، مصرف انواع مواد مخدر و مشروباط الکلی، انجام جرم و جنایت از جمله نشانههای وجود اختلالات شخصیت ضد اجتماعی بین افراد جامعه است.
مطالعات اخیر نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
زمانی که شما شمع ۳۹ سالگی تان را فوت میکنید و وارد سن ۴۰ سالگی میشوید شاید در حین فوت کردن شمع با خودتان فکر میکنید که حال با ورود به سن ۴۰ سالگی لازم است تا یک سری فعالیتها و مواد غذایی را در برنامه زندگی تان قرار دهید یا برعکس باید به ترک برخی از عادت هایتان بپردازید.